Коли дитина починає повзати? Основні етапи і вправи

Відео: Масаж дитини від 6 до 9 місяців

Багато матусі після появи дитини на світ цікавляться, в якому віці він почне повзати. Безумовно, це вміння зіграє величезну роль в майбутньому дорослому житті, так як саме повзання готує дитину до прямого ходіння.

Сьогодні ми розповімо про основні етапи, які долає більшість дітей для правильного формування опорно-двигунного апарату.

Перш ніж міркувати про точні терміни, необхідно нагадати, що кожен малюк індивідуальний, і деякі діти пропускають етап переміщення на четвереньках, відразу ж встаючи на ніжки.

Сучасні педіатри відносять подібне явище до норми, проте відзначають, що пропускати період повзання небажано, так як різке випрямлення здатне створити велике навантаження на дитячий хребет. Коли ж дітки починають повзати, спинні м`язи, що відповідають за підтримку хребетного стовпа в вертикальному положенні, активно розробляються.

В якому віці дитина починає повзати?

З перших днів життя у новонароджених відзначається безумовний рефлекс: якщо дитину перевернути на животик і підставити йому під п`яти свої долоньки, він стане відштовхуватися і рухатися вперед. Подібні дії не усвідомлюються дітьми і проходять рефлекторно. Така реакція зникає до 12 тижнів.

До чотирьох місяців немовля починає перевертатися зі спинки на животик, в цьому ж віці багато діток пробують тримати голівку. Ці рухи сприяють тренуванні спинний і черевної мускулатури.

З кожним днем дитячі рухи стають все більш досконалими. Приблизно на півроку малюк вже сидить, тягне ручки до прилеглих іграшок. Однак до семи місяців обмежений простір перестає його влаштовувати, і він намагається пересуватися поповзом.

Повноцінне ж пересування рачки у більшості діток спостерігається до дев`яти місяців. Пам`ятайте, що дівчатка найчастіше випереджають хлопчиків у розвитку, так що і повзати вони починають раніше.

Основні етапи повзання

Педіатри налічують три основні етапи, через які проходять діти, перш ніж починають активно повзати.

1. Повзання на животі. Це найпростіший спосіб пересування, що не вимагає від дітей великих енергетичних витрат. Немовля може рухатися в будь-яку сторону - вперед, вбік або назад.
2. Наступний етап представлений двома варіантами. Діти виставляють вперед ручки, потім підтягують до них ноги. З боку це виглядає як стрибки жаби. Інші крихти встають на карачки, викидають руки вперед, а ніжки починають підтягувати по черзі.
3. Заключний етап традиційно вважають найважчим і досконалим. При перехресному повзання ручки і ніжки чергуються в певному порядку: разом з правої ручкою висувається ліва нога і навпаки. Дитина скоро розуміє, що такий спосіб повзання є найперспективнішим, тому швидкість руху постійно збільшується.

Вправи, що допомагають дітям почати повзати

Звичайно, прискорювати події і змушувати дітей виконувати будь-які дії, до яких вони ще не готові, не варто. Однак заняття для зміцнення м`язового каркаса можна і потрібно проводити. Пропонуємо кілька вправ, які допоможуть вашому чаду почати повзати.

1. Гімнастика на фітболі. Кладемо малюка животом на м`ячик (головкою від батька) і притримуємо його за пахви. Починаємо розмірено похитувати м`яч від себе і до себе, завдяки чому немовля вигинає спинку, зміцнюючи тим самим важливі для повзання м`язи.
2. Вправи для рук. Малюка, який лежить на спинці, необхідно взяти за руки так, щоб він вхопився на ваші великі пальці. Потім повільно піднімаємо і опускаємо його ручки, розводимо в сторони і схрещуємо їх на дитячому грудей. Також можна піднімати дитину за руки, щоб між його спиною і ліжком утворився кут в 45 градусів.
3. Перевороти. Подібне заняття - своєрідна «робота над помилками» для тих дітей, які ще не освоїли перевороти. Вкладіть великий палець в дитячу долоню і обхопіть його кисть. Надсилайте корпус дитини на переворот, притримуючи ліву ногу, щоб повернути таз.
4. "Жаба". Кладемо немовляти на спинку, беремо його за гомілки і починаємо повільно згинати їх в позу «жаби», а потім так само неспішно розгинаємо. Якщо дітки не пручаються і не вередують, значить, вони вже скоро почнуть повзати самостійно.

Крім таких занять ви можете робити і загальнозміцнюючий масаж. Безумовно, спеціалізованіе оздоровчий захід повинен виконувати виключно кваліфікованій медпрацівник, але загальнозміцнювальну техніку здатний освоїти будь-який батько.

Проконсультіруйтесь у доктора про можливі протипоказаннях. Якщо їх немає, то виконуйте легкі погладжування не більше 10 хвилин щодня. Пам`ятайте, що подібні маніпуляції не можна робити за півгодини до або після чергового годування.

Дитина не хоче повзати - що робити?

Іноді трапляється й так, що малюка абсолютно не приваблює повзання на підлозі. Як необхідно поводитися в подібній ситуації мамам? Чи не втручатися або спробувати викликати у немовляти бажання повзати?

Можливо, малюк намагається відразу ж перейти від сидіння до ходьби, минаючи пересування рачки. Тоді наполягати не варто, однак якщо дитина просто лінується, слід запастися терпінням і розворушити маленького карапуза.

1. Постеліть на підлогу ковдру або м`який килимок, покладіть на нього дитину. Поставте улюбленого ведмедика на деякому віддаленні і підставте під дитячі п`ятки свою руку, щоб дитя зміг відштовхуватися.
2. Ще трохи відсуньте плюшеву іграшку або нову яскраву дрібничку. Вона повинна лежати так, щоб малюк її бачив, але не міг дотягнутися. Обов`язково підбадьорюйте за кожен успішний шажочек.
3. Встаньте поруч на карачки, щоб дитина бачила, яким чином необхідно пересуватися. До речі, нахилившись, ви побачите, скільки небезпечних предметів розташовано в безпосередній близькості від крихти. Їх, звичайно, потрібно прибрати.
4. Якщо ваше чадо увійшло у смак, організуйте йому різноманітні перепони: м`які бар`єри з згорнутих рушників, проходи між стільцями. У магазинах продаються спеціальні доріжки з маленькими перешкодами для немовлят.

Пересуваючись на четвереньках, дитина тренує наполегливість, витривалість і завзятість. Ось чому дорослим слід проявляти посильну участь в бажанні малюка повзати, намагаючись не пропустити цей важливий етап розвитку.