Авіаперельоти при вагітності, чи можна літати вагітним?

1. Наскільки безпечні авіаперельоти при вагітності?

1. Перельоти в I триместрі
2. II триместр і авіаперельоти
3. Небезпека перельотів в третьому триместрі

1. Рекомендації для вагітних пасажирок

Вагітність, безперечно, самий радісний період в житті кожної жінки. Проте, він і самий уразливий, а тому слова «не можна», «заборонено» та «не рекомендується» майбутній матусі доводиться чути регулярно. Під їх впливом деякі мало не на всі 9 місяців зручніше вмощуються на дивані, і навіть не допускають думки про авіаперельоти при вагітності. Інші ж всупереч всім табу продовжують вести звичне життя, «не зменшуючи обертів» і при можливості без побоювань літають на літаках. Істина, як завжди, десь посередині. Давайте дізнаємося, як впливає переліт на вагітність, на якому терміні він буде найбільш безпечним і що говорять фахівці з цього приводу.

Наскільки безпечні авіаперельоти при вагітності?

На питання, чи можна при вагітності літати на літаку, фахівці ВООЗ відповідають, що в певних випадках робити цього не рекомендується. Йдеться про жінок з терміном вагітності більше 36 тижнів, а в разі, якщо малюків в животику двоє або більше - 32 тижнів. Польоти можуть стати небезпечними, якщо вагітність протікає не зовсім гладко, у майбутньої мами є проблеми зі здоров`ям, існує загроза передчасних пологів. Авіаперельоти не рекомендовані в першому триместрі і заборонені і для молодих матусь протягом тижня після пологів. Чому встановлені такі обмеження? Розберемося.

Перельоти в I триместрі

Перельоти при вагітності на ранніх термінах, на думку багатьох гінекологів, стають невиправданим ризиком. У I триместрі загроза викидня в 3 рази вище, ніж в інші періоди. Протягом 2-тижневого періоду після запліднення яйцеклітина імплантується в слизову оболонку порожнини матки. Емоційні перенапруги, які відчуває жінка при авіаперельоті, фізичні навантаження, важку валізу, - все це може перешкодити ембріону закріпитися. Несприятливо відбитися на процесі імплантації ембріона може різниця тиску між жіночим організмом і зовнішнім середовищем під час зльоту і посадки літака. Майбутня матуся може відчувати її як закладеність у вухах.

У I триместрі починається закладка найважливіших органів майбутньої дитини, з 6 тижні формується нервова трубка, розвиваються легені, печінку, нирки. До 9 тижні у ембріона будуть формуватися всі органи, які притаманні дорослому організму. Будь-який стрес в організмі мами може привести до порушення цього процесу.

До того ж лише одиниці вагітних не стикаються з токсикозом на ранніх термінах. Перельоти в такому стані принесуть тільки додатковий дискомфорт. Переживання перед польотом можуть тільки посилити нудоту. Якщо звичайному пасажиру впоратися з неприємними відчуттями можуть допомогти від нудоти й заспокійливі препарати, то жінкам в положенні приймати їх категорично заборонено.

Дзижчання двигуна, перепади тиску можуть спровокувати сильну головний біль у жінки. Знеболюючі таблетки при вагітності можуть негативно відбитися на розвитку плоду, тому краще уникати ситуацій, в яких би довелося вдаватися до їх прийому.

II триместр і авіаперельоти

Перельоти під час вагітності у 2 триместрі вважаються найбезпечнішими. Організм жінки вже адаптувався до цього чарівного стану, малюк надійно захищений плацентою, критичних періодів на цьому терміні практично немає. До того ж животик ще не дуже великий, тому пересуватися жінці комфортно. У період з 14 по 28 тиждень майбутні мами знаходяться в стані емоційного і енергетичного підйому, це найвдаліший час для подорожей.

Але і в другому триместрі деяким жінкам доведеться відмовитися від польоту на літаку, в разі наявності таких протипоказань:

• кров`янисті виділення з піхви;
• дискомфорт в області живота, який вказує на тонус матки;
• болю в поперековому відділі-
• будь-які патологічні стани: маловоддя, рубець на матці, передлежання плаценти, загроза її відшарування;
• анемія у жінки;
• наявність хронічних захворювань у стадії загострення;
• гестоз-
• вагітність, що наступила в результаті ЕКЗ.

Лікарі сходяться на думці, що найбільш сприятливий період, коли можна літати вагітним - 2 триместр. Однак, вирушаючи в подорож, пам`ятайте, що ризики можуть бути пов`язані не тільки з перельотом, але і зі зміною клімату. Також намагайтеся уникати поїздок в країни, що представляють небезпеку для здоров`я майбутньої матусі. Наприклад, на Гаїті епідемії холери - часте явище, а в Нігерії є ризик захворіти на жовту лихоманку.

Небезпека перельотів в третьому триместрі

А ось на останніх тижнях терміну авіаперельоти стають вкрай небезпечними. Дізнаємося, чому вагітним не можна літати на літаку на пізніх термінах.

Перепади атмосферного тиску, які неминуче відчуває на собі вагітна жінка, а також недолік повітря в салоні літака призводять до кисневого голодування малюка. Його масштаби незначні, деякі фахівці навіть вважають таку легку гіпоксію корисної «тренуванням» для дитини, якій належить випробувати більш істотне навантаження в момент проходження по родових шляхах. Але це стосується тільки здорової жінки, чия вагітність не перебуває під загрозою. Якщо у жінки є ризик початку передчасних пологів, перепади тиску можуть спровокувати відшарування плаценти і початок родової діяльності.

Особливо небезпечним вважається період з 28 по 32 тиждень. Малюк активно росте, а через збільшення об`єму циркулюючої крові серцево-судинна система жінки піддається підвищеному навантаженні. У цей період у жінки може розвинутися таке небезпечне ускладнення як гестоз, симптомами якого є сильні набряки, високий тиск і білок у сечі. Якщо пологи почнуться в цей період, дитина з`явиться на світ недоношеним, і йому потрібно буде перебувати в умовах лікарні деякий час для лікування.

Велику небезпеку для жінки представляють тривалі перельоти, при яких їй доводиться сидіти нерухомо в кріслі більше 8 годин. У поєднанні з перепадами тиску це може стати причиною застою крові, розвитку варикозу і тромбозів.

З великим животиком жінці буде тісно в кріслі літака, до того ж місць з великим скупченням людей взагалі варто уникати, щоб захиститися від вірусних інфекцій і випадкових ударів і поштовхів в живіт.

Будь-які фізичні дії, до числа яких належить вібрація і радіація при авіаперельоті, стреси і хвилювання, можуть спровокувати початок родової діяльності або «завмирання» вагітності. Відповідь на питання, чи небезпечно вагітним літати на літаку на пізніх термінах, очевидний.

Обмеження, що встановлюються авіакомпаніями

Багато компаній в цьому питанні категоричні і не пускають жінок в період виношування дитини на борт без довідки від гінеколога, яка підтверджує його згоду на авіапереліт. Через стресовій ситуації пологи у жінки можуть початися раніше запланованої дати, а цього боїться будь-яка авіакомпанія. Незважаючи на те, що бортпровідники вчаться надавати допомогу в подібних ситуаціях, пологи на борту можуть виявитися небезпечними для здоров`я жінки і життя її малюка.

Якщо у пасажирки почнуться пологи «в повітрі» літак повинен піти на аварійну посадку, проте це вдається зробити не завжди. До того ж в такому випадку компанія зазнає суттєвих збитків, а всі інші пасажири на борту змушені підлаштовуватися під ситуацію.

Перш ніж купувати квиток, уточніть, які дію обмеження для вагітних в конкретній компанії. Наприклад, Аерофлот і United Airlines вимагають від пасажирки довідку про відсутність у неї протипоказань, якщо термін вагітності у жінки більше 36 тижнів. Причому документ повинен бути виданий лікарем не пізніш як за тиждень до дати вильоту. Аналогічні вимоги висувають авіакомпанії S7 і Lufthansa.

Деякі компанії, такі як Трансаеро, ЮТейр не беруть на борт жінок з терміном вагітності більше 36 тижнів і знімають з себе всю відповідальність за наслідки перельоту. А ось компанії AirFrance і Іберія, навпаки, не просять ніяких додаткових документів від вагітних жінок.

Що взяти з собою в літак

Якщо ви зібралися в подорож, варто скласти список, що взяти в літак вагітної:

• обов`язково візьміть з собою вашу обмінну карту і листочок, на якому будуть записані телефонні номери ваших близьких;
• для зручності в літаку можна взяти невелику подушку під шию;
• під спину добре б було покласти спеціальний валик;
• на випадок, якщо вас закачає, можна кинути в сумочку м`ятні льодяники або жувальну гумку;
• знадобляться беруші, щоб ви могли відпочити під час перельоту;
• візьміть з собою зручні м`які тапочки, щоб ноги не втомилися в тісному взутті за годинник в літаку;
• маленьку пляшечку води;
• книга або журнал допоможуть відволіктися від поганих думок при перельоті.

Рекомендації для вагітних пасажирок

Період, коли вагітним можна літати на літаку, ми вже позначили. Залишилося наостанок дати пару рекомендацій, які зроблять політ максимально комфортним і безпечним для майбутньої матусі і її малюка:

• незалежно від того, вимагає авіакомпанія довідку чи ні, пройдіть перед польотом огляд у лікаря і переконайтеся, що ваше здоров`я дозволяє вам літати на літаку;
• не забудьте про страховку, яка в разі чого покриє вартість надання медичної допомоги в чужій країні;
• в літаку обов`язково пристібатися ременем, але розташовуйте його під животом;
• сівши в крісло, зніміть взуття, щоб ноги не набрякли;
• намагайтеся пити багато води, близько півлітра протягом години;
• найзручніші місця в літаку знаходяться в бізнес-класі;
• надіньте на час перельоту компресійні панчохи, які допоможуть запобігти розвиток варикозу;
• в економ-класі попросіть посадити вас в першому ряду, де простір для ніг розширено, ближче до проходу.

Щоб переліт пройшов легко, а все подорож в цілому принесло тільки позитивні емоції, завжди зважуйте всі «за» і «проти» в вашому конкретному випадку. І якщо ваш лікар не рекомендує користуватися послугами авіаліній в період виношування дитини, не ризикуйте здоров`ям вашого малюка. У разі відсутності протипоказань до авіаперельотів, вирушайте в подорож тільки з хорошими емоціями і думками!