Чи можна пити вино при годуванні груддю

Всі молоді мами педантично ставляться до вибору харчування, які доглядають коштів, матеріалу одягу, а тим більше ліків. Якщо препарат містить алкоголь, то це насторожує. А прийом його починається тільки після консультації лікаря. зміст:

• Як поширюється алкоголь в організмі жінки, що годує
• Чим шкідливий алкоголь при годуванні груддю
• Рекомендації годуючим мамам
• Поради жінкам, що годують, небайдужим до алкоголю

Сумно, що в відношенні алкоголю все інакше. Багато (!) Випивають шампанське, пиво, вино при годуванні грудьми, вважаючи, що мала кількість спиртного згубно вплине на здоров`я дитини. Безумовно, в цьому випадку мова повинна йти про одну (або навіть половині) дозі слабоалкогольного напою, що вживається лише зрідка. Регулярне або часте вживання міцного алкоголю (наприклад, горілки або коньяку) годує матусею не те що ніяк не відіб`ється на малюка, а навпаки, викличе серйозні відхилення в його нормальному, здоровому розвитку.

У жінок, що годують процес обміну речовин відбувається дещо інакше, в силу особливостей цього періоду: спиртні напої засвоюються організмом досить швидко, а ось виводяться вже помітно повільніше. Так само швидко, як і в кров, алкоголь всмоктується в грудне молоко. Через годину - два в крові (відповідно і в молоці) алкоголю найбільше, а "безпечним" молоко стає тільки після 7 - 12 годин після прийому спиртного. Наскільки швидкої буде швидкість його поширення по організму, багато в чому залежить і від наповненості шлунка перед першим фужером: якщо попередньо щільно поїсти, то всмоктування в кров почнеться не раніше 40 хвилин. А ось на голодний шлунок дію алкоголю почне відчуватися вже хвилин через 10-15.

Варто відзначити, що швидше за все всмоктується в кров улюблене багатьма матусями шампанське (і взагалі все ігристі вина) - досить 5-10 хвилин, щоб відчути його вплив на собі.

На процес виведення спирту з організму, безумовно, впливає кількість випитого: якщо випити 100-150 мл неміцного сухого вина, то в складі грудного молока її буде через 3 години. Кожна наступна випита порція збільшує цей час: на виведення подвійної дози знадобиться вже 6 годин. Час всмоктування та виведення алкоголю визначається і індивідуальними фізичними характеристиками жінки: в групі ризику мініатюрні матусі з вагою менше 55 кг. Відповідно, чим більше жінка, тим повільніше алкоголь всмоктується і швидше залишає організм.

Багато хто вважає, що якщо випивати невелику кількість спиртного перед сном, то сон малюка буде міцніше. Насправді, період засипання дійсно скоротиться, але сон дитини не буде міцним, і малюк буде прокидатися частіше. Алкоголь, що входить до складу грудного молока, робить негативний вплив і на травну систему крихти. Етанол - етиловий спирт може пошкодити захисний шар шлунково-кишкового тракту. І після з`їденого "алкогольного молока" у дитини запалюються слизові оболонки шлунку, кишечника, стравоходу. Наслідком чого можуть стати коліки, відсутність апетиту, нудота і болі в животі. Вступники при цьому з грудним молоком цінні поживні речовини (вітаміни, мінерали) не засвоюються належним чином. Звичайно ж, вплив алкоголю позначається і на імунній системі дитини: вірогідні часті хвороби з тривалим одужанням і купою ускладнень, а також малюк з працею буде додавати у вазі.

Навіть мізерні дози спиртного можуть викликати прискорене серцебиття і слабкість. А часте вживання алкоголю згубно позначається на моториці дитини.

Крім цього, велика кількість спиртного при годуванні грудьми блокує вироблення окситоцину (гормону, відповідального за надання грудного молочка з клітин в просвіт молочних проток, завдяки чому малюк смокче свою їжу), що призводить до тимчасового зникнення молока. І доглядати "нормально" за дитиною в такому стані мати вже не зможе.

Звичайно, з нагоди сімейного торжества або в честь улюбленого свята важко відмовитися від келиха легкого вина. Для того щоб звести до мінімуму шкідливий вплив алкоголю на жіночий організм і організм малюка, виконуйте деякі умови.

Обов`язково погодуйте грудьми вашого малюка безпосередньо перед застіллям. Якщо час годування ще не підійшло, то тоді обов`язково зцідіть груди, щоб у вас був запас «чистого» молока.

Коли малюк прокинеться або зголодніє, відразу погодуєте його. Не забувайте, що після зціджування молоко може зберігатися при кімнатній температурі (не в холодильнику) не більше 3-х годин! Вибирайте алкогольні напої з низьким градусом і намагайтеся не перевищувати мінімальну дозу: шампанське - 100 мл, вино - 150 мл, пиво - 300 мл. Ні в якому разі не заважайте напої! Краще випити урочисто на початку застілля півкелиха сухого вина з усіма гостями, а протягом решти вечора дотримуватися почесний статус матері-годувальниці. Це правило дуже важливе для матусь, особливо, чиї малюки часто їдять, з інтервалами між годуваннями не більше 2-2,5 годин. До речі, якщо вже вам дуже сильно хочеться випити, не купуйте дешевий алкоголь. Вибирайте якісні напої! Низькосортні вина напхані різноманітними шкідливими добавками і барвниками, що може спровокувати у малюка поява алергії.

Ніякої горілки і інших міцних напоїв! У такому випадку під забороною і спиртовмісні препарати.

Жінка в стані сильного сп`яніння дуже небезпечна для малюка: ні в якому разі їй не можна його годувати. При нудоті і запамороченні у п`яній мами під час годування дитини теж передадуться всі ці симптоми. Але на відміну від дорослої людини, впоратися з ними йому буде набагато складніше. Це може викликати важке отруєння, аж до летального результату! І ні в якому разі не спите в такому стані разом з малюком. Нехай дитиною повністю займуться тверезі родичі. Відома маса випадків, коли матері, що випивають алкоголь, лягали спати з дитиною, що закінчувалося нещасними випадками. Адже уві сні ви себе не контролюєте і можете неусвідомлено придавити і (не дай бог!) Задушити малюка.

Сумно, що деякі лікарі навіть радять випивати червоне вино при годуванні груддю, яке сприяє кровотворенню. Тому що шкоди для дитини від нього більше, ніж користі. У таких випадках краще з`їдати щодня невеликої гранат.

І пам`ятайте - чим молодша дитина, тим важче він переносить алкоголь в грудному молоці (адже у нього ще не налагоджена робота печінки та органів травлення). Медики строго забороняють вживання спиртних напоїв годуючим мамам (навіть в мізерній кількості) поки крихітці не виповниться 3-х місяців. Ще краще, дочекатися, коли малюкові виповниться хоча б 6 місяців і в його раціоні з`явиться прикорм. У більшості випадків матусі годують грудьми до 12 місяців, іноді більше - до 2-х років. Насправді, це не такий і великий термін, тому можна і зовсім не пити в цей період алкогольні напої. Адже здоров`я дитини набагато важливіше і має завжди стояти на першому місці для його батьків.