Як вирішити проблему тріщин на сосках при грудному вигодовуванні

Тріщини сосків у годуючих мам зустрічаються настільки часто, що не можна обійти стороною цю актуальну тему.

Ще під час вагітності у міру настройки гормонального фону груди жінки зазнає змін, збільшується в розмірах і обсягах - так молочні залози готуються до початку періоду лактації. Ще в першому триместрі вагітності у майбутньої мами можуть спостерігатися жовтуваті виділення при стисненні сосків. Це крапельки зароджується майбутнього молока - молозива, яке містить більше жиру, ніж рідини.

Коли все переживання з приводу пологів вже позаду, у молодих мам часто виникають труднощі з годуванням грудьми малюка. Але ж цей процес повинен приносити задоволення не тільки дитині, але і мамі. Тому проблема тріщин на сосках часто сильно лякає молодих і недосвідчених. Дуже багато хто кидає грудне вигодовування і переходять на суміші тільки тому, що не знають, як правильно лікувати тріщини на сосках.

Ця проблема не тільки харчування новонародженого, але і жіночого здоров`я в цілому. Через тріщини в організм мами може проникнути інфекція, яка призведе до виникнення маститу, а ця хвороба лікується вже досить важко, довго і з застосуванням антибіотиків, несумісних з самостійним годуванням дитини грудьми.

виникнення тріщин

Давайте розглянемо, що ж являють собою тріщини на сосках.

Це маленькі ранки, які виникають при незвичній активної механічного навантаження на грудні залози. Знаходяться вони у верхнього шару епідермісу шкіри, тому жінка може відразу ж відчути больові симптоми при їх виникненні. До того ж нерідкі невеликі кров`янисті виділення з місць пошкодження шкіри, які, проникаючи в організм дитини, можуть занести в нього інфекцію.

Якщо у вас підвищилася температура, набухла і затверділа груди, з`явилися сильні болі - найкраще відразу проконсультуватися з лікарем. Не нехтуйте своїм здоров`ям!

Причини виникнення тріщин різні і різноманітні. Ними можуть бути:

• Ослаблений вагітністю та пологами імунітет.
• Схильність молодої мами до алергії.
• Висока чутливість шкіри на сосках.
• Нестача вітамінів групи А і Е.
• Незручна для смоктання плоска форма сосків.
• Неповноцінний гігієнічний догляд за шкірою сосків.
• Неправильне прикладання дитини до грудей.

Процес годування грудьми

Перший час після пологів у грудях ще не виробляється велика кількість молока, і потреби дитини в ньому теж невеликі. Але в подальшому його апетит зростає, їжа займає більш тривалий час. Педіатри рекомендують організовувати годування у вільному режимі, дотримуючись правил годування грудьми. При такому режимі дитина все частіше прикладається до грудей, їсть спокійно і наїдається швидше. Тому соски НЕ піддаються інтенсивному роздратуванню, менше травмуються і проблема тріщин може не виникнути.

Профілактичні дії проти утворення тріщин

Щоб не допустити виникнення проблеми появи тріщин на сосках у годуючих жінок, необхідно вживати профілактичних заходів:

1.  Дотримуйтеся особистої гігієни. Після годування не слід мити груди з милом та іншими засобами, досить просто дати їй висохнути на повітрі. Однак приймати душ потрібно щодня, використовуючи при цьому миючі засоби з нейтральним рН, щоб уникнути пересушування ніжної шкіри грудей.
2. Придбайте спеціальний бюстгальтер для годування з натуральних матеріалів. Його зручна конструкція допоможе підтримати груди і при цьому не передавити молочні залози. У чашечки можна вкладати спеціальні прокладки, якщо вас турбує виділення молока при сильних припливах. Обов`язково стежте за їх чистотою і вчасно замінюйте на нові.
3. Ваше грудне молоко також є відмінним вітамінним, бактерицидним засобом, яке відмінно живить і зволожує шкіру. Досить після годування обробити сосок невеликою кількістю молока і залишити до висихання.
4. Обов`язково зверніть увагу на правильність прикладання до грудей дитину: він повинен захоплювати сосок разом ареолой. Якщо ви не чуєте, як малюк ковтає молоко, значить, він смокче кінчик соска і не отримує молока. У такому випадку потрібно забрати у нього груди і запропонувати взяти її правильно. Акцентуйте на цьому увагу кожного разу, щоб навчити дитину потрібного руху.
5. Прийом вітамінних препаратів для годуючих мам допоможе підвищити пружність шкіри і сприятиме швидкій регенерації пошкоджених тканин.
6. Ще під час вагітності майбутня мама може підготувати свої груди до навантажень, здійснюючи прохолодні обливання, розтираючи її махровим рушником для загрубіння шкіри сосків.

Лікуємо груди правильно

Ніщо не може замінити мамине молоко за кількістю корисних речовин і принесеної користі для малюка. Його склад змінюється і весь час підлаштовується під потреби саме вашої дитини. Тому важливо за будь-яку ціну зберегти грудне вигодовування і не допустити появи тріщин.

Якщо ж, не дивлячись на дотримання раціонального режиму годування і всіх профілактичних заходів, у вас з`явилися тріщини на сосках, ні в якому разі не кидайте назовсім грудне вигодовування. Поки ви не позбудетеся від хворобливих проявів, можете акуратно зціджувати молоко і годувати їм дитину з ложечки або спеціальної поїлки. Зціджувати молоко треба обов`язково, не допускати його застою в грудях і відновити грудне вигодовування при першій же можливості. Зазвичай на лікування потрібно від 3 до 7 днів в залежності від глибини тріщин.

Відео, які будуть вам корисні

Для збереження лактації необхідно скористатися наступними методами по лікуванню тріщин:

• Відразу ж при появі больових відчуттів в грудях необхідно звернутися до фахівця по грудному вигодовуванню. Він зможе професійно оцінити ситуацію і призначити правильне лікування, яке не зашкодить вашому малюкові.
• Після годування слід змастити соски ранозагоювальну, пом`якшувальною шкіру кремом від тріщин сосків на основі ланоліну, наприклад, пуреланом. Не надягайте білизну до повного його всмоктування. Перед тим, як прикласти дитину до грудей в наступний раз, необхідно обов`язково змити залишки крему.
• Можна використовувати мазь на основі вітаміну А, що володіє протизапальною і загоює дією. До того ж вона гіпоалергенна і не позначиться на здоров`ї дитини.
• При сильних болючих симптомах необхідно використовувати спеціальні накладки, вони пом`якшують вплив дитячих губ на сосок. Після усунення неприємних відчуттів прокладками не варто зловживати і слід від них відмовитися.
• Прикладання компресів на основі обліпихової олії до грудей має відмінний ранозагоювальний ефект, як якби ви застосовували крем від тріщин на сосках. Після компресу груди необхідно промити теплою водою з нейтральним миючим засобом і промокнути чистою серветкою. Також будуть корисні такі народні засоби як сік каланхое, медові компреси, але необхідність їх використання потрібно обговорювати з фахівцем.