Як швидко зачати дитину?

Зачаття дитини - важливий і відповідальний момент. Багато пар розходяться з тієї причини, що так і не змогли завести дітей. Інші не залишають надій і прагнуть все-таки отримати результат своєї любові і довгих зусиль. І ті, і інші заздрять сім`ям, у яких із зачаттям проблем не було, і прагнуть дізнатися їхні секрети. Але, як не дивно, секретів немає, а все відбувається досить природнім шляхом.
В першу чергу потрібно зайнятися плануванням дитини: для цього пара відправляється до гінеколога, який і направить на необхідні аналізи (ВІЛ, сифіліс, інфекції, що передаються статевим шляхом і обов`язково УЗД). Якщо подружжя досить недавно почали прагнути завести малюка, то приводів для занепокоєння немає: в більшості випадків це трапляється досить швидко - від тижня до півроку максимум. Але коли у пари регулярні статеві стосунки без контрацептивів більше двох років, а дітей до сих пір немає, слід здати додаткові аналізи і звернутися до фахівців з приводу дисфункції статевої системи.
Як швидко зачати дитину?

• Кращим часом року для зачаття вважається осінь і весна, а час доби - ранок. Але це не означає, що літнім вечором тепер займатися сексом заборонено.
• Починайте прагнути до свого ідеальної ваги. Зайва повнота, як і нездорова худоба не сприяють швидкому зачаттю і здоровому потомству. Це відноситься і до жінок, і до чоловіків. Якість сперми також сильно страждає при непомірних фізичних навантаженнях.
• Позбавляйтеся від шкідливих звичок як мінімум за 2 місяці до передбачуваного зачаття малюка. Так і організм встигне оздоровитися, і шанси на зародження нового життя значно підвищаться. Статистика свідчить, що у жінок, що палять шанс завагітніти знижується майже на 30%.
• Здорове харчування - запорука відсутності відхилень у функціях дітородіння. Жінкам слід звернути більшу увагу на продукти, багаті фолієвою кислотою і залізом. Дружину слід частіше пропонувати рибу, м`ясо і горіхи. При цьому обом слід прибрати з раціону копчені, борошняні та солодкі страви.
• Кращою позою для зачаття в усі часи вважалася місіонерська. Але жінкам, у яких спостерігається загин матки, свій вибір необхідно зупинити на позі «партнер ззаду». Фахівці також радять відмовитися на час від орального сексу, в зв`язку з негативним впливом слини на сперму.
• Відмовтеся від інтимної косметики і різних мастил.
• Припиніть приймати антибіотики та інші «сильні» препарати. Якщо це неможливо зробити за станом здоров`я, то з зачаттям слід почекати.
• Бережіть нервову систему. Доведено, що у багатьох пар виходить набагато швидше завести дитину саме в період відпустки або весільної подорожі на узбережжі. Цьому сприяє почуття спокою і відсутність стресів.

Як швидко зачати дитину? відео