Грудне вигодовування і алкоголь

Бездоганно, під час вагітності ви раз у раз слухали про те, як шкідливий алкоголь для малюка в утробі. Але пройшов час і зараз дитина вже на ваших руках ніжно смокче груди, тепер, то можна трохи розслабитися і випити алкоголю? Таке питання задають багато жінок. Зараз, звичайно, ми не будемо говорити про тих, хто п`є занадто. Зупинимося на простому - пропустити стаканчик чогось легкого ... Невже це також шкодить дитині, яка знаходиться на грудному вигодовуванні? Чи існує «безпечна» доза алкоголю? На ці питання читайте відповіді нижче.

На початку давайте поговоримо про крайнощі. Багато лікарів категорично ставляться до алкоголю: «Не можна навіть краплі!». Також чимало матусь говорять, що пити пиво - значить підтримувати хорошу лактацію. Якщо вдатися до здорового глузду, то обидва ці твердження є цілковитими помилками.

Багаторічними дослідженнями вже доведено принцип дії алкоголю на організм людини. Відразу зауважимо, що мова йде про невеликих дозах, наприклад, 0,33 пива, або 150 мл вина, або ж 40 грам коньяку. Уже загальновідомий факт, що алкоголь всмоктується в кров. Для жінки, яка годує грудьми, важливий період, поки ця рідина не досягла верхнього відділу кишечника і не почала всмоктуватися в кров. Залежно від маси тіла і щільності прийому їжі перед вживанням алкоголю це відбувається через 20-40 хвилин. До речі, в молоці алкоголь з`являється в концентрації 10% від того, що усмокталося в кров. Така невелика кількість випитого алкоголю буде нейтралізовано організмом жінки приблизно через 2-2,5 години.

Отже, якщо ви - мама, яка годує і в свята хочеться разом з іншими членами сім`ї підняти келих з чимось міцніше, ніж сік, то обов`язково зверніть увагу на такі фактори: вік дитини, власна вага, міцність напою. Крім того, погодуйте дитини безпосередньо перед вживанням алкоголю. Якщо не впевнені в тому, вип`єте один або два келихи, то підготуйте заздалегідь зціджене молоко для подальшого годування.

Звертаємо вашу увагу на те, що наведені вище розрахунки «дозволяють» вжити невелику дозу алкоголю, наприклад, раз на тиждень. Не варто опускатися в крайнощі і приймати спиртне кожен день.

Материнський алкоголізм - це велика проблема і, на жаль, таке явище досить поширене в наш час. Діти від такої «материнської» турботи істотно втрачають у вазі, в загальному повільно розвиваються і частіше хворіють.

Кожна мати повинна взяти собі за правило, те, що в стані сильного сп`яніння не можна годувати дитину, інакше карапуза буде нудити, а також підвищиться сонливість. Крім того, категорично забороняється брати дитину до себе спати в такому стані.

Що стосується «позитивного» впливу пива на лактацію, то цей міф має бути розвінчаний. Дійсно, після випитого келиха пива з`являється відчуття, ніби молоко прибуває. Насправді це не так, пиво затримує рідину в тканинах, а також алкоголь сильно знижує чутливість організму до окситоцину, гормону який виробляється в результаті смоктання грудей. Саме без окситоцину молоко погано виходить з грудей. І дитина отримує набагато менше їжі. В результаті молока в залозах залишається більше.

За своєю суттю алкоголь і грудне вигодовування несумісні. Чим менше спиртного ви скористаєтесь в період годування грудьми, тим здоровішою буде ваш малюк. Знаходьте інші способи розслаблення - вибирайте улюблене занятье або приємні смакоту замість спиртного.

Здоров`я дитини багато в чому залежить від самопочуття матері - більше гуляйте і робіть приємні сюрпризи для своєї родини!