Вітамін д для новонароджених

Про важливість вітаміну Д для новонароджених сказано-переказано. Пам`ятаю, не раз мене питали: а ви даєте своїй доньці вітамін Д? Як ні? Чому? Хіба лікар вам його не призначив? Ви що не знаєте, що без вітаміну Д у дитини може розвинутися рахіт?

Та знаю я. Тільки знаю ще і про те, що надлишок такого цінного вітаміну тягне за собою гостру інтоксикацію. Розвиток дистрофії, психозу і ураження нирок - це все результат гіпервітамінозу Д. Як бути і що робити в цьому випадку? А все дуже просто, дорогі матусі: включаємо здоровий глузд, вивчаємо «проблему» і погоджуємо свої дії з досвідченим! фахівцем. Давати чи не давати новонародженому вітамін Д синтетичного походження - одна з «проблем», яку не так просто вирішити, адже як надлишок, так і недолік цього цінного вітаміну тягне за собою неприємності. Давайте розбиратися.

Отже, вітамін Д є жиророзчинних вітаміном, який може синтезуватися безпосередньо в організмі людини під впливом ультрафіолетових променів. Тобто прогулянки під сонцем здатні замінити прийом масляного розчину вітаміну Д. Ця речовина дуже необхідно зростаючому організму. Саме завдяки вітаміну Д усвояются іони кальцію і фосфору, які в свою чергу сприяють правильному формуванню кісткової тканини. Якщо ж вітаміну Д не вистачає, то і кальцій буде вимиватися з кісткових структур, в якому б кількості ви його не приймали. Ну а це в наслідок призводить до такого поширеного захворювання, як рахіт. Простими словами, вітамін Д необхідний для росту кісток малюка, особливо в перші роки його життя. Також цей вітамін позитивно впливає на імунітет, захищає від запальних процесів, а також, як показали останні дослідження, є «захисником» проти онкозахворювань, діабету, артриту та розсіяного склерозу.

Проте, найчастіше вітамін Д асоціюється з кістковою системою дитини. Цікаво те, що як недолік, так і надлишок в організмі вітаміну Д тягне за собою розм`якшення скелета і неправильне формування тканин. Звідси і виникає питання: приймати чи ні вітамін Д?

Відповідь існує і він дуже простий: якщо є необхідність, тоді вітамін Д потрібно давати малюкові у вигляді таблеток (або сиропу). А як власне визначити цю необхідність? Однозначно, призначити прийом вітаміну повинен лікар. Однак нерідкі випадки, коли дільничні педіатри вітамін Д прописують для профілактики, часом, «за звичкою». В результаті у дитини знижується апетит, з`являється блювота і пронос, велике тім`ячко заростає прискореними темпами, випереджаючи всі терміни, а лікарі розводять руками, поки, нарешті, не згадають, що прописували дитині корисний вітамін Д.

І знову доводиться молодим мамам ставати лікарями і надходити на свій страх і ризик. Однак, не все так погано і безнадійно, як може здатися.

Почнемо з простого. За твердженням лікарів, всього 30 хвилин денного світла насичують організм добовою дозою вітаміну Д. При цьому природний вітамін Д має здатність накопичуватися в організмі, відкладаючись в жировій тканині, і при похмурій погоді організм використовує свої запаси. Щоденні прогулянки (не обов`язково під відкритим сонцем) - ось вам природне джерело вітаміну Д.

Рухаємося далі: грудне молоко. Ну хто сьогодні посперечається про його унікальні властивості? Дослідження показали, що дітки, які перебувають на грудному вигодовуванні, навіть при нестачі вітаміну Д рахіт не захворів. Якщо ж дитина искусственник - також не варто турбуватися, адже сучасні адаптовані суміші в своєму складі мають всі необхідні вітаміни, (Д - не виняток).

І, нарешті, природною профілактикою дефіциту вітаміну Д є лікувальні ванночки з морською сіллю. Беремо 1 ст.л. солі, розводимо в 10-ти літрах води і купаємо крихту 1-2 рази в тиждень в цій водичці протягом 10 хвилин (зверніть увагу, що область серця не повинна бути в воді, тому краще купати дитину в напівсидячому положенні).

Тим не менш, багато лікарі, та й самі мами, наполягають: дітям необхідний синтетичний вітамін Д для профілактики і вже з першого місяця життя призначають препарат маленькій людині. Мовляв, і сонце сьогодні не те, і харчування матері не сприяє повноцінній вітамінізації молока, та й взагалі, дітки рідко народжуються абсолютно здорові, а значить, вони потребують підтримки, лікарської в першу чергу.

Що ж, залежить лише від вас. Насильно годувати або відбирати у вашого малюка драже або ложку з сиропом, природно, ніхто не буде. Ось тільки, будь ласка, не приймайте поспішних рішень. Поспостерігайте самі за розвитком свого новонародженого, і головне, не перестарайтеся: все добре в міру. Навіть корисні вітаміни бувають шкідливими.

Здоров`я вам!

Спеціально для malutka.net Таня Ківеждій