Вітамін Д для дітей

У радянські часи цей вітамін дітям давали в обов`язковому порядку у вигляді риб`ячого жиру. Його огидний смак змушував дітей придумувати будь-які приводи, щоб не пити нудотну, маслянисту, але дуже корисну рідину. Мамині вмовляння на рахунок кривих ніг (основного сімптомарахіта) прі не вживанні жиру в дошкільному віці діяли слабо. Сьогодні смак вітаміну Д зовсім інший, і діти приймають його з задоволенням. Навіщо ж він малюкам? Що треба знати мамам про його призначення, передозуванні, видах? Відповімо на ці питання докладно.

Відео: Жити здорово! Дефіцит вітаміну D у дітей та дорослих. (29.08.2016)

Чим корисний Вітамін Д для дітей

Американський вчений Е. Макколум на початку минулого століття довів, що запобігання розвитку рахіту і регулювання метаболізму кісткової тканини можлива за допомогою особливої речовини, що розчиняється в жирах. Йшлося про вітамін Д. Далі його змогли синтезувати з рослинної олії, на яке діяв ультрафіолет. Сьогоднішній вітамін Д є групою біологічно активних речовин, які мають загальну назву. Але в медицині, зокрема в педіатрії, широке поширення мають дві форми речовини. Перша - ергокальциферол, тобто вітамін Д2, друга - холекальциферол (Д3). Останній синтезується в нашій шкірі під впливом ультрафіолетових променів.

Головна функція цього вітаміну - регулювання фосфорно-кальцієвого обміну. Іншими словами, ергокальциферол допомагає правильному засвоєнню дитячим організмом кальцію, всмоктуванню в кишечнику фосфатів. Вітамін Д відповідає за здоровий розвиток і зростання кісток скелета дитини. Він попереджає розвиток рахіту, підвищує загальний імунітет, сприяє припиненню запальних процесів. І нарешті, найголовніше для грудних дітей - допомагає зростатися на голові джерельцям.

Брак і передозування вітаміну Д у дитини: симптоми

Виходячи з функцій вищевказаного речовини, головна проблема, що виникає при його дефіциті, - порушення фосфорно-кальцієвого обміну. Наслідком цього є розм`якшення кісткових тканин. Проблема призводить до нервових розладів, поганого самопочуття дитини і розвитку у нього рахіту. Перші ознаки цього тяжкого захворювання - свербіж на голові, надмірна пітливість, коліки і запори. І якщо батьки не будуть робити активних дій, то до напівроку ці симптоми можуть перерости в більш серйозні і сформувати хвороба, явними ознаками якої будуть велика голова і деформація кісток потилиці, анемія, потовщення ребер дитини, кривизна ніг, уповільнення розвитку основних навичок рухи малюка - повзання, ходьби, бігу.

Якщо говорити про передозування вітаміну Д в дитячому організмі, то це надлишкове всмоктування кальцію і фосфору, вихід його з кісток і відкладення в м`яких тканинах. Ситуація небезпечна для серця, судин та нирок. Найбільше постраждають зв`язки і хрящі малюка.

Яка ж симптоматика передозування? Це може бути підвищення температури, загальна слабкість, біль у суглобах і м`язах. Малюк може скаржитися на головний біль, він стає дратівливим, погіршується його апетит. Дитина починає частіше ходити в туалет, часом з`являється блювота і нудота, гній або білок в сечі. Іноді на тлі цього може розвиватися ниркова недостатність.

Якщо батьки помічають у свою дитину один або кілька таких ознак, то варто про це повідомити лікаря і отримати його консультацію. Швидше за все, педіатр заборонить дитині перебувати на сонці, вживати продукти, що містять кальцій. У важких випадках малюка поміщають в стаціонар.

Вітамін Д для немовлят до року

Сьогодні педіатри призначають цей вітамін майже всім новонародженим в різних дозах. Адже якщо дитина перебуває на грудному вигодовуванні, то материнське молоко володіє достатнім рівнем вітамінів. Доповнювати таке харчування без вагомих на те причин не потрібно. Якщо дитя не схильне до рахіту, то і додатковий прийом вітаміну Д3 не обов`язковий. Коли ж педіатр призначає його, то ігнорувати цього не варто. Зазвичай доза такого призначення полягає в одній крапельці вітаміну в день.

Середня дозування Д3 для малюків з першого місяця життя становить 500 МО або одну краплю. Якщо ж педіатр констатує брак цього важливого речовини, то дозування може бути збільшена. У подібних випадках зазвичай призначається Аквадетрим - водний розчин цього вітаміну. Він швидко засвоюється дитячим організмом, не має побічних ефектів.

Для грудних дітей дієвої методикою є періодична "ударна" вітамінізація. Це означає, що дитя в перший місяць свого життя отримує дозу 10 мг розчину вітаміну Д3 (для недоношених малюків така вітамінізація призначається з двотижневого віку). Повтор ударної процедури роблять в тримісячному віці. Варто відзначити, що подібна схема зручна для батьків, тих, хто забуває давати своєму малюкові вітаміни щодня. А ще методика зручна для проведення профілактики рахіту.

Варто знати і про сезонні особливості прийому цього важливого для дитячого організму речовини. Влітку, ранньою осінню і пізньою весною діти проводять більше часу на свіжому повітрі. Отримуючи необхідні організму сонячні промені, вони не потребують додаткової терапії вітаміном Д3. Але це стосується тільки здорових діток до року. Недоношені, ті, у яких погано затягуються на голові джерельця, повинні отримувати вітамін цілорічно.

Який краще вітамін Д для дітей: масляний або водний

У наш час препарати вищевказаного речовини випускаються у водному і масляному розчині. Небезпека використання останнього мінімальна. Він і побічних ефектів практично не дає. Якщо вони і виникають, то через неправильне використання препарату. Масляні розчини не призначаються дітям з проблемами кишечника і шлунка, хворобами нирок, при діметаболіческой нефропатії. Масляну форму вітаміну Д складніше дозувати. Але він цінніше тим, що стимулює вироблення в дитячому організмі власного вітаміну.

Педіатри сьогодні воліють призначення водного розчину. І такі переваги базуються на тому, що він швидше всмоктується, надає тривалу дію, дозволений діткам із захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Крапля такого розчину містить 500 МО вітаміну, тобто точну профілактичну дозу. Це і виключає будь-які передозування.

Як давати вітамін Д дітям: інструкція, дозування

Це важлива речовина і в лікувальній, і в профілактичній дозі дітям повинен призначати педіатр. Як правило, добова кількість призначається вітаміну для грудних дітей становить 7,5-10,0 мг. Для юних пацієнтів до року і старше в залежності від статі дозування вітаміну Д3 може становити від 2,5 до 10,0 мкг.

Що стосується схеми прийому, то краще подібні препарати приймати натщесерце або під час їжі в першій половині дня. Зазвичай призначається режим прийому один раз в день в один і той же час.

У профілактичних цілях педіатри можуть призначити прийом вітаміну один раз в тиждень або три курси на рік. Ще раз акцентуємо: призначати вітамін Д в індивідуальному порядку повинен педіатр, тому що передозування його гірше недостатності!

До якого віку давати вітамін Д дитині

Здорові дітки першого року життя приймають вітамін Д3 найчастіше в осінньо-зимовий період. До року він виробляється шкірою малюка при регулярних прогулянках на свіжому повітрі. Далі призначенням вітаміну (його масляного або водного розчину) займається суто педіатр. Зазвичай цей препарат дають дітям до дворічного віку. І частіше це водний розчин Аквадетрим.

Відео: Нікітіна І.Л. Застосування вітаміну Д у дітей з ожирінням

Нерідко матусі цікавляться, чи можна давати замість нього дитині риб`ячий жир. Робити цього не варто, тому що він засвоюється гірше Аквадетріма.

Вітамін Д для дітей: Комаровський

Кандидат медичних наук, автор книг з педіатрії та телепрограм має свій погляд на призначення дітям цієї речовини і лікування рахіту. Євген Олегович вважає, що в наш час це захворювання є рідкісним. Більшість симптомів, за якими ставлять діагноз «рахіт», насправді не є ознаками його розвитку. Вони можуть бути викликані і іншими факторами. Тому важливо підтверджувати симптоматику рахіту результатами рентгена, аналізами на вміст кальцію і фосфору в крові, а також вітаміну Д.

Відомий педіатр впевнений, що не можна призначати вітамін Д дітям при надмірної пітливості, неспокої, гипертонусе, витертому потилиці. Це не ознаки рахіту, тому не варто в цих випадках перестраховуватися вищевказаним вітаміном.

Дитячий лікар констатує, що організм малюків зі світлою шкірою ефективніше виробляє цю речовину під дією сонячних променів. Адже їх шкірний покрив містить мало меланіну. Євген Олегович пояснює, що п`ятихвилинне перебування на сонці світлошкірого малюка - це синтез в його організмі двотижневої норми вітаміну Д. Він упевнений, що грудне вигодовування є гарантією того, що у дитини немає ніякої загрози розвитку рахіту, а значить, додаткове призначення вітаміну Д не є необхідним.

Поділися в соц. мережах: