Вчимо грудничка повзати

Повзання немовлят часто вважається необов`язковим проміжним етапом розвитку, і деякі батьки навіть пишаються, що їх карапуз не плазував, а відразу почав ходити. Серед лікарів немає однозначної думки, чи повинен дитина в обов`язковому порядку повзати - одні фахівці пропонують не переживати, якщо дитина не прагне повзати, але в іншому розвивається задовільно, а інші рекомендують навчити грудничка пересуватися рачки, оскільки цей етап розвитку дуже важливий.

• користь повзання
• Як повзання впливає на фізичний розвиток
• Якщо дитина не повзає
• Як допомогти малюкові освоїти навички повзання

Так ортопеди наголошують, що плазують малюки краще підготовлені до навантажень, що виникають при ходьбі, у них краще розвинені рухові навички, а психологи і неврологи вважають повзання важливим для формування у дитини в подальшому деяких навичок.

користь повзання

Багато батьків сприймають повзання як недосконалий етап уміння переміщатися в просторі, тому не розуміють, чому лікарі рекомендують вчити дитину повзати, якщо дитина не хоче цього робити сам.

В процесі повзання у грудничка:

1. Встановлюються зв`язки між півкулями мозку. Завдяки цьому значно поліпшується координація рухів і знижується ризик розвитку дислексії (нездатності освоювати навички читання при належному рівні розвитку інших здібностей) і дисграфії (нездатності освоювати навички письма)
2. Активізується активність мозку, зір і слух
3. Активно розвиваються тактильні відчуття, так як малюки, повзаючи, стикаються з різноманітними поверхнями
4. Розвивається просторова орієнтація

Крім того, коли малюк повзає, він починає пізнавати не тільки навколишній світ, а й власне тіло. Пересування поповзом вимагає від дитини вміння співвідносити зорову інформацію з розмірами і можливостями тіла, він повинен навчитися визначати, куди рухатися і як обходити перешкоди.

Сприяє пересування поповзом і розвитку розмовної мови.

Встав на коліна малюк отримує можливість вивчати нову картину світу. Скільки часу він спостерігав за оточуючими предметами з висоти, постійно перебуваючи на руках у дорослих! Тепер же предмети навколо стали ближче, тому зорове сприйняття загострюється, і дитина краще сприймає нові кольори і форми.

Коли діти повзають, у них активізуються всі зорові поля. Малюк привчається дивитися собі під руки, вниз, а добре розвинене нижнє поле зору безпосередньо пов`язано з обережністю і можливістю легко освоїти шкільні навички.

Під час повзання у крихти відбувається планомірне формування координати «висота», а якщо дитина не хоче повзати і відразу намагається ходити (тим більше в ходунках), планомірне формування порушується незалежно від того, у скільки місяців карапуз пішов.

З психологічної точки зору малюки, які повзають, виростають більш наполегливими і цілеспрямованими. Коли діти починають повзати (зазвичай дитина починає повзати у віці 6-7 місяців), у них вже прекрасно розвинений зір. Малюк відмінно бачить зацікавив його предмет, розташований на відстані, і щоб дістати його, дитина змушена прикладати зусилля. Так формується характер крихти і розуміння того, що будь-яка поставлена мета вимагає докладання зусиль.

Крім того, коли малюк повзає, він на підсвідомому рівні починає звикати знаходиться деякий час без мами і займати себе самостійно.

У цей період малюкові потрібна підвищена увага, так як він в змозі дотягнутися до небезпечних предметів, але впевнено плазує крихітку легше навчити ходити, ніж дітей, які проводять час в безпечному манежі. Переміщення на четвереньках допомагає малюкові психологічно звикнути до самостійного пересування, а зміцнілі м`язи надають впевненості.

Як повзання впливає на фізичний розвиток

Коли малюк пробує повзати, у нього розвиваються основні нервові реакції.

Повзання допомагає:

1. Навчитися підпорядковувати собі тіло, так як для того щоб повзти, дитині треба освоїти чергування кінцівок, вміння робити поворот і оглядати навколишній
2. Компенсувати неврологічні проблеми, які не вдалося повністю усунути за допомогою масажу (дистонія і кривошия)
3. Підготувати завдяки зміцненню м`язів спини хребет до підвищених навантажень для ходьби, що дозволяє уникнути в майбутньому розвитку остеохондрозу

До того моменту, коли малюк поповзе, йому треба навчитися знаходити джерела звукових сигналів і розпізнавати сигнали візуальні, перевертатися в сторону цікавить предмета.

Коли дитина повзає, всю цю інформацію йому потрібно співвідносити зі своїми можливостями. Крім того, коли малюк повзає, активізується мозкова діяльність завдяки одночасній роботі ручок і ніжок (кінцівки правого боку чергуються з кінцівками лівого боку).

Для того щоб повзати, діти повинні вміти лежачи на животі тримати голову, підніматися, спираючись на розкриті долоні, передпліччя і витягнуті ручки, а також самостійно перевертатися.

Якщо дитина не повзає

Багато батьків не уявляють, скільки місяців немовля починає повзати, порівнюють дані всіх знайомих і дуже переживають, чому їхній малюк ще не повзає.

Існують певні терміни, в які дитина зазвичай починає повзати, проте розвиток кожного малюка відбувається по-різному. Темперамент у дітей різний, тому непосида і невгамовний дослідник починає повзати з 5-ти місяців, а спокійний або ледачий карапуз може поповзти і в 8 місяців. І ці терміни є варіантами норми.

Відомий дитячий лікар Комаровський зазначає, що навіть черговість формування різних навичок носить індивідуальний характер, тому не квапте природу, не орієнтуйтеся на певні терміни (у скільки дитина повинна сісти, встати і т. Д.).

Окремо варто відзначити боягузок, які вважають за краще пізнавати світ на батьківських руках, і великих діточок - таким малюкам треба допомогти проповзти перші метри і т. Д.

Однак дорослим варто звертати увагу на загальний розвиток дитини і вчасно визначити, чому дитина не повзає, так як можлива наявність серйозних захворювань, що перешкоджають нормальному розвитку дитини.

Більшості дітей для того щоб поповзти досить можливості часто бувати на підлозі, де можливо вільне переміщення, і наявність цікавої мети.

Якщо карапуз повністю здоровий і просто лінується проявляти рухову активність, йому треба допомогти освоїти навички повзання і навчити пересуватися самостійно (часто такі лінивці не бажають навіть перевертатися самостійно).

Якщо дитя не починає робити спроби проповзти хоч трохи, малюка можна навчити повзати, роблячи з ним спеціальні вправи.

Як допомогти малюкові освоїти навички повзання

Як зазначає Комаровський, важливо не тільки те, скільки часу ви займаєтеся з дитиною, а й регулярність занять. Доктор рекомендує не використовувати ходунки і не допомагати дитині сідати і вставати, так як завдання батьків - стимулювати малюка самостійно освоювати нові рухові навички.

Вправи з гімнастичним м`ячем

Добре стимулюють розвиток рухової активності у немовлят вправи на фітбол (гімнастичному м`ячі). Заняття можуть включати:

1. Погойдування. Малюка викладаємо на животик (а потім і на спинку), і, притримуючи рукою, злегка похитує
2. Упор ручками. М`яч з лежачим на животі карапузом (ми його притримуємо за ноги) штовхаємо вперед. У момент наближення до підлоги малюк інстинктивно виставить перед собою ручки і розкриє долоні (подібні вправи допомагають навчити дитину розтискати кулачки, адже для повзання дитина повинна вміти спиратися на долоні)
3. Упор ніжками. Вправа виконується так само, як і попереднє, але малюк повинен торкнутися статі повною ступнею

На відео все ці вправи добре продемонстровані

Можна помістити гімнастичний м`яч в дитяче ліжечко в ноги малюкові - так ми вчимо його відштовхуватися ступнями. Стимулює повзання і згинання ніжок в положенні лежачи на м`ячі.

Вправа «тачка»

Навчити малюка спиратися на ручки можна, піднявши дитину так, щоб одна ваша рука підтримувала його під грудьми, а друга - за ноги. Ручки дитини повинні стосуватися твердої поверхні - так ми вчимо малюка перебирати руками, спираючись на долоні (дивіться на відео вправу «Тачка»).

Вправа з валиком

Навчити малюка працювати руками допомагає згорнуте в валик ковдрочку. Воно міститься під груди немовляти, що лежить на животі. При цьому ніжки і животик лежать на поверхні ліжка, а голова і ручки звисають з валика. З боків треба покласти іграшки - це стимулює дитину повертати голову і перебирати руками, а також тренує вестибулярний апарат.

Подивіться відео про розвиток навички повзання у грудничка

Вправа з іграшками

Гарна опора розвивається і при спробах малюка дістати однією рукою іграшку, піднявшись на витягнутих руках.

Корисно також сісти на підлогу, посадити дитину перед собою між вашими ногами (особою вперед), а на деякій відстані від ваших ніг покласти іграшки. Щоб дістати іграшку, дитина змушена буде потягнутися за нею, перевернувшись на живіт. Допоможіть йому при цьому прилягти животом на вашу ногу, а ніжки малюка зігніть, зафіксувавши їх своєю другою ногою. Так дитина деякий час буде грати, стоячи на четвереньках.

Не забувайте і про звичайну гімнастики, а так же масажі.

Вправи з рушником

Допомагають навчити карапуза підніматися на карачки вправи з рушником. Дитина викладається на животик, а поперек тулуба знизу пропускається скачане в рулон рушник. За допомогою цього рушники малюк піднімається над поверхнею так, щоб долоні і коліна злегка торкалися поверхні, і трохи похитує малюка.