Пиво при грудному вигодовуванні: сумнівна користь чи непоправної шкоди?

Те, що вживання алкоголю під час вагітності та годування груддю неприпустимо, не потребує доказів. Цієї думки дотримуються і медики, і переважна більшість молодих мам. Тим не менш, багато накладають однозначна заборона на міцні напої, в той час як відношення до легким винам і до пива - більш лояльне.

Думка про можливість вживання слабоалкогольних напоїв вагітним і годуючим жінкам поділяють деякі авторитетні медики, посилаючись на брак конкретних даних про безсумнівну шкоду малої кількості вина або пива на організм новонародженого.

Чим корисно натуральне пиво

Пиво - натуральний напій, що отримується з зернового солоду з додаванням хмелю і дріжджів. Солод є постачальником вітамінів В1 (тіамін), В2 (рибофлавін), В3 (ніацин), В5 (пантотенова кислота), В6 (піридоксин), В7 (біотин), В8 (мезо-інозитол), В9 (фолієва кислота) і В12 ( ціанокобаламін).

Вітаміни містяться в пиві в невеликій кількості, однак їх корисну дію посилюється через високу концентрацію мікроелементів:

Пивоварні дріжджі постачають в напій кремній, залізо, селен, молібден, цинк. Мікроелементи, що містяться в пиві, роблять благотворний вплив на нервову систему, серце і судини, допомагають роботі печінки, зміцнюють кісткову і хрящову тканину.

Крім того, рослинна клітковина, яка присутня в рідкому вигляді, є профілактикою запорів і перешкоджає утворенню холестеринових відкладень на стінках судин.

Таким чином, якщо іноді випивати склянку пива, то організм на це відреагує з вдячністю.

Міфи про пиво для збільшення молока

Серед населення наполегливо поширюється думка, що вживання пива при годуванні грудьми істотно покращує лактацію. Дійсно, жінка, що випила один-два склянки пива, може відчувати «розпирання» грудей і може помилково прийняти це відчуття за прилив молока.

Однак, з точки зору медицини, під час вживання пива в організмі годуючої жінки виробляються два гормони з взаємовиключних дією:

• гормон пролактин - сприяє виробництву молозива і перетворенню його в зріле грудне молоко. Під впливом етанолу його кількість збільшується, і освіту молока відбувається більш інтенсивно;
• гормон окситоцин - допомагає виділенню грудного молока. При достатній кількості цього гормону дитина здатна легко насичуватися, молоко не буде затримуватися в грудях. При вживанні навіть невеликої кількості алкоголю вироблення окситоцину сповільнюється, і кількість виробленого молока значно зменшується.

Розмови про те, що дитина, насичується «пивним» молоком, має вищий апетитом, - це черговий міф.

Алкоголь, що потрапляє в організм дитини з материнським молоком, дійсно збільшує апетит немовляти на деякий час. Але парадокс полягає в тому, що кількість з`їдається дитиною молока на 23% менше, ніж під час відмови від пива.

Як пиво потрапляє в грудне молоко

Всі описані вище корисні властивості пива категорично перекреслюються його негативним впливом на немовля. Слід знати, що алкоголь, що міститься в пиві, потрапляє в грудне молоко в такій же кількості, як і в кров матері. Один стакан пива відповідає змісту спирту в 0,3 проміле.

Найвища концентрація алкоголю в крові і молоці матері досягається після закінчення 30-40 хвилин після прийому пива. Якщо жінка вип`є спиртне після ситного обіду, то час, за яке етанол надійде в грудне молоко, збільшується до 1-1,5 годин.

Якщо годуюча жінка випила пиво одноразово, то стандартна порція пива (300 мл) буде «знешкоджена» через 2,5-3 години після прийняття міцного напою. Повне виведення продуктів розпаду алкоголю залежить від кількості випитого пива, ваги жінки і вмісту спирту в напої.

Негативні наслідки вживання пива під час годування дитини

Алкоголь, що надходить в кров дитини з грудним молоком, розпадається в печінці немовляти. До тримісячного віку цей орган абсолютно не здатний переробляти етанол. Тому навіть епізодичне вживання пива здатне привести до самих сумних наслідків, в тому числі до детального результату через алкогольної інтоксикації.

Але навіть діти старше 3-х місяців, що вигодовуються грудьми, можуть отримати серйозні ускладнення через прийом матір`ю алкоголю:

Навіть одноразове вживання матір`ю, яка годує пива з невисоким вмістом спирту здатне викликати у дитини млявість, порушення рефлексів, нездоровий сон.

Відео - куріння і алкоголь під час лактації

Чи можна пити безалкогольне пиво

Якщо мама, яка годує відчуває непереборне бажання випити підбадьорливого напою, то найчастіше в якості безпечної для грудничка альтернативи виступає безалкогольне пиво. Смак і запаху нього повністю аналогічний натуральному пива, а ось зміст спирту варіюється від 0 до 1,5-2%.

Крім того, що безалкогольне пиво може містити незначну кількість етанолу, негативно впливає на грудного немовляти, у нього досить інших негативних якостей. Здебільшого вони полягають в застосовуваних при виготовленні безалкогольного пива шкідливих добавках.

Безпечний аналог пива - продукт далеко не нешкідливий. У його складі присутні фарбники, консерванти і ароматизатори.

Найменш шкідливий наслідок прийому матір`ю пива-сурогату - алергічна реакція на хімічні добавки. Крім цього, можуть виникнути проблеми з шлунком, які можуть проявитися не відразу, а через кілька років.

В Японії випускається спеціальне пиво для годуючих мам. У ньому повністю відсутня алкоголь, а вміст хімічних добавок - мінімально.

Щодо безпечна доза, яку може собі дозволити жінка, що має немовляти - 1 стакан. Але навіть в цьому випадку краще підстрахувати себе і вжити заходів безпеки - перед вживанням пива краще зцідити молоко для майбутнього годування дитини.

Якщо неможливо втриматися

Годування грудьми - процес, який може тривати до року-півтора. І цілком можлива ситуація, коли жінка не зможе втриматися, щоб не випити стаканчик смачного свіжого пива.

Епізодичне вживання легкого спиртного напою не зашкодить дитині, якщо дотримуватися таких правил:

• приурочити годування дитини до нічного сну (найтривалішого), дати йому груди до того, як буде випитий стакан пива;
• якщо вживання пива відбувається вдень, то можна погодувати немовля відразу після того, як мати вип`є пиво. Протягом півгодини алкоголь ще не надійде в грудне молоко і дитина не отримає небезпечною дози спирту;
• застосування навіть безалкогольного пива з мінімальної фортецею в поєднанні з лікарськими засобами, що містять парацетамол - неприпустимо, бо може надати найбільш негативний вплив на дитину,
• ні в якому разі не вживати будь-який вид пива до досягнення дитиною віку 3 місяці - його печінка не зможе впоратися навіть з мізерною дозою алкоголю. Крім того, структура молочної залози жінки, яка має немовляти у віці 1-2 місяці не може затримувати надходження етанолу в грудне молоко;
• якщо кількість випитого матір`ю, яка годує пива перевищує «безпечну» дозу, то годувати дитину можна буде тільки по тому, мінімум, 12 годин. Через добу після «пивний вечірки» грудне молоко гарантовано буде звільнено від спирту. До цього часу необхідно застосовувати для годування дитини тільки зціджене молоко.

Часто бажання мами, що годує неодмінно випити пива пов`язано з дефіцитом в її організмі вітамінів і мінералів. В такому випадку необхідно проконсультуватися з лікарем з приводу прийому вітамінних комплексів, безпечних для дитини.