Викладаємо малюка на животик

Дитячий лікар або подруга повинні розповісти, що новонародженої дитини потрібно обов`язково викладати на животик. Коли і як це робити? Ці питання важливі, тому що дорослі, пам`ятаючи, що малюк крихкий і ніжний, бояться зробити щось не так.

Коли починати?

Коли потрібно починати класти дитину на живіт - це питання спірне. Неонатологи радять робити це відразу ж після народження, скориставшись прищіпкою на пупку. Але педіатри не рекомендують торопіться.Стоіт почекати хоча б тиждень, поки не заживе пупкова ранка. А інакше дитині буде не комфортно в цій позі. До того ж це загрожує інфекцією в ранці.

Деяким батькам доводиться чекати близько місяця. Потрібно отримати консультацію у лікаря. Відкладати також не варто, тому що викладання дитини ні животик позитивно впливає на його розвиток.

Навіщо це потрібно?

Сучасні матусі дотримуються рекомендацій лікаря, а й задають багато питань. Чому ж так важливо правильно викладати дитину на животик?

1. Розвиток. Завдяки цьому нехитрому вправі будуть розвиватися моторні навички малюка, і головне - він зможе тримати голову. Коли малюк лежить на животі, він піднімає голову, зміцнює м`язи шиї. Крім цього, тренуються м`язи живота, спини, шиї, рук і т.д.
2. Самостоятельность.Когда дитини кладуть на спинку, мама грає з ним, робить зарядку, тобто приділяє йому увагу. Але він з перших днів життя має привчатися до самостійності. Лягаючи на животик, він сам вирішує, куди дивитися, що робити.
3. Профілактика «плоскої голови» і кривошиї. У новонародженого тендітні кістки черепа, вони можуть деформуватися. Якщо він весь час буде лежати на спині, то його потилицю може стати плоским. У медицині є спеціальний термін - «синдром плоскої голови». Тому важливо повертати головку дитини і викладати його на живіт. Ця поза зміцнює м`язи, виправляє деформацію шиї або нахил голови в один бік, тобто дитині не загрожує кривошия.
4. Запобігання та лікування пупкової грижі. Коли малюк лежить на животику, тренуються м`язи живота, затягується пупкова грижа.
5. Запобігання кольок. Травна система крихти ще недосконала, його часто мучать болі в животі. Коли мама викладає дитину на животик, це може допомогти зняти спазматичні болю. Бульбашки повітря легко залишають кишечник, і малюкові буде комфортно, навіть якщо не застосовувати газоотводние трубочки або ліки.
6. Поліпшення кровообігу. Дитина ще не вміє змінювати положення тіла, тому що поки не може перевертатися. Але якщо мама допомагає йому це робити, це покращує кровообіг, що корисно для здоров`я малюка.

Як часто і як довго?

У перший раз дитина лежить на животі не довше 10 секунд. Слідкуйте, щоб він не реагував на цю позу сильними криками, обуренням. Можна покласти його не так на поверхню столу, а на свій живіт.

Рекомендуємо статті по темі:
• Як виглядає пупкова грижа у немовлят
• Висип на животі та спині у дитини
• Кровоточить пупок у новонародженого

Чим старшою стає дитина, тим довше часу він повинен лежати на животі. Звичайно ж, з секундоміром стояти поруч не стоїть, потрібно орієнтувати на його самопочуття. Можна поступово збільшити цей час до 10 хвилин. Коли малюк втомиться, він сам вам дасть знати про це. В середньому його викладають на животик по 8-10 разів в день, бажано в один і той же час. Це повинно стати звичною процедурою і бути включено в режим дня, як годування або ж сон.

Як це робити?

Потрібно все зробити правильно.

1. Не можна викладати на животик засинає дитини. Весь сенс цієї процедури в тому, щоб він тренував м`язи, тому важливо, щоб малюк був бадьорим.
2. Не можна це робити відразу після годування Немовлята в цьому віці часто відригують. Поза на животі сприяє цьому. Він може вдавитися. Тому потрібно перевертати дитину на животик через 2 години після годування або трохи раніше, коли він не голодний.
3. Викладати його потрібно на тверду і рівну поверхню, тобто стіл, пеленальний столик, вкритий ковдрою підлогу. Ліжко або диван не підходять, вони занадто м`які. Можна і на фітбол - спеціальний м`яч для фітнесу.
4. За 10-15 хвилин до вправи кімнату провітрюють. У ній повинно бути тепло, але не жарко. Дітей викладають на животик роздягненими, щоб підгузники і одяг не сковували рухи.
5. Коли дитині нудно лежати на животі, мама повинна його захопити чимось: співати пісеньки, розповідати віршики, підкладати йому цікаві тканини різних кольорів і фактури, показувати йому іграшки і т.д.

Якщо робити все правильно, то викладання дитини на животик - це дуже важлива і нескладна процедура. Вона не займе у мами багато часу і сил, але буде дуже корисною для малюка, його розвитку.