Вчимо дитину повзати - корисні рекомендації для батьків

Починаючи з півроку життя м`язи немовляти стають пружними і зміцнілими, тому з цього часу малюк вже здатний пересуватися самотужки. Однак багато малюків лінуються робити перші спроби до пересування, тому для багатьох батьків залишається актуальним питання: як навчити дитину повзати? Для цієї мети існують численні програми розвитку і окремі гімнастичні вправи для тренування різних груп м`язів.

Навик повзання дуже важливий для розвитку дитини і допоможе йому в подальшому без проблем навчитися ходити

У чому користь повзання для грудничка?

Деякі батьки спеціально з раннього віку привчають дитину до ходункам, захищаючи тим самим дитину від оволодіння навичкою повзання. Особливо страшного в цьому нічого немає, особливо, якщо малюк вже після півроку проявляє бажання самостійно підніматися, однак досвідчені педіатри рекомендують все ж не відмовлятися від такого корисного вміння. І тут виникає питання, як навчити дитину повзати, і навіщо це потрібно?

Насправді, повзання для грудничка дуже важливо, оскільки в той час, коли розвиваються рухові навички, відбувається формування найважливіших психологічних і соціально важливих факторів: розвиток розмовної мови, пізнання власного тіла, активізація зору і слуху, а також мозкової активності:

• пересуваючись поповзом, дитина вчиться орієнтуватися в просторі, удосконалює тактильні відчуття від дотиків до різних поверхонь, а також починає пізнавати своє тіло;
• зорове сприйняття оточуючих предметів набагато яскравіше, ніж бачення з висоти (у мами на руках), тому в цей період малюк знайомиться з новими кольорами та формами, запам`ятовує і незабаром стане їх розрізняти;
• при повзання активізується мозкова діяльність (Дві півкулі мозку починають взаємодіяти між собою), чому сприяє одночасна робота односторонніх верхніх і нижніх кінцівок (спочатку права рука і нога, потім ліві, і так постійно);
• повзання привчає дитину перебувати якийсь час без мами, тобто на підсвідомому рівні віддаляє немовля від необхідності постійно бути поруч з рідними. Правда, деякий час після початку періоду повзання малюк буде вимагати підвищеної уваги, проте це швидко мине;
• малюка, який впевнено повзає, простіше навчити ходити, так як його м`язова маса вже зміцніла, а психологічно крихітка повністю готовий до нового способу пересування.

Таким чином, можна сказати, що повзання є невід`ємною частиною правильного розвитку немовляти, і якщо ваша дитина не проявляє до нього інтересу, варто навчити його цього корисного навику.

Щоб допомогти дитині навчитися повзати, варто виконувати спеціальні вправи для зміцнення м`язів і стимуляції бажання пересуватися самостійно

Основні вправи для розвитку навичок повзання

Щоб малюк почав правильно повзати, йому необхідно освоїти кілька навичок, для чого і придумані нескладні вправи:

• «Розкриваємо долоньки» - щоб пересуватися впевнено і без шкоди для маленьких ручок, дитина при русі поповзом повинен спиратися на розкриті долоні. Навчити малюка правильно розкривати кулачки допоможуть заняття на фітбол. Придбайте великий надувний м`яч (такий атрибут стане в нагоді з самого раннього дитинства - на нього можна викладати немовлят в якості профілактики колік). Викладайте малюка на м`яч животом вниз, і, притримуючи дитину за ніжки, поступово нахиляйте його вперед. Коли ручки стикнуться з підлогою, дитина розкриє долоні - проводите таке заняття як мінімум 1 раз в день;
• «Розвиваємо колінні суглоби» - заняття також зручно проводити на фітбол. У положенні лежачи на животі згинайте одну ніжку малюка, наголошуючи її в свою долоню, вільною рукою обов`язково страхуйте крихту за спинку, щоб він не впав вперед. Проводьте такі маніпуляції по черзі з правого і лівого ніжкою, незабаром малюк сам почне спиратися і відштовхуватися ногами;
• «Зміцнюємо спину» - правильно проводити таку вправу на горизонтальній площині, наприклад, на м`якому ковдрі. Підніміть малюка за стегна з положення лежачи на животі і допоможіть йому спертися на ручки. Тепер трохи покачайте ніжки, щоб стимулювати рух крихти вперед. З першого разу малюк може не зрозуміти, чого ви від нього домагаєтеся, проте з часом почне пересуватися на ручках.

Проводячи такі заняття хоча б раз в день, ви допоможете своїй дитині розвинути міцну мускулатуру і забезпечите його від розтягнень і вивихів, коли він почне рухатися самостійно.

Щоб навчити дитину повзати, можна класти перед ним яскраві іграшки - малюк захоче їх узяти і буде намагатися пересуватися в потрібному напрямку

Як допомогти дитині навчитися правильно повзати?

Щоб допомогти своєму малюкові навчитися повзати, слід дотримуватися основних порад від досвідчених батьків:

• не захищайте дитину від активних дій, допомагайте і заохочуйте всі його спроби самостійно підвестися, сісти і перекинутися;
• не обмежуйте область його пересування, організуйте на підлозі безпечний куточок (без розеток, електричних шнурів і гострих кутів), де малюк зможе безперешкодно перебувати;
• під час активних ігор частіше викладайте дитину на животик, допомагайте йому піднятися на ніжках і ручках. У перший час страхуйте малюка, коли він проявляє спроби перевернутися або просунутися вперед, а після заохочуйте його прагнення словами;
• вчіть дитину повзати в ігровій формі, наприклад, укладіть перед ним іграшку так, щоб він не дістав її руками. Бажаний предмет буде стимулювати малюка на рух, а ви в міру просування дитини вперед відсувайте іграшку далі. Головне не втратити інтерес дитини, через 30-40 см дозвольте дитині дістати предмет;
• скрутіть валик з ковдри або пелюшки, підкладіть його під груди малюка, в такому положенні малюк швидше почне спиратися на ручки, і навіть зможе утримувати своє тіло однією рукою. В цей час ви можете допомогти йому просунутися вперед, організувавши опору для ніжок зі своєї руки.

Як видно, нічого складного в тому, як навчити дитину повзати, немає, головне, дотримуватися рекомендацій досвідчених лікарів і бувалих батьків, а також прислухатися до свого малюка. Пам`ятайте, що всі дітки різні, і розвиток кожного організму проходить за своєю схемою, тому не перенапружуйте дитини фізичними навантаженнями - найкраще навчання проводиться в ігровій формі, краще вчитися довго, але з інтересом, ніж швидко і нудно.