Дитина спить тільки на руках

Можливо, існує невелика кількість щасливих батьків, у яких діти сплять, «як положено». Але все ж переважна більшість з нас стикається з тими чи іншими проблемами дитячого сну. І найгостріше вони стоять на першому році життя дитини.

Встановлення режиму сну і відпочинку, дитячі коліки, здуття і інші неполадки з животиками, прорізування зубів, «шкідливі звички» типу заколисувань або пустушок ...

Всі ці обставини здатні впливати на зміну якості, тривалості і самого факту наявності сну у дитини, причому впливати не в кращу сторону. І тут батькам доведеться попрацювати над пошуком причини, по якій дитина не може заснути або весь час прокидається. За великим рахунком, їх може бути дві: негаразди зі здоров`ям / погане самопочуття і дискомфорт / невідповідні умови проживання дитини.

Але окремим питанням стоїть ситуація, коли малюк у принципі може спати спокійно, міцно і, можливо, довго, але тільки на руках. Варто його лише покласти в ліжечко або навіть всього отслоніть від власного тіла, як тут же починається пронизливий ор.

Варіацій даної проблеми може бути маса: засинає або спить тільки на руках, спить у вертикальному положенні, вимагає носіння на руках або заколисування - тут вже, хто до чого привчить своє чадо. Але основна «проблема» залишається саме в необхідності тілесного контакту малятка з дорослим, найчастіше - конкретно з матір`ю. І стикаються з нею дуже і дуже багато сімей.

Безумовно, носити або навіть просто тримати немовляти на руках довго і часто не просто важко, а з кожним місяцем стає все важче. А оскільки практично весь час з ним проводить ослаблена після пологів мати, то весь цей тягар лягає на її плечі - у всіх сенсах цього слова. Змінюється постава, зміщуються хребці, деформуються суглоби, і замість колишньої граціозності, рівності і хорошому самопочуттю вона отримує сколіоз, пекельні болі в області ліктів, кистей, плечей, спини та попереку, нелюдську втому і купу інших проблем. Крім того, не кінчаються домашні справи залишаються розпочатими: доводиться вибирати між легкою прибиранням і готуванням, а найчастіше в сотий раз пояснювати прийшов з роботи чоловікові, що у можливості зайнятися господарством справді не було.

Втім, ймовірно, саме у Вас справи йдуть по-іншому. Але навряд чи Ви щасливі від того, що дитина спить тільки на руках: з цим дійсно потрібно щось робити.

Чому дитина спить тільки на руках?

Протягом усіх місяців вагітності, поки дитинка ріс і розвивався в материнській утробі, він не тільки цілком залежав від організму матусі, а й відчував себе з нею єдиним цілим. Це відчуття зберігається в і перший час після народження малюка, але до нього домішуються ще й інші почуття: страху, тривоги, небезпеки. У великому новому світі тільки поруч з теплим маминим ароматом і знайомим биттям її серця він відчуває себе абсолютно захищеним і спокійним.

Відео: Як привчити малюка спати в ліжечку?

Зв`язок між новонародженою дитиною та її матір`ю дуже міцна і зберігається такою до тих пір, поки має свою реалізацію. Тобто поки Ви готові брати дитинку на руки, до тих пір вона буде мати потребу в цьому, а пізніше - вимагати. Отже, щоб відучити дитину від ручного спання, слід розірвати цей «порочне коло». Але не все так просто ...

Нехай плаче!

Дуже багато - і батьки, і навіть деякі психологи - вважають, що немає іншого виходу з ситуації, що склалася, як класти дитину спати - і нехай плаче. Так, материнське серце буде розриватися, але інакше дати зрозуміти маленькому маніпулятору, що саме так - в ліжечку, а не на руках - необхідно спати, не вийде.

Без сумнівів, спосіб принесе свої плоди, і з часом дитина таки навчиться засинати самостійно або хоча б без рук, лежачи в ліжечку. Але заплатити за результат доведеться не тільки власної підірвалася нервовою системою, а й його нестійкою психікою ...

Може знадобитися різний час, щоб відучити дитину від спання на руках: одні дітки при цьому плачуть по півгодини поспіль, інші можуть домагатися свого і по кілька годин поспіль. І у кого-то метод спрацьовує вже на 5-6 добу, а кому-то доведеться помучитися, можливо, і кілька тижнів. Але це неправильний шлях, переконані сучасні педіатри і психологи. Довгий час його проповідував навіть один з найпопулярніших в світі педіатрів - американець Бенджамін Спок, на посібниках якого вирощено не одне покоління. Але в кінці своєї лікарської практики він визнав свою помилку - і відмовився від такої нелюдської тактики.

Відео: 00497_Ручной дитина (дитячий психолог Е.Чегерёва)

Безсумнівно, ми маємо право самі вибирати, як діяти в тій чи іншій ситуації. Але все ж якщо Ви і вирішили вдатися до подібної методики, то хоча б лімітуйте час, протягом якого залишений наодинці дитина буде плакати і залучати Вашу увагу. Нехай це будуть всього кілька хвилин (а для самих маленьких - може, і пара секунд), після чого беріть дитинку знову на руки і заспокоюйте. Не варто залишати кричущого малюка надовго, тому що кінцевий результат такого виховання Вас точно не порадує, попереджають дитячі фахівці різних спрямувань.

А проблеми неминуче з`являться. Психологи стверджують, що залишений в ліжечку плаче немовля відчуває почуття страху і відчаю, йому здається, нібито його кинули або розлюбили. Починають формуватися стереотипи його психо-емоційного поведінки. Така дитина замикається в собі і виростає нетовариським, страждає самооцінка і впевненість, вміння контактувати з іншими: йому стає дуже важко знайти спільну мову не тільки з однолітками, але і з власними батьками. У майбутньому він не буде звертатися до Вас з проханнями або за порадами. Звідси випливає безліч конфліктів, проблем і негараздів.

У загальному і цілому, на характері, соціальної адаптації та особистісних якостях сьогоднішнього немовляти, а завтрашнього дорослої людини прагнення його батьків «до дисципліни» позначається негативно.

Завжди так не буде

Як же бути, якщо ситуація зайшла далеко, а гуманного виходу з неї знайти не вдається?

Відео: Я з дитиною на руках до повного засипними, покладу крик (1.9 міс)

Будьте готові до того, що буде потрібно певний час і терпіння. Чим старше буде ставати дитина, тим важче буде викорінити усталену звичку. Але до 6 місяців краще все ж не відмовляти йому в задоволенні перебувати в безпосередній близькості з мамою. Звичайно, в ідеалі було б навчити його задовольняти цю потребу якось інакше (наприклад, лягати поруч з дитиною на велике ліжко або сідати біля дитячого ліжечка, тримаючи його за руку і погладжуючи, поки не засне). Ще краще, якщо Ви не відмовляєте дитині в потреби побути у мами на руках, але протягом дня, а коли приходить час сну - тоді тільки в ліжечко. Однак якщо дитина звикла засинати саме на руках, то доведеться поступово і дуже делікатно змінити цей ритуал на інший.

Почніть з пояснень. Піврічній дитині вже можна і слід пояснювати, що спати необхідно в ліжечку. Взагалі розмовляйте з малюком на цю тему, тільки спокійно і розважливо. Якщо він звик перебувати тільки на руках, то візьміть його до себе, підійдіть до ліжечка і розкажіть, що все вже сплять (і котик, і квіточку, і тато, і хом`ячок), що у кожного є своя ліжечко для цього, і малюк зараз теж буде спати, а мама в цей час буде перебувати тут же, разом з ним, поруч. Покладіть дитинку в ліжечко, не втрачаючи тілесного контакту, і тут же присядьте поруч. Якщо після цього знову піде крик або істерика, спробуйте заспокоїти дитину і знову візьміть його ненадовго на руки. Так проробляти по декілька разів, поки малюк не заспокоїться.

Можна прочитати йому казку або заспівати колискову: ще тримаючи на руках або вже поклавши в ліжечко, якщо він буде слухати. Можливо, справи підуть краще, якщо нову модель поведінки буде впроваджувати тато або інший член сімейства - пробуйте. Головне, щоб кроки були поступовими і послідовними. Не здавайтеся відразу ж у другій вечір, проробляти це стільки разів, скільки знадобиться. Так, спочатку на вкладання до сну доведеться витратити значно більше часу, ніж зазвичай. Але пам`ятайте, що Ви працюєте на перспективу.

Звичайно, все описано дуже приблизно і умовно: кожна мама винайде власний підхід до справи і створить ефективний для її дитини ритуал відходження до сну, якщо дійсно захоче цього. Зрештою, можна скористатися досвідом і порадами інших таких мам, які теж зіткнулися з подібною проблемою:

звернутися до допомоги слінга-
сідати разом з засинати дитиною на фітбол і захитався (так малюк засне швидше, а навантаження на власні суглоби зменшиться) -
вкутувати дитинку в щільне ковдру або пелюшку, щоб зменшити його чуйність при перекладанні з рук в ліжечко і не будити його-
лягати разом з малюком на велике ліжко, а після засипання непомітно «виповзати» з його об`ятій-
заколисувати в качельці, візку або десь ще (але педіатри категорично не рекомендують цього робити через фізіологічних особливостей дитячого організму новонародженого).

Подібних рад на форумах існує сила-силенна, але не для всіх вони спрацьовують і, в кінцевому рахунку, ми повертаємося до того, з чого починали: позбутися від проблеми такими способами неможливо. Якщо дитина спить тільки на руках, то жоден з них не відучить його від цього.

Між іншим, матусі нерідко розповідають, що дітки переростають цю свою звичку: просто настає час, коли малюк вже готовий зайняти виділену спеціально для нього територію, і з легкістю засинає в ліжечку, нехай і не без присутності або участі мами.

Безумовно, все життя спати на Ваших руках він не буде, але має місце й інший нюанс: на зміну цій може приходити інша звичка, наприклад, сон у батьківській ліжка. І її викорінити буде теж непросто, а головне, зберігатися вона може дуже і дуже довго. А тому є сенс почати привчання дитини до сну в окремому ліжечку ще в період дитинства. Але при цьому ні в якому разі не відмовляти малюкові в близькості з мамою, в якій він так сильно потребує!