Вагітність - це не тільки радісна подія для подружньої пари, а й суттєвий стрес для організму. У цей період матуся відчайдушно потребує великої кількості корисних компонентів і вітамінів, які відповідають за нормальне функціонування всіх внутрішніх систем. Під час виношування плоду таких речовин має бути в два рази більше, оскільки тепер жінці потрібно думати за двох.
Для того щоб уникнути дефіциту різних компонентів, фахівці призначають майбутній матусі прийом спеціальних полівітамінних і железосодержащий препаратів. Саме в цей період жінка починає помічати проблеми, пов`язані з функціонуванням шлунково-кишкового тракту.
Полівітаміни для вагітних | "+" | "-" | Ціна, руб. |
---|---|---|---|
АЛФАВІТ Мамине здоров`я | враховані особливості взаємодії різних вітамінів, тому цей вітамінний комплекс для вагітних випускається в таблетках трьох різних кольорів. Завдяки цій же особливості випуску даного комплексу вітамінів, можна відмовитися від прийому тієї чи іншої таблетки в разі, якщо у вагітної є алергія на будь-який компонент. Полівітаміни для вагітних «Алфавіт» містять найбільшу дозу йоду, додаткових препаратів не призначають | недостатня кількість, тому до 12 тижнів слід приймати фолієву кислоту додатково | 311 |
ВІТРУМ ПРЕНАТАЛЬ | велика кількість заліза, достатню не тільки для профілактики, але і для лікування початкових стадій анемії у вагітних. Також ці полівітаміни містять достатню кількість фолієвої кислоти | не містить йоду | 498/997 |
Компливит МАМА | - | доза вітамінів А і D нижче, ніж в інших комплексах- в зимовий час такої дози вітаміну В недостатньо. Недостатній вміст йоду | 170 |
Центрум Матерна | достатню кількість йоду і фолієвої кислоти | дуже велика доза вітаміну А і вітамінів групи В, через що часто спостерігаються алергічні реакції | 774 |
Прегнавит | вітамінний комплекс містить всі вітаміни, потрібні під час вагітності | крім йоду і мікроелементів | - |
Ельовіт | містять найбільшу кількість магнію, який сприятливо впливає при загрозі переривання вагітності, а також покращує кровообіг. Цей комплекс вітамінів також містить достатню кількість фолієвої кислоти | не містить йод | 504/1495 |
Найбільше лякає жінок чорний кал. Здавалося б, причин турбуватися немає, адже темний колір екскрементів спровокований розладом травної системи. Однак відповідь не завжди такий однозначний. Існує кілька причин, і деякі з них мають змусити жінку насторожитися.
Проблеми з шлунково-кишкового тракту і харчування
В першу чергу необхідно розглянути найбільш поширену причину, по якій кал вагітної жінки стає темним. До ускладнень призводить неправильно складений раціон, що провокує захворювання, від яких майбутня матуся страждала раніше. Найчастіше з порушенням травлення стикаються протягом перших трьох місяців виношування плоду.
Найнебезпечніше, якщо хвороба розвивається на останніх місяцях вагітності. У такій ситуації нерви жінки виявляються на межі, проте фахівці радять не вішати ніс завчасно.
Дуже важливо поберегти себе і подбати про те, щоб разом з їжею в організм надходила достатня кількість вітамінів. Перед тим, як вживати будь-якої продукт в їжу, необхідно подивитися дату виготовлення і термін придатності. Краще всього складати меню з продуктів вже перевірених марок.
Іноді темний колір калу може бути спровокований вживанням:
- ягід чорного кольору-
- фруктів чорного або червоного кольору: виноград або гранат-
- черносліва-
- свекли-
- субпродуктов-
- червоного вина-
- напоїв з високим вмістом кофеїну.
Якщо перед тим, як помітити у себе темний кал, в меню у майбутньої матусі було щось із зазначених вище інгредієнтів, то турбуватися нема про що, оскільки це просто реакція організму. Разом з продуктами харчування в нього потрапляють особливі пігменти, які виводяться природним шляхом.
Чорний кал і гормони
Кал темного кольору також може бути пов`язаний з нормальною перебудовою організму, яка відбувається з кожною жінкою під час вагітності. Активно виробляється прогестерон змушує багато нормальні процеси купувати дивні форми. Змінюється не тільки колір екскрементів, а й частота сечовипускання, реакція на навколишні предмети і багато іншого. Ні в якому разі не потрібно нехтувати такими сигналами, які подає організм, але і впадати у відчай теж не варто.
Важливо розуміти, що в процесі виношування плоду дуже сильно змінюється гормональний фон жінки. Це надає ключовий вплив на самопочуття жінки. Іноді під дією гормонів трапляються рецидиви старих захворювань. Якщо майбутня матуся відчуває, що щось пішло не так, то слід звернутися до фахівця. Самолікування під час вагітності може виявитися фатальним для здоров`я малюка.
Інші причини темного калу
На колір екскрементів також може впливати прийом лікарських препаратів. Існує перелік медикаментів, які найчастіше призначається вагітній жінці для того, щоб підвищити рівень заліза і вітамінів в її організмі:
- Сорбіфер-
- Феррум-Лек;
- Вітрум;
- Де-Нол-
- Активоване вугілля.
Схожу реакцію викликає вживання протизапальних препаратів, серед яких можна відзначити Німесулід, Аспірин і Ібупрофен. Вагітній жінці варто знати про те, що все полівітамінні засоби відрізняються високим вмістом заліза, яке якраз і надає екскрементів темний колір. В даному випадку це цілком нормально. Навпаки, це свідчення того, що прийняті препарати є якісними і справжніми.
Організм засвоює стільки заліза, скільки йому потрібно, а решта виводить разом з калом. Припиняти прийом вітамінів ні в якому разі не потрібно. Для того щоб перевірити, чи дійсно темний колір екскрементів пов`язаний прийомом препаратів, варто відмовитися від них на короткий термін і подивитися, що зміниться.
Темний кал як результат захворювань
У деяких випадках причиною темного забарвлення калу можуть служити по-справжньому серйозні ускладнення - кровотечі. Найчастіше воно є наслідком таких захворювань, як:
- варикоз в стравоході;
- виразка шлунку;
- новоутворення в ШКТ.
Якщо майбутня мама знає про наявність у себе одного з цих захворювань, то темний колір екскрементів повинен змусити її звернутися до фахівця в терміновому порядку.
Існує кілька ознак, за якими можна розпізнати, що темний кал є наслідком кровотечі. В даному випадку повинні змінитися не тільки колір екскрементів, а й його структура: він стає рідким. Крім цього, жінка буде відчувати постійну слабкість, шкірні покриви помітно поблідли, часто буде виступати холодний піт. Іноді жінка може втрачати свідомість. У такій ситуації фахівець призначає відповідне лікування.
Коли потрібно викликати лікаря
Для того щоб зрозуміти, чи є привід для занепокоєння, потрібно оцінити загальний стан майбутньої матусі і провести паралелі з раціоном і наявними захворюваннями. Перше, що потрібно зрозуміти - чи погіршився самопочуття жінки або зміни торкнулися тільки кольору екскрементів.
Приводом звернутися до лікаря стають такі ознаки поганого самопочуття, як:
- печія;
- нудота;
- запор;
- блювота;
- здуття;
- недокрів`я.
Якщо ж до поганого самопочуття додалася блювота, яка супроводжується підвищенням температури тіла, то потрібно негайно викликати карету швидкої допомоги.
Як запобігти порушенням стільця
Так як причини, що викликають зміни забарвлення калу, можуть бути найрізноманітнішими, профілактика порушень стільця може бути тільки загальною. Найчастіше фахівці складають для майбутньої мами відповідну дієту, яка допомагає уникнути ускладнень.