Кращий вік і пору року для зачаття

Фахівці давно довели, що готуватися до вагітності жінці і чоловікові потрібно заздалегідь. Приблизно за кілька місяців до передбачуваного зачаття організми обох партнерів вже повинні бути готові до даної події. Це означає, що відмовитися від шкідливих звичок, поганого харчування і поправити своє здоров`я бажано приблизно за півроку до вагітності. Стан здоров`я жінки на момент зачаття прямо впливає не тільки на дитину, але і на добробут вагітності, а також на легкість родового процесу. Багатьох труднощів і складнощів можна уникнути, якщо заздалегідь задуматися про вагітність і підготуватися до неї.

Відео: Йога для вагітних, важливості фізичної та психологічної підготовки під час вагітності

Здоровий батько не менш важливий для майбутнього малюка. Фахівці стверджують, що чоловіча насіннєва рідина оновлюється кожні 72 дня - приблизно 3 місяці.

Який вік більше підходить для зачаття?

Гінекологи кажуть, що найкращий вік жінки для первістка - 21-26 років, це в фізіологічному плані. Ми не говоримо, що 30-річна жінка обов`язково матиме проблеми під час вагітності та пологів, але статистика стверджує, що ризик виникнення ускладнень з роками збільшується. У 21 рік організм дівчини вже сформувався, гормональний фон стабільний, тканини суглобів і зв`язок еластичні і зможуть без праці витерпіти чимале навантаження: все це буде сприяти благополучному перебігу вагітності. Недавні дослідження вчених також довели, що народження дитини до 20 років в два рази зменшує ризик розвитку раку грудей.

Останнім часом жінка стає психологічно готова до пологів приблизно до 27 років, до цього віку вона встигла вже отримати освіту і зробити перші кроки по кар`єрних сходах. Рівень сучасної медицини дозволяє підтримати бажання жінки народити дитину і в 40, і в 50 років. Головне, у неї не повинно бути гіпертонії, діабету і ожиріння.

У пізньої вагітності є свої плюси. жінка вже "твердо стоїть на ногах", Вона забезпечена у фінансовому плані і готова до своєму первістку психологічно. Однак лікарі дуже насторожено ставляться до первісток жінок після 30 років. Фахівці погоджуються, що в емоційному і плані майбутня мама з плином часу стає більше підготовлена, але вони при цьому впевнені, що фізіологічно для вагітності краще більш молодий вік. Потрібно також пам`ятати, що до віку здатність до зачаття зменшується, а ймовірність генних порушень на рівні статевих клітин збільшується, тому не чекайте сильно довго.

В яку пору року краще зачати дитину?

Зачаття - весна

Відео: Наука материнства. Підготовка до зачаття

Пологи - зима

Запліднення відбувається в той момент, коли організми обох партнерів ослаблені весняним нестачею вітамінів. Тому жінці буде потрібно обов`язково проконсультуватися зі своїм гінекологом з приводу прийому необхідних вітамінів для нормального розвитку плоду.
Третій триместр передбачає великий живіт, а на вулиці можлива ожеледиця. Треба в цей період бути дуже уважною, щоб виключити падіння.
Завдяки більшого вироблення мелатоніну в зимові місяці майбутня мама навряд чи зіткнеться з проблемою нестачі сну.
Останні тижні вагітності краще переносяться в холодну пору року, ніж в спеку.

Зачаття - літо

Пологи - весна

Запліднення відбувається в дуже сприятливий період. Ембріон в перші місяці отримує всі необхідні поживні речовини з організму матері.
Через те, що народження дитини і перші місяці лактації відбудуться навесні, мамі знадобляться додаткові вітаміни.

Відео: Лікування безпліддя. Підготовка до вагітності

Зачаття - осінь

Пологи - літо

В осінню пору року організм майбутніх батьків насичений корисними речовинами, тому зачаття зараз дуже рекомендується.
Восени підвищується ймовірність підхопити застуду, тому потрібно особливо ретельно стежити за профілактикою ГРВІ та ГРЗ.
Перед пологами у майбутньої мами можуть бути проблеми зі сном через тривале світлового дня.
Влітку не потрібно буде велика кількість одягу, але при цьому спека може сильно докучати жінці на останніх тижнях.

Відео: Підготовка до вагітності. Про що мовчать лікарі ?!

Зачаття - зима

Пологи - осінь

Період зачаття і перші тижні вагітності припадають на час, коли поширені епідемії ГРЗ і грипу. Ембріон в першому і другому місяці вагітності дуже чутливий до різних несприятливих факторів, тому майбутнім батькам потрібно бути дуже уважними до свого здоров`я і займатися профілактикою простудних захворювань.
Восени досить прохолодно, тому в останні тижні жінка буде себе досить добре відчувати - їй буде легше дихати.

Поділися в соц. мережах: