Коли дитина починає сидіти самостійно: норми, етапи

Терміни, коли дитина починає сидіти самостійно, розмиті. Приблизно від шести до дев`яти місяців. Такий широкий діапазон норми ще раз підтверджує істину: у кожної дитини свій шлях моторного та психічного розвитку.

У скільки місяців дитина починає сидіти? Існує думка, що відбувається це приблизно в 6 місяців. У піврічному віці немовля може підтягуватися, тримаючись за руки мами, і сідати. Може скластися враження, що малюк хоче сісти. Насправді у нього добре розвинений хапальний рефлекс. Він вистачає мамині пальці і притягує до себе, як і все, що потрапляє йому в руки. Це прагнення ніяк не пов`язане з бажанням малюка сісти. Однак дорослі часто плутають цю вроджену здатність немовляти і тут же намагаються його посадити. У цій справі не треба поспішати. Діти починають сидіти тоді, коли дозріють до цього навику фізіологічно.

Добре сидимо з братиком

Чим небезпечне передчасне саджання

Як зрозуміти, що ще рано? Якщо малюк завалюється на бік, у нього сильно округляється спина - це явні ознаки того, що можна почекати. Чи потрібно обкладати його подушками і валиками? Ні в якому разі! Звичайно, цей старий бабусин метод значно полегшує мамі життя. Та й малюк задоволений, перед ним відкривається огляд, є чим зайнятися. Але штучна підтримка спини немовляти, на думку професіоналів, - ведмежа послуга.

Якщо дитина починає сидіти занадто рано, на незміцнілий хребет йде велике навантаження. В майбутньому це може обернутися на сколіоз, деформаціями тазових кісток. Доктора рекомендують не поспішати саджати грудничка. Чим пізніше його тіло прийме вертикальне положення, тим краще для розвитку скелета. Головне в цьому процесі - не допомагати! Заохочувати треба не сидіння, а викладання на живіт, повзання.

Як правильно сидіти

Зверніть увагу на положення всіх частин тіла, коли дитина сидить.

голова. Злегка нахилена вперед.
шия. Розігнути.
Верхня частина хребта. Розігнути.
руки. Знаходяться попереду в якості опори.
поперек. Зігнута.
тазостегнові суглоби. Зігнуті і нахилені вперед.
ноги. Розгорнуті назовні, розведені. Основний упор припадає на бічну поверхню.

Якщо ж частини тіла розташовані інакше, немовля буде швидко втомлюватися. Значить, його тіло поки не готове для цієї навички, а природні фізіологічні вигини хребта ще не сформувалися.

Мама тримає дитину за ручки і допомагає сидіти

Етапи розвитку навику

Що тягне за собою здатність сидіти? Багато інших можливостей для розвитку великої моторики. Груднічок навчиться ставати на коліна, підтягуватися, вставати, стояти, ходити. Всі ці дії пов`язані зі здатністю тримати рівновагу. Уміння сидіти, як і всі інші моторні навички, виробляється послідовно.

6 місяців. Може сидіти невпевнено, спираючись на одну або обидві руки. Часто втрачає рівновагу і завалюється на бік. Самостійно не сідає, тільки з підтягуванням за ручки. Дитину можна садити у віці півроку, але тільки на короткий час. Досить кілька хвилин для тренування.
7 місяців. Сидить більш впевнено, без опори на руки. Сидячи, повертає корпус в різні боки, утримує при цьому рівновагу. Може самостійно сісти з положення лежачи на животі, спираючись на руки.
8 місяців. До цього віку більшість немовлят впевнено сидять, легко піднімаються в це положення з будь-якої позиції - лежачи на спині, животі, боці. І так само легко змінюють його.

Груднічок може самостійно сидіти вже в півроку. Це ознака норми. Якщо він сяде на два місяці пізніше, це теж буде нормальним показником. Важливо знати, що дітям, які сіли рано, забороняється перебувати в цьому положенні більше однієї години. Якщо ж дитина самостійно не сидить, не рекомендується носити його тривалий час у вертикальному положенні або возити в колясці в сидячому положенні.

Дівчинку вчать сидіти у ванній, а коли вона виросте, ці фото розлетяться по всьому інтернету

Як допомогти: 8 способів

Бувають ситуації, коли дитина впевнено сидить, але прийняти цю позу йому важко. Або у нього ніяк не виходить втримати рівновагу. Що робити?

Почніть з простого. Спробуйте саджати дитину з напівлежачого положення на спині. Кроха буде витрачати менше зусиль, знизиться навантаження на хребет.
Розвивайте м`язи преса. Робіть самі елементарні вправи. З положення лежачи підніміть малюка за ручки під кутом в 30 °, але не усаджуйте. Підняли - опустили. Проробіть так кілька разів поспіль. Також можна качати прес, лежачи на животі. Дозвольте малюкові вхопитися за ваші пальці, трохи підніміть його за ручки вгору так, щоб прогнулася спина.
Зміцнюйте м`язи спини. Покладіть дитину на живіт. Одну руку підкладіть під груди немовляти, іншу - між ніжками. Груднічок повинен впертися ними в ваш живіт. При цьому м`язи його спини і сідниць напружені, шия злегка вигинається назад.
Водні процедури. У воді рівномірно тренуються м`язи всього тіла, при цьому навантаження на хребет мінімальна. Якщо є можливість, можна записатися з крихіткою в басейн або на аквааеробіку. Якщо немає, можна тренуватися вдома у великій ванній.
Сидіння під правильним кутом. Якщо дитина часто перебуває в колясці або в дитячому стільчику, необхідно відрегулювати правильний нахил сидіння - 40-45 °. Багато мам цікавляться, чи не шкідливо носити немовляти в рюкзаку? Грудничка можна садити в кенгуру. Важливо тільки вибрати модель з жорсткою спинкою, щоб основний упор йшов не на промежину. Вертикальне навантаження на спину повинна бути мінімальною. Є обмеження за часом: носити не більше трьох годин.
Придумайте мотив. Просто так качати прес нудно. Можна підвісити перед немовлям іграшки. Він буде намагатися дотягнутися і одночасно тренувати м`язи.
Нічого не придумуйте. Може, малюк просто лінується? Навіщо сідати, якщо мама посадить, підтягне, допоможе?
позбавте комфорту. Створюйте незручні умови, які будуть стимулювати дитину до бажання сісти без вашої допомоги. Нехай він намагається знайти більш зручне положення для тіла. Дайте йому можливість завалюватися на бік, відчути, як балансує його тіло, знайти рівновагу. Тільки так він самостійно навчитися сидіти.

Якщо ваш малюк добре повзає і не хоче сідати, не варто хвилюватися. Ще не настав його час. Навіть у 9 місяців НЕ буде пізно! Також потрібно знати, що найбезпечніший перехід в сидяче положення - з пози рачки. У цьому випадку буде найменше навантаження на хребет. Навчити дитину сідати з положення лежачи можна, якщо він вже впевнено сідає з положення на четвереньках.

Коли дитину можна садити? Краще орієнтуватися на індивідуальний розвиток малюка. Якщо дитина активно рухається, у нього не виявлено проблеми опорно-рухового апарату і неврологічні порушення, будьте впевнені - він обов`язково навчиться сидіти самостійно. І найчастіше виробляє цю навичку без допомоги дорослих.

Поділися в соц. мережах: