Як правильно класти новонародженого на живіт

Всі знають, що лежати довго в одному положенні шкідливо не тільки для малюків, а й для дорослих. У момент засипання ми приймаємо комфортну позу, щоб навантаження на хребет зменшилася, м`язи розслабилися, щоб нічого не ускладнювало рух крові. Під час сну ми постійно повертаємося, міняємо позу. Тому що довго в одному стані лежати незручно - тканини здавлюються, руки-ноги затікають. Відчуття оніміння, поколювання, а то і болю змушує повернутися, зайняти інше положення.

Чому ж грудного немовляти, який сам не може ще поворухнутися, ми цілодобово, тижнями, місяцями тримаємо на спинці або на боці? Необхідно хоча б зрідка викладати новонародженого на животик.

Навіщо це потрібно

Педіатр і патронажна сестра кажуть матусі, що час від часу малюка необхідно викладати на живіт. Але рідко пояснюють, навіщо це потрібно.

Деякі мами і бабусі заперечать, запевняючи, що малюк не тримає ще самостійно голівку, що м`язи шийки занадто слабкі, він може задихнутися в такому положенні. Та й пупкова ранка ще не зажила.

Згадайте, відразу після народження немовляти кладуть животиком мамі на живіт. Це дуже корисно для малюка. Лежачи з мамою, йому не так страшно. Адже він відчуває майже те ж, що і до народження - той же запах, ті ж звуки.

Викладання новонародженого на живіт дуже корисно для його розвитку. Чим частіше міняти положення, тим швидше і легше малюк пристосується до умов нового життя. Це сприяє її фізичному, а значить, і розумовому розвитку, зменшує больові ефекти від коліків.

Положення «животик до животика», коли малюк лежить на животі у мами, дуже благотворно впливає і на його психіку

Більш досвідчені матусі використовують положення новонародженого обличчям вниз, якщо у малюка хворобливі газики, кольки або просто капризи. Поверніть дитину на живіт, і він тут же заспокоїться. Перед годуванням малюка часто викладають попкою догори, щоб вийшли газики. Те ж саме при кольках: дитина швидше отримає полегшення, якщо його притиснути животиком до маминого живота.

Поза вниз обличчям рекомендується немовлятам для отримання навантаження на м`язи і скелет. У цьому положенні працюють шийні, плечові відділи. Так малюк вчиться тримати голівку. Міцніють ручки, працюють м`язи преса, підтягуються коленочкі, ніжки намагаються відштовхнутися. Укладання на живіт допоможе дитині надалі повзати, сидіти, перевертатися, а потім і вставати. Чим частіше перекладати новонародженого, тим швидше він адаптується, тим швидше буде розвиватися.

Крім того, в положенні вниз обличчям крихітка силкується підняти головку, і йому по-іншому відкривається видимий простір. Це стимулює розвиток мозкової діяльності і моторику дитини.

коли починати

Коли новонародженого викладати на живіт, вам підкаже провідний педіатр або сестра. Орієнтуйтеся на їх думку, адже вони знають вашого малюка краще. Але в загальному рекомендація така: викладати немовляти на живіт можна після того, як заживе пупкова ранка, яка затягується на 5-7 день життя немовляти. Отже, через два тижні спокійно перевертайте ваше чадо на пузо.

Важливо: перш ніж починати таку гімнастику, пам`ятайте, що ви повинні в цей час перебувати з дитиною. Поки він зовсім крихта (0-3 місяці), то перевернутися сам не зможе, але 3 і 4-місячний малюк вже спробує це зробити самостійно. Не забувайте про техніку безпеки!

Кладіть на животик поступово, по одній хвилинці в день. Краще це робити перед годуванням в момент зміни памперса, під час прийняття повітряних ванн. Якщо малюк спокійний, що не вередує, не голодний, сміливо кладіть його на живіт. Поступово збільшуйте час перебування на животику, довівши його до 10 хвилин в день. Зрозуміло, що після їжі його на живіт перевертати не варто, краще трохи потримайте малюка вертикально.

Викладати дитини на животик щодня починайте з декількох хвилин в день перед годуванням або під час повітряних ванн

Чим довше немовля лежить в спокої, тим гірше для нього, він затримується в розвитку. Чим частіше мама повертає дитину, робить масаж, гімнастику, тим швидше зміцніє скелет і м`язовий корсет новонародженого. Рух краще розвиває навички та інтелект малюка.

Як правильно

Необхідність і користь лежання грудничка на животі незаперечні. Як правильно класти крихітку на живіт:

Радимо почитати:Як правильно тримати немовляти

• Спочатку поверхня повинна бути досить твердою, так як на м`якій збільшується м`язова навантаження, новонародженому нелегко піднімати головку.
• Мама, погладжуючи спинку, ласкаво і обережно допомагає крихті в цьому положенні. Якщо малюк носиком впирається в поверхню, злегка поверніть голівку, щоб йому було зручно дихати. Якщо розповзаються ручки, допоможіть підібрати їх під грудку. Так малятку буде комфортніше.
• Можливо, перший час дитинка буде кряхтеть, тим більше, поки не піднімається головка. Це нормально. Схвалите його дотиками, поглаживаниями, ласкавим розмовою, пісенькою. Малюк незабаром освоїться в новій для нього позі, а пізніше і сам постарається перевернутися.
• З малюком можна робити гімнастику на великому м`ячі, фітбол. Грудничка укладайте на м`яч і злегка катайте, тримаючи за ніжки. Дітворі подобаються такі катання, пізніше вправи з фітболом робіть різноманітніше.
• Постарайтеся лежання дитини на животику зробити грою, тоді йому буде комфортно і спокійно. Можна покласти малюка обличчям на край поверхні, самої опуститися на висоту його погляду і в такому положенні розмовляти і грати з дитиною.
• Час від часу міняйте поверхню. Тверда або м`яка, гладка або шорстка, тепла або прохолодна викликають різні відчуття. Колір і матеріал пеленочки теж має значення для розвитку зорових і тактильних здібностей.
• Якщо малюк почуває дискомфорт в такому положенні, підніміть його, притисніть до себе, поговоріть з ним. Зробіть лежання на животику приємним і радісним для малишіка, тому що це важлива вправа для його розвитку, вміння контролювати свої рухи, своє тіло.

Новонародженим подобається спати на животі, і це не дивно: так легше відходять газики, животик не болить, а значить, і сон буде міцніше

природжений рефлекс

При народженні у дітей виявляються вроджені захисні рефлекси. Покладіть малюка на живіт відразу після появи на світло, він рефлекторно поверне голівку набік. Так рефлекс захищає організм від удушення. Якщо раптом головка повертається в бік насилу, обережно допоможіть дитині. Трохи пізніше він навчиться все робити сам.

Спимо на животі

Багатьом немовлятам так подобається лежати на животі, що вони вважають за краще спати тільки в цій позі. Якщо ваш малюк вважає за краще спати саме на животику, то нехай спить. Головне, пам`ятати, що в ліжечку не повинно бути предметів, які б могли заткнути йому ніс (м`яких іграшок, наприклад). Також матрац повинен бути помірно жорсткий (ніяких перин!), А в ліжечко не кладіть подушку - вона новонародженому не потрібна. Будьте завжди поруч, і все буде добре!