Зниження тиску при вагітності

Новина про вагітність зазвичай супроводжується усвідомленням того, що тепер доведеться виконувати безліч різних додаткових обов`язків, які зможуть гарантувати нормальне формування і розвиток малюка. Однією з них є вимірювання артеріального тиску, причому ця процедура повинна проводитися на щоденній основі. Вимірювання цього показника допоможе визначити ступінь самопочуття вагітної, а також дасть можливість з`ясувати, чи існує загроза для протікання вагітності або розвитку плоду.

Відео: Жити здорово! Знижений тиск. (24.02.2016)

Спостерігаючи різке зниження або підвищення артеріального тиску, можна зробити висновок про те, що вагітність протікає не нормально, і розвиток дитини відбувається непланомерно. При цьому слід пам`ятати, що в перші тижні вагітності зниження тиску є нормою. Точно так же нормальними вважаються запаморочення, нудота, непритомність і головні болі.

Жінки, яким властива гіпотонія навіть до вагітності, повинні з граничною серйозністю контролювати цей показник під час виношування. При цьому саму гіпотонію жодним чином не слід вважати протипоказанням для вагітності. Пам`ятайте також і про те, що навіть якщо ви не страждали гіпотонією до того, як завагітніли, низький тиск в період першого триместру буде вашим постійним супутників, що має під собою логічне підґрунтя гормонального зміни, що відбувається в організмі.

Що небезпечно при низькому тиску

Найбільша небезпека зниженого тиску полягає в порушенні нормальної циркуляції кровотоку плаценти. У зв`язку з цим плід може не отримати в потрібній кількості поживні речовини і кисень, що, в свою чергу, спровокує його гіпоксію і порушить зростання і розвиток. Також існує небезпека провокування переривання вагітності. Низький тиск пов`язано не тільки з запамороченням і непритомністю, але і настанням токсикозу, який лише посилює гіпотонію. Таким чином, ми можемо спостерігати якесь замкнуте коло, який здатний несприятливо позначитися на здоров`ї дитини і матері.

Відео: Лоріста - препарат для зниження тиску

Щоб убезпечити себе від неприємних і вельми небажаних симптомів низького тиску, матері потрібно дещо змінити спосіб життя, якщо він не відповідає стандартам. Наприклад, велику увагу доведеться приділити харчуванню, особливо якщо мова йде про пізні стадії вагітності. Воно повинно відбуватися по дробовому принципом з прийомом їжі по 4-6 разів на день маленькими порціями. Раціон рекомендується наповнити продуктами, які у великих кількостях містять білок. Вранці та в обід найкраще пити міцний годину, переважно зелений. Корисним буде і прийом кави, проте надмірне захоплення такими напоями теж не може позитивно позначитися на перебігу вагітності. Не менш важливою складовою здорового способу життя є сон протягом 10 годин, а також відпочинок в обід і прогулянки на свіжому повітрі. Уникайте знаходження в слабо провітрених приміщеннях і гарячих ванн.

Поради при зниженні тиску під час вагітності

Якщо у вас знижений тиск, то рекомендується вдатися до занять фізкультурою, будь то гімнастика або йога, спеціально призначені для вагітних. Корисним стане і плавання в басейні, і такі водні процедури як прохолодний душ, обливання і контрастні ванни для ніг і рук.

Будь-яка вагітна жінка, яка страждає від зниженого тиску, повинна мати місце як у кардіолога, так і у гінеколога. Тільки досвідчений фахівець зможе визначити, наскільки їй необхідні будь-які лікарські препарати або трав`яні збори для того, щоб коригувати тиск. Ліки доречно буде застосовувати тільки в тому випадку, якщо жінка відчуває погіршення здоров`я.