Як відучити дитину спати на руках у мами?

Ось і сталося у вашій родині щаслива подія - на світ з`явився улюблений малюк або малятко. І якщо в перший місяць свого життя дитина спить тільки на руках, а молодій матусі це не приносить ніякого дискомфорту, тому що їй материнство ще в новинку, по дому їй допомагають бабусі або, припустимо, чоловік, то чим старшою стає дитина, тим важче його носити. Та й скільки це може тривати, адже він повинен спати в своєму ліжечку! А вже якщо все господарські клопоти цілком лежать на плечах молодої господині і їй ніхто не допомагає, то як бути? Як відучити дитину від цього, щоб мама встигала відпочити сама або зайнятися іншими справами? З чим пов`язаний неспокійний сон малюка першого місяця життя? Чому на руках він спить, а як тільки покладеш в ліжечко, відразу прокидається? Відповіді на ці питання давно знайдені, залишається тільки прислухатися до порад педіатрів.

Чому дитині хочеться спати на руках?

Їжа і сон - основні види діяльності новонародженої дитини. Мама - головна складова його життя. І якщо погодувати малюка не складає труднощів, то його сон стає справжнім випробуванням для психіки молодої матусі. День за днем, місяць за місяцем дитина проводить більшу частину свого життя на руках мами, буквально паралізуючи її, не даючи нормально виспатися. Причини такої поведінки малюка, звичайно, є.

1. Немовля потребує постійного тілесному контакті з мамою. Відчуваючи її тепло, коли він знаходиться у неї на руках, малюк відчуває себе в безпеці. На думку психологів, такий сон навіть корисний. Діти, які часто насолоджувалися маминими дотиками в дитинстві, згодом виростали успішними, впевненими, цілеспрямованими людьми. Адже вони з дитинства знали, що потрібні в цьому світі, що їх тут люблять. Фахівці радять не відмовляти дитині в такій радості до 6-го місяця життя.
2. Світ новонародженого - це мама. Він звик за 9 місяців відчувати себе з нею єдиним цілим. Починаючи з першого місяця життя це відчуття залишається колишнім, але до нього домішується і страх, тривога, що мама кудись подінеться. Коли малюк закриває очі, все навколишнє перестає для нього існувати, і мама в тому числі. Тому дитину турбує ситуація засипання.
3. Кольки, здуття, прорізування зубів, захворювання, які ще не проявилися зовні, перезбудження, негативна обстановка в сім`ї (навіть незважаючи на те, що малюк ще зовсім маленький, він все відчуває) - це також може стати причиною того, що дитина вважає за краще спати тільки на руках. Звичайно, в такому випадку краще всього проконсультуватися з лікарем, який допоможе переглянути харчування матусі і дитини, порадить приймати будь-які препарати або ж змінити розпорядок дня.

Але підгрунтя всіх цих причин одна - малюк не відчуває себе в безпеці навіть уві сні, він знаходиться в тривожному стані.

А може, перетерпіти?

Багато досвідчених батьки і навіть деякі фахівці в галузі дитячої психології радять молодим матусям перетерпіти, коли малюк плаче, не кидатися до нього по першому крику, не брати часто на руки в перший місяць життя. Нібито тоді дитина звикне і почне спати самостійно. Дійсно, так і станеться, але, на думку багатьох психологів, нічого позитивного в цьому немає. У дітей, плач яких часто ігнорували, залишали, незважаючи на крики, спати одних, не формується прихильність до мами, психіка їх стає нестійкою.

Якщо ви вирішили все-таки дотримуватися цієї точки зору і так відучити дитину спати на руках, стежте за часом, привчайте дитину поступово. Не залишайте кричущого немовляти надовго одного. Вистачить і кількох хвилин, після чого його краще взяти на руки і заспокоїти. Дитячі фахівці різних спрямувань попереджають, що така методика чревата небажаними наслідками. Дитина виросте нетовариським, із заниженою самооцінкою, він не зможе контактувати з іншими людьми, включаючи своїх власних батьків. В кінцевому підсумку він може залишитися нещасливою людиною до кінця своїх днів.

Прагнення батьків дисциплінувати сьогоднішнього немовляти негативно позначиться на психоемоційному стані завтрашнього дорослої людини.

Що ж робити?

Але що ж робити бідній матусі, якщо сил вже не залишилося? Ослаблена після пологів, вона повинна ще вести домашнє господарство. І часто трапляється так, що їй доводиться пояснювати прийшов з роботи чоловікові, що зайнятися будинком у неї просто не вистачило часу, так як малюк весь час був з нею в прямому сенсі цього слова. Як відучити дитину спати на руках хоча б вдень?

Психологи радять не відучувати, а заповнити його життя контактами з матір`ю за допомогою інших способів.

• Коли малюк не спить, частіше тримати його на руках. Щоб матуся не відчувала великих навантажень, можна робити це за допомогою слінгу. Вже контакту не придумаєш. Дитина відчуває себе в безпеці, а в той же час у мами вільні руки і навантаження рівномірно розподілене.
• Відучити дитину можна за допомогою спільного сну з мамою. Якщо з народження ви засинаєте поруч зі своїм малюком, його не мучити побоювання, що мама піде. Він з найперших днів зрозуміє, що ви завжди поруч. Потреба спати на руках навіть не з`явиться або ж відпаде незабаром сама.
• Можливо, і робити нічого особливого не потрібно, достатньо правильно організувати спальне місце. Новонароджена дитина не потребує великому ліжку, досить люльки, сумірною його тілу. І ще малюка до місяця просто необхідно сповивати. Деяким матусям здається, що їх дитині від цього дискомфортно, йому це страшно не подобається. Насправді, спати в пелюшках набагато комфортніше і спокійніше. Дитина ще не може контролювати свої рухи і сам себе лякає своїми ж ручками та ніжками, які він в кінці першого місяця життя починає активно піднімати і опускати. Пелюшки нагадують малюкові лоно матері. Вони так само щільно обжимають його. Перебуваючи в ліжечку незапеленутим новонароджений перестає відчувати межі навколо себе, сон його стає неспокійним, йому постійно потрібна мама.
• Вдень близько ліжечка можна покласти що-небудь з маминих речей. Адже малюки дуже чутливі до запахів. Подібний трюк допоможе заснути.

Так буде не завжди

Що робити, якщо вашій дитині ж близько півроку, а він як і раніше спить на руках і ніякі способи не можуть відучити його від цієї звички? Приготуйтеся терпляче пояснювати йому, що спати потрібно в ліжечку. Більше розмовляйте з ним на цю тему. Повірте, крихти в цьому віці вже здатні на подібне спілкування. Візьміть його на ручки, піднесіть до ліжечка і розкажіть, як сплять його іграшки, тато, що кожного є своя ліжечко, і у малюка вона теж є, і зараз він в ній буде спати, а мама посидить поряд. Посидьте біля ліжка, погладжуйте дитину по ручці. Якщо почнеться істерика, візьміть дитину ненадовго на руки. Крапля камінь точить, ваші терплячі пояснення в кінці кінців допоможуть.

Підключіть до такого методу тата чи бабусю. Співайте малюкові колискові, читайте йому казки. Робити потрібно все послідовно, поступово. Звичайно, для цього знадобиться багато терпіння, і вам в кінцевому підсумку вдасться відучити свою дитину від цієї звички.

Головне, пам`ятайте: це не назавжди. Діти мають властивість переростати цю звичку. Повірте, ще настане час, і ви будете з трепетом згадувати, як ваш малюк потребував вас і не міг обійтися без своєї матусі і хвилини, і шкодувати про те, що цей час безповоротно минув.