Як приспати дитину?

Відео: Музика, щоб допомогти вашій дитині заснути

В ідеалі новонароджена дитина прокидається кожні дві години. Однак за фактом, плаче дитина ночами набагато частіше. Навіть якщо малюк спить разом з мамою, мама здригається від кожного його руху і нерівного подиху. Ніч за вночі вона спить в одній позі на краю ліжка, боячись поворухнутися. Через рік дефіцит сну стає критичним, і жінка замислюється: а чи не прислухатися до порад з розряду «дайте дитині прокричав»? Не можуть же помилятися все мами, які, втомившись, вдалися до цього способу?

До організації дитячого сну є два жорстких підходу. Перший полягає в тому, що дитині треба дати поплакати досхочу, і тоді він перестане кликати батьків кожні п`ять хвилин. Другий зводиться до того, що мама повинна підлітати до малюка на кожен його писк. У обох є свої позитивні і негативні сторони.Разберемся, як приспати дитину без будь-яких лікарських засобів.

Як швидко приспати дитину по Споку

Доктор Бенджамін Спок був дуже популярний у наших бабусь. Цей вкрай неординарна людина, запевняв, що немовлят треба привчати жити за графіком. годувати - Через 3-4 години, не раніше. І не привчати до рук, інакше не відучиш. Він запевняв, що нерідко діти маніпулюють батьками, і тому прокидаються кожні п`ять хвилин просто так. Щоб мама підійшла і взяла на ручки. Кращий спосіб позбавлення від такого роду «дитячого егоїзму» - залишити прокричав. Покричить, покричить, та перестане, вважає іменитий доктор. Це навчить його заспокоюватися самому, і не маніпулювати дорослими. «Якщо дитина плаче до блювоти, зайдіть в кімнату, приберіть за ним і вийдіть, не вступаючи з ним у контакт», радить Спок. В результаті діти дійсно навчалися самостійного сну, проте в дорослому віці це призводило до гігантських психологічних проблем.

Так, в 70-і роки доктор Т. Беррі Бразелтон вивчав новонароджених на предмет того, чи можуть вони відчувати відчай або депресію. Малюків, які невтішно плачуть, намагаючись домогтися реакції матері, знімали на відео. На плівці очевидно, що спершу діти намагаються плакати голосніше, а через якийсь час, випробувавши весь арсенал засобів і так і не впіймавши погляд матері, вони починають відвертатися від неї. Зрештою, вони взагалі відмовляються дивитися на матір, роняють голову, затихають і начебто впадають у відчай.

В результаті такі діти вчаться тільки одному - нікому не можна довіряти, а мої потреби нічого не значать. У дорослому стані такі діти не вміють вибудовувати кордони і говорити немає, а самотність і страх вважають природною формою існування людини. Вони не вміють вибудовувати довготривалі любовні зв`язки, а самотність і біль задовольняють за допомогою алкоголю і наркотиків. Ці не зрадять, і завжди доступні. А все тому, що потреба в емоційному контакті з матір`ю - вроджена.

Звичайно, в результаті впровадження такого підходу до організації дитячого сну, ви самі, нарешті, будете висипатися. І дитина буде спати всю ніч. Але якою ціною. Крім того цей спосіб навряд чи можна визначити до способів: "Як приспати дитину за хвилину"

Задовольняємо кожну примха

Сучасні вчені-нейрофізіологи довели, що майбутнє дитини цілком і повністю залежить від батьків. Справа в тому, що 85% нейронних зв`язків людини формуються до трьох років на основі досвіду взаємовідносин з мамою і татом. Малюк, який ріс в атмосфері любові й уваги, в наслідок вважає світ добрим і щедрим. Він виростає в щасливого, здорового і турботливого дорослого. Вчені запевняють, що дитину обов`язково потрібно брати на руки, коли він плаче. Його мозок поки ще не готовий до маніпуляцій, і в такому віці його не можна розпестити.

Ті ж малюки, яких батьки часто залишали плакати на самоті або злобно реагували на їх плач, в дорослому стані часто демонструють агресивну асоціальна поведінка, душевні хвороби і нездатність справлятися зі стресом.

Справа в тому, що новонароджені не здатні виражати себе звичними для нас словами.

Тому вони дуже чутливі до феромонам. Якщо мами немає поруч, коли вона потрібна, малюк втрачає відчуття безпеки, яке дарують йому запах і тепло маминого тела.Доктор Джей Гордон вважає, що діти, яких обіймають або годують всю ніч, рано чи пізно навчаться заспокоюватися і спати самостійно.

Відео: Лайфхак Як приспати дитину за 1 хвилину

Однак не всі жінки здатні безкорисливо служити дитині. Багато хто робить всі ці обов`язкові дії «тому що так треба», і в підсумку почуваються нещасними.

Сон - важлива складова щасливого життя. Якщо мама регулярно не висипається, вона сама стає агресивною. І часто, втративши контроль, може зірватися на дитину. Ваші діти завжди будуть копіювати вашу поведінку, і, якщо ви нещасні і ігноруєте власні потреби, вони виростуть в таких же дорослих.

Тому якщо ви вже втомилися спати ось так, будучи повністю наданої в розпорядження вашого малюка, подумайте про власне благополуччя.

Як швидко приспати дитину: альтернатива

Як приспати немовляти? Якщо ви твердо і рішуче налаштовані навчити малюка спати всю ніч в своєму ліжечку, майте на увазі наступне. По-перше, його не можна залишати одного в кімнаті. Зрозуміло, вам так спокійніше: ви не чуєте плач, і не відчуваєте стрес. Однак малюк почуває себе покинутим. Просто будьте поруч. Поплескуйте його, спробуйте метод «шипіння», співайте йому колискові. Сядьте поряд і просто покладіть на нього руку. Він повинен знати, що ви завжди поруч. Також музика може приспати дитину.

Скажіть йому, що з цього дня правила змінюються, поясніть нові правила, і неухильно їх дотримуйтесь. Навіть якщо ваша дитина плаче, він буде знати, що ви поруч. Згодом він обов`язково навчиться спати всю ніч окремо від вас.