Як вважати менструального циклу?

Кожна мама, ще до того, як її дочка стане дівчиною, повинна їй розповісти, що таке місячні, чому вони виникають. Це допоможе дівчинці психологічно підготуватися до цього явища. Адже психологи вже давно встановили, що для більшості дівчаток менархе (перша менструація), - це великий стрес.

Після того, як місячні у дівчинки вже почалися, необхідно навчити молоду дівчину тому, як рахувати менструального цикл і дізнатися його тривалість. Давайте докладніше розглянемо це питання.

Що таке менструального цикл і як його правильно розрахувати?

Під цим визначенням прийнято розуміти часовий відрізок, тривалість якого дорівнює кількості днів від першого дня однієї менструації до першого наступного. Багато молодих дівчат часто припускаються помилки, виробляючи розрахунок тривалості циклу не з першого, а з останнього дня попередніх місячних.

Так в ході тривалих досліджень було встановлено нормальна тривалість менструального циклу, яка може коливатися в межах 21-35 днів. Якщо вона виходить за межі зазначеної вище норми, говорять про порушення. Подібна ситуація вимагає діагностики та встановлення причини, адже в більшості своїй, збій циклу, - це всього лише симптом якогось гінекологічного захворювання.

Однак допускаються одноразові збої, особливо в підлітковому віці, коли цикл тільки починає встановлюватися (на це може піти досить багато часу - 1,5-2 року), або ж уже після 45 років, коли репродуктивні функції жіночого організму згасають, і порушення циклу - також часте явище. Тому при встановленні причини порушення циклу гінекологи завжди звертають увагу на вік пацієнтки.

Відео: Як вважати цикл місячних?

Що стосується того, як правильно порахувати тривалість менструального циклу, то для цього достатньо взяти календар і зробити нескладний розрахунок. Так за відправну точку беруть перший день попередніх, вже пройшли місячних, і вважають від нього кількість днів до приходу недавно менструації. Наприклад, у дівчини перший день попередніх місячних був 10 вересня, а наступні наступили 6 жовтня. Таким чином, тривалість циклу становить 27 днів. За допомогою даного прикладу нескладно зрозуміти, як вважається менструального цикл.

При цьому необхідно відзначити, що в період становлення циклу допустимі коливання, тривалістю в 1-3 дні. Більш того, вже досить зрілі жінки періодично відзначають у себе зміна тривалості циклу. Відбувається це в силу зміни гормонального фону, що в свою чергу може бути викликане багатьма чинниками (стрес, зміна кліматичних умов, хронічні захворювання внутрішніх органів і т.д.).

Відео: Як рахувати менструальний цикл

В яких випадках найбільш часто відзначається збій менструального циклу?

Розповівши про те, як дівчині рахувати дні менструального циклу і дізнатися його тривалість, давайте розглянемо найбільш часті причини, що призводять до його порушень.

Так, нормальним явищем порушення циклу вважається при:

• при установці циклу у дівчаток-підлітків (протягом 2 років після менархе);
• після пологів (Особливо, якщо жінка годує грудьми);
• при настанні менопаузи (Змінюється гормональний фон).

Відео: менструального цикл

Всі інші причини підлягають ретельному обстеженню з боку лікарів і коригуванню.

Так прикладом причин, які безпосередньо впливають на менструальний цикл, можуть бути:

• запальні захворювання репродуктивної системи;



Відео: ЦИКЛ місячних. Цикл менструації. Місячні в школі що таке, як це відбувається. Календар місячних

• аборти;
• інфекційні захворювання;
• тривалий прийом гормональних препаратів;
• вроджені аномалії розвитку репродуктивних органів т.д.

Таким чином, знаючи, як правильно порахувати тривалість менструального циклу, дівчина без зусиль зможе визначити дату наступних місячних.