Вітамін е при вагітності

зміст:

Вітамін е при вагітності

Раніше планування беременностіпозволяет підготувати організм жінки до народження здорового немовляти. Для етогонеобходімо провести ряд обстежень, який призначається лікарем. Одним з ніхявляется перевірка рівня вітамінів в організмі пацієнта: біохімія крові.

Вітамін е при вагітності



Виходячи з проведеного аналізу, призначається вітамінний комплекс або отдельниевітаміни. Одним з незамінних в період вагітності є вітамін Е (токоферол). Призначення даного вітаміну розглядається в кожному случаеіндівідуально.

Токоферол має ряд корисних властивостей, які надають плідну вплив наорганізм жінки і майбутньої дитини:

  1. запобігає розвитку онкологічних захворювань, анемії, хвороби Альцгеймера, порушення менструального циклу;
  2. дозволяє знизити случаівикідишей на ранніх етапах вагітності;
  3. бере участь в развітіідихательной системи немовляти;
  4. підтримує стабільнийуровень гормонів у жінки;
  5. сприяє развітіюплаценти, запобігає утворенню тромбів;
  6. покращує обеспеченіекіслородом всіх органів і тканин;
  7. знижує утворення судом;
  8. з його допомогою осуществляетсявиработка пролактину, що відповідає за процес лактації та ін.

Як приймати вітамін е при вагітності

При прийомі вітаміну Е слід дотримуватися обережності, так як його надлишок можетоказивать негативний вплив на плід. Токоферол має свойствонакапліваться в організмі. При перевищенні норми вмісту вітаміну в організмепроісходіт зниження засвоєння інших вітамінів. Дотримання рекомендацій врачагінеколога і проведення обстежень сприятиме положітельномувоздействію вітаміну Е.

Добова норма вітаміну Е для вагітної жінки становить близько 300 мг.Сінтетіческіе вітаміни, до яких відноситься і вітамін Е, засвоює полностью.Не слід приймати токоферол разом з ліками, що містять залізо, таккак воно здатне руйнуватися. Тому перерва в прийомах даних препаратів недолжен бути менше 8 годин. Прийом вітаміну під час вагітності хорошосочетается з фолієвою кислотою. Процес засвоєння токоферолу поліпшується спріемом жирної їжі.
Вітамін Е міститься в таких продуктах харчування, як пророщені злаки, рослинні масла, горіхи, насіння льону та соняшнику, гречка, вівсянка та ін. Впродуктах тваринного походження вітамін не міститься.

Прийом вітаміну в потрібній дозуванні слід здійснювати після консультації слечае лікарем.


Поділися в соц. мережах:

По темі:
Навіщо мені вітамін е при плануванні і під час вагітності? Навіщо мені вітамін е при плануванні і під час вагітності?
Вітамін е при вагітності Вітамін е при вагітності
Вітамін с при вагітності Вітамін с при вагітності
Вітамін е при плануванні вагітності Вітамін е при плануванні вагітності
Вітаміни при плануванні вагітності Вітаміни при плануванні вагітності
Вітамін д для немовлят Вітамін д для немовлят
Вітамін е при вагітності - інструкція, дозування та відгуки Вітамін е при вагітності - інструкція, дозування та відгуки
Вітамін е при вагітності Вітамін е при вагітності
Вітамін е: користь чи шкода? Вітамін е: користь чи шкода?
Важливі вітаміни для новонароджених Важливі вітаміни для новонароджених
Вітамін е для вагітних Вітамін е для вагітних
Вітаміни при вагітності Вітаміни при вагітності
Вітаміни в першому, другому і третьому триместрах Вітаміни в першому, другому і третьому триместрах
Вітамін е для дітей Вітамін е для дітей
Вітамін е при вагітності Вітамін е при вагітності
Вітамін e при плануванні вагітності Вітамін e при плануванні вагітності
Вітаміни на ранніх термінах вагітності Вітаміни на ранніх термінах вагітності
Вітамін е для вагітних Вітамін е для вагітних
Вітамін д для немовлят Вітамін д для немовлят
Вітамін с при вагітності Вітамін с при вагітності
Вітамін е при вагітності Вітамін е при вагітності