Чому не можна нервувати під час вагітності

зміст:

Не будемо оригінальними, нагадавши досить банальну істину про те, що майбутня мама нервувати під час виношування дитини не повинна. Її організм працює за двох і всі основні функції -дихання, харчування та інші відбуваються через материнські органи. Тому будь-які коливання психічного настрою, зміни способу життя або харчування автоматично передаються і позначаються на дитині.

початок вагітності

Стаючи на облік кожна майбутня мама в якості однієї з основних рекомендацій почує від гінеколога про неприпустимість нервових станів. Поганий настрій, стресові перевантаження шкодять нервовій системі дитини, який життя сприймає через організм матусі. Фахівцями проводяться спостереження, які ясно дають картину, що діти народилися у жінок, яким з тих чи інших причин доводилося нервувати під час вагітності, неспокійні і страждають нервозністю, серйозно чутливі до змін навколишнього світу-яскравого світла, сонця, задусі, шуму.

• Чи можна пити валер`янку при вагітності
• Заспокійливі засоби при вагітності

• Собача при вагітності

Друга половина вагітності

Жінка переходить на другу половину терміну, повинна усвідомлювати, що нервова система дитини вже розвинена досить добре і він реагує на будь-які самі мінімальні материнські хвилювання. Якщо жінка перебуває в постійному стані нервозності в другій половині виношування, то це може сприяти розвитку гіпоксії-стан надзвичайно небезпечне для розвитку малюка. Після народження, часті хвилювання жінки під час вагітності, будуть проявлятися в порушенні ритму сну, нервовому стані чада.

дослідження вчених

Дослідження в області впливу нервозності жінок під час виношування, ведуть вчені по всьому світу. Американським вченим вдалося чітко довести взаємозв`язок хвилювання мами і ваги новонародженого. Статистичні дані дозволяють стверджувати, що тривожність у третьому триместрі часто закінчується передчасними пологами або недостатньою вагою немовляти. Канадські фахівці вели дослідження і говорять про підвищений ризик розвитку астматичних захворювань при нервозності вагітної мами. Так само ризик прояву астми у дитини може виникати, якщо його мати перебуває в депресивному стані протягом перших років його життя. Це досить високий відсоток ризику досягає 25% випадків.

«Нерви» при вагітності

Багато вагітні жінки, навіть прекрасно обізнані про небезпеку, яку несуть зайві хвилювання, все ж не знають, як впоратися з нервозністю. Перебудова гормонального фону при вагітності дуже сильно впливає на сприйнятливість майбутньої мами. Навіть якщо характер жінки спокійний від природи і вона на якийсь подразник раніше реагувала просто посмішкою, то перебуваючи в цікавому положенні дана ситуація може призвести до стані тривоги, паніки або образи і сліз. Багатьом жінкам просто не впоратися з «нервами».

Що робити, щоб не нервувати

Але нічого не поробиш, доведеться застосовувати зусилля і не нервувати, адже будь-яка мама повинна прагнути до комфортного стану для дитини. Всіма силами треба намагатися перебороти нервозність і налаштовуватися на благодушний лад. На ранніх стадіях вагітності жінці слід вести спокійний розмірений спосіб життя, поступово звикаючи до свого становища, що дозволить їй справлятися з нервами на більш пізньому терміні. Слухайте музику, але бажано не фатальну, а більш спокійну, заспокійливу, думайте про дитину, спілкуйтеся з людьми, які вам приємні. Обов`язково слід гуляти на свіжому повітрі.

Всім відомо, що необхідно мінімізувати прийом лікарських засобів при вагітності, а багато нервові стану жінки звикли пригнічувати саме так. На допомогу може прийти ароматерапія. Варто купити аромалампу і влаштувати собі сеанс релаксу, використовуючи ефірні масла, сандал, іланг-іланг. Це дозволить вашій нервовій системі заспокоїться.

Ліки при вагітності

Після шістнадцятого тижня лікарі дозволяють майбутній мамі приймати деякі заспокійливі препарати. Сильнодіючі транквілізатори заборонені категорично. Настоянка валеріани не зашкодить майбутній дитині, так само можна пити настоянку пустирника. Можна купити вже готовий заспокійливий збір, попередньо порадившись з лікарем. Іноді фахівці можуть наказати вживання ліків магнію, які діють заспокійливим чином на нервову систему. Призначати седативні препарати може тільки лікар, самолікування неприпустимо.

Відео: наслідки стресів при вагітності