Відновлення після кесарів розтин

Кесарів розтин досить складна операція, яка передбачає певні нюанси. Перш за все, складність операції обумовлена досить важким, нестандартним процесом відновлення. Також молода мама повинна уважно продумувати необхідну турботу про дитину, необхідна величезна сила волі, щоб впоратися з цим непростим періодом в своєму житті. Тому цілком логічно, що кожній з нас хотілося б цей період пережити безболісно і досить швидко, знову повертаючись в форму і нормальний стан. Про це ми і поговоримо докладніше в запропонованій статті.

Перші дні після кесаревого

Поза всякими сумнівами, найбільш складні і відповідальні - перші дні одразу після кесаревого розтину. Неприємними і проблематичними в цей період стають практично будь-які рухи жінки, в тому числі кашель, перевертання в ліжку, спроба взяти речі та ін. Щоб звести хворобливі відчуття до мінімуму, слід враховувати рекомендації лікарів, дотримуючись певної схеми.

Зокрема, при поворотах на бік рекомендується коліна зігнути спеціальним чином, щоб ступні упиралися в ліжко. Далі піднімаємо стегна, випрямляючи своє тіло від плечей до колін. Потім стегна повертаються в бік, з повільним, поступовим опусканням. Лише потім повертається вже верхня частина тіла. Багато хто після виконання кесаревого розтину запевняють, що тепер набагато простіше і зручніше лежати на боці, оскільки пошкодити шви стає практично неможливо.

Після виконання операції жінка перебуває під наглядом медперсоналу, в тому числі лікаря і медсестри. Має бути регулярно вимірювати пульс, температуру тіла, скорочення матки, з обов`язковим контролем вагінальних виділень.

Коли можна вставати після кесарева?

На ноги вперше можна буде піднятися лише через 12 годин після виконаної операції. Точне рішення приймається фахівцем індивідуально, оцінюючи ситуацію після пологів. Піднятися перший раз буде досить проблематично, можна розраховувати на допомогу близької людини або медсестри. Є висока ймовірність також слабкості або запаморочення. Зберігатися подібний стан може протягом декількох днів. Сидіти можна буде вже на 2-3 день після операції.

При цьому необхідно і правильно вставати. Перш за все, акуратно повертаємося на бік, ноги звішуються на край ліжка. Потім тіло повільно переводимо в сидяче положення. Після певного відпочинку можна посувати ногами. Потім ставимо їх на підлогу, намагаємося стати рівно і прямо. Не переживайте про можливе розбіжності швів, в такій ситуації є ймовірність, що вони просто трохи натягнуться. Варто трохи звикнути стояти, після чого робимо наступні дії - невеликий крок вперед.

Після пологів для жінки окремою проблемою стає поява неприємного кашлю. Проблема є цілком природною - вихід накопиченої після пологів слизу з легенів. Важливо дотримуватися правильного кашлю, щоб шви після операції не розійшлися. Для цього можемо запропонувати кілька перевірених рекомендацій

• 
  
  

  Шви трохи підсилюємо руками або скориставшись невеликою подушкою. Також можна обв`язатися рушником.

• Глибокий вдих, щоб легені повністю наповнити повітрям.

• Різкий видих, але важливо дотримуватися акуратності. Живіт не надувається, а втягується.

• Супроводжуватися видих повинен звуком, що нагадує «гав».

Виконується подібний алгоритм дії кілька разів на годину. Особливо рекомендується таке «гавкання» в ситуаціях, коли в області грудної клітини починаєте відчувати схлипи і булькання. У кожної жінки при відновленні після операції кесаревого розтину виникає відчуття дискомфорту в животі - коліки стають наслідком кишкових газів. Адже робота кишечника в результаті операції трохи сповільнюється. Ситуація з організмом може бути нормалізована за умови правильного і глибокого дихання. Ефективною підмогою також стає розгойдування в кріслі. І обов`язково слід відмовитися в своєму раціоні від газованої води і продуктів, які можуть викликати гази.

Якщо говорити про сечовипусканні, тут теж можуть існувати певні складності. Для нормалізації ситуації будуть потрібні великі об`єми рідини. Для швидкого відновлення після операції кесаревого розтину необхідною умовою стає правильне харчування. У перший день з раціону допускається лише вода з лимоном, на другий можна собі дозволити рідку їжу. Потім вже буде відбуватися поступове відновлення організму.

Але, перш за все, необхідно набратися терпіння і сил - відмовтеся від поспіху. Багатьом жінкам вдається впевнено пройти цю стадію, згодом налаштовуючи себе вже на нову вагітність.