Вчимо малюка правильно сякатися

Ускладнена прохідність носових ходів у маленької дитини може стати проблемою в тих випадках, коли ці ходи звужені від народження. І згодом навіть невеликий перешкоди в них досить, дитина почала відчувати серйозні труднощі з диханням.

Здоровий малюк дихає легко і вільно. У цьому випадку завдання батьків - навчити дитину дихати правильно, через ніс, роблячи глибокі вдихи і видихи. Якщо ж дитина застудилася, то і у нього, і батьків, починаються безсонні ночі, коли малюк видає хропуть і свистячі звуки, ніби захлинаючись власним диханням. Наслідки таких нежиті - синусити і отити, а в подальшому - ще більш серйозні проблеми зі здоров`ям. Щоб уберегти свою дитину від подібних проблем, потрібно навчити малюка правильно сякатися.

З діточками до року в таких випадках буває особливо складно. Малюк застудився, у нього нежить, закладений носик, який не виходить повністю промити, а сякатися самостійно малюк не вміє. Однак, на щастя, існують способи і прийоми, за допомогою яких можна навчити сякатися навіть нетямущих малюків.

До навчання приступайте тільки тоді, коли ваш малюк у хорошому настрої і здоровий. якщо дитина вередує, то краще дочекатися, коли він заспокоїться, щоб не завдати йому шкоди в ході заняття. А хворої дитини можна змучити і довести до сліз. Тому будьте терплячі: не вийшло сьогодні - перенесіть на завтра.

Малюки у всьому намагаються наслідувати батьків. Візьміть носовичок і звучно висякаєтеся перед дитиною. Якщо він зацікавився, дайте йому інший носовичок і запропонуйте повторити разом з вами. Не забудьте попередньо пояснити, як це потрібно правильно робити, і що він буде відчувати під час сморканія.

Відео: Сім`я Бровченко. Як правильно висмарківать ніс дитині, щоб не було ускладнень на вуха

Вчимося граючи

Можна використовувати в навчанні різні ігрові прийоми, наприклад такі:

1. задуває свічки носом.

Візьміть кілька маленьких свічок для торта. Вони повинні бути за розміром такими, щоб дитячим диханням виходило їх задути. Зміцніть ці свічки вертикально, запаліть їх і запропонуйте дитині подути на них ротом. Після того, як він задме свічку ротом, перемінив зробити те ж саме, тільки носом. Головне, що повинен зрозуміти дитина в ході такого вправи, - Повітря не можна втягувати всередину через ніздрі, а тільки видихати, виштовхувати.

Відео: Вчимося чистити зуби, сякатися і полоскати горло в 1,5 року

2. Граємо в їжачків.

Запропонуйте малюкові пограти в їжачків. Покажіть йому картинку їжачка, поясніть, як той поводиться в природних умовах, як ходить, бігає, пихкає. Зобразіть їжачка, при цьому основна увага приділяючи саме тому, як їжак пихкає. Потім запропонуйте дитині повторити і стежте за тим, щоб він голосно сопів, сопів і Фука, виштовхуючи повітря через ніздрі.

3. Граємо в паровозик.

Покажіть дитині картинку з паровозом або іграшку-паровоз. зімітуйте звуками роботу паровоза. Запропонуйте малюкові погудіти як паровоз, причому гудіти НЕ ротом, а ніздрями - однієї, а потім іншої. Кожна ніздря - це паровозна труба. Заткнули одну - погуділи інший, і навпаки.

4. Граємо в вітерець.

Насипте на стіл жменьку яскравих дрібних папірців, наприклад нарізану конфетну фольгу і фантики. Підійдіть з дитиною до вікна і зверніть його увагу на те, як дме вітер і переносить листя з одного місця на інше. Потім запропонуйте малюкові пограти в вітерець. Посадіть його за стіл перед фантиками і запропонуйте подути на них через ніздрі. На папірці дуємо через одну ніздрю, інша затиснута пальчиком. Можна позмагатися: хто повіє сильніше, або хто сдунет з місця більше фантиків.

Відео: Люба вчиться сякатися 1,7 г

5. Знову граємо в вітерець.

Улаштуйтеся з малюком на килимку на підлозі. Шлях він ляже на спину, а ви, попередньо пояснивши, що від нього вимагається, затискає йому поперемінно то одну, то іншу ніздрю. А з вільної ніздрі запропонуйте дути якомога сильніше, зображуючи шум і свист вітру.

6. Давай поФУкаем!

Голосно скажіть: «Фууу!» Дочекайтеся, коли дитина почне за вами повторювати. Потім запропонуйте йому зробити те ж саме, тільки через ніс. Для більшого ефекту, щоб було легше тримати при цьому рот закритим, затисніть його долонею. Малюк нехай зробить те ж саме.

7. Давай постріляємо!

Пропонуємо дитині позмагатися. Затикаємо собі і йому одну ніздрю шматочком вати і, міцно затиснувши іншу ніздрю, намагаємося вистрілити ваткою якнайдалі. Переможець отримує цукерка.

Чим молодша дитина, тим складніше його навчити. У першого разу навряд чи все вийде. Малюки швидко втомлюються і легко відволікаються. Тому не форсує події, не наполягайте на повторенні вправ, якщо вони набридли дитині. Краще повернутися до занять в більш відповідний час. Після того, як дитина зможе правильно видувати повітря з однієї ніздрі, запропонуйте йому зробити те ж саме, але вже в носовичок.

З медичної точки зору, вчити дітей сякатися в обидві ніздрі одночасно - це неефективно і навіть шкідливо. Так що вчіть дитину сякатися в кожну ніздрю по черзі. Рот малюка при цьому повинен бути відкритий, щоб зменшити тиск. Привчайте дитину носити з собою носовичок. Не упускайте нагоди продемонструвати йому наявність носової хустки у вас і у другого з батьків. Хлопчик буде намагатися наслідувати татові, а дівчинка - мамі.

Необхідно також мати на увазі, що деяким дітям не подобається сякатися, тому що цей процес завдає їм болю. Причина - в індивідуальних особливостях будови носоглотки. Якщо всі спроби навчити малюка сякатися закінчуються плачем, не мучте дитину, а сходіть з ним до педіатра.