Коли дитина починає ходити. Етапи, допомога і безпеку

Як навчити дитину ходити самостійно? Мабуть, варто почати з мудрого рішення: не квапити малюка і не тривожитися самим. Навик ходьби - остання і сама енергоємна сходинка психомоторного розвитку дитини першого року життя. Оточіть його турботою, забезпечте правильний догляд і безпеку, створіть умови для розвитку навику - і все у крихти вийде.

У скільки починають ходити діти? Діапазон норми широкий: від 9 до 16 місяців.

• «Самостояння людини - запорука величі його». В 9-11 місяців дитина може вперше самостійно встати, спираючись про меблі. Велике і радісна подія для малюка і всіх численних родичів. Адже саме з ходьби (якщо відволіктися від фізіології і перейти в площину філософії) починається життєвий шлях людини. Буває, що немовля навчився стояти, а самостійно сісти у нього не виходить. Потрібно відстежувати такі моменти, інакше малюк буде сильно втомлюватися. Необхідно відволікати його, саджати для відпочинку.
• Перший крок - він важкий самий. Якщо малюка взяти за обидві руки і злегка підтягти вгору, він починає виносити ногу вперед і робити широкий крок. Навантаження при початковому етапі ходіння доводиться на всю стопу, тому що ще не сформований її склепіння. Тому перші тренування в ходьбі повинні бути помірними і нетривалими.
• рано. Якщо малюк пішов в 9 місяців - Це вважається раннім освоєнням навички. Якщо дорослі йому не допомагали, не стимулювали раннє ходіння, ніяких побоювань у цьому випадку немає.
• Занадто рано. Буває, що малюк починає підніматися на ніжки в 7 місяців, а вже через кілька тижнів самостійно робить перші кроки. Мудра людина скаже: «Дитина відчуває свою силу!». Лікар попередить: «Раннє ходіння шкідливо для хребта». Кому вірити? Своїй дитині! Якщо він активний, здоровий за всіма показниками, всі навички у нього розвиваються з випередженням однолітків, то і піде він раніше. Важливо, що все відбувається природним шляхом, без форсування умінь.
• пізно. Якщо почав ходити в півтора року - запізно, але в межах норми. Таке буває у цілком здорових дітей, без патологій, рахіту, відставання в розвитку. Обов`язково потрібно враховувати вагу, з яким народився немовля. У недоношених дітей моторні навички розвиваються з запізненням.

Зверніть увагу на формування ступень і ступінь кривизни ніг малюка, який освоює навик ходьби. Груднічок може ставити носки нарізно, сильно Косолапов, ходити навшпиньки і т.д. Як тільки дитина почала стояти, його обов`язково треба показати ортопеда і невролога. Лікарі оцінять стан кістково-м`язової та нервової систем, дадуть рекомендації, в разі необхідності призначать лікувальні процедури - масаж, гімнастику, плавання.

Що може вплинути на запізнювання навички

Якщо дитина не ходить в рік самостійно, при цьому він не відстає в розвитку, у нього немає неврологічних проблем, захворювань опорно-рухового апарату, не варто панікувати. Уміння ходити в рік - усереднений, символічний термін. Що може вплинути на запізнювання навички ходьби?

• Зайва вага. Причиною перебору ваги може бути неправильне харчування, переїдання, порушення в обміні речовин. Здорованя потрібно навантажувати регулярно, але помірно. Тому що вага буде давати сильне навантаження на хребет у вертикальному положенні. Також для грудничка із зайвою вагою підійде тренування у вигляді повзання, плавання.
• темперамент. Повільні флегматики і тривожні меланхоліки починають повзати і ходити пізніше, ніж спритні холерики або веселі сангвініки. Перший рік життя немовляти називають етапом психомоторного розвитку. Це означає, що рухова активність малюка взаємопов`язана з його типом вищої нервової діяльності. Психічні особливості, емоційна збудливість, вітальна сила - все це впливає на бажання і вміння ходити.
• генетична схильність. Якщо тато і мама пішли рано, у крихти є всі шанси повторити їхній досвід.
• Кліматичні умови. Жителі півдня зазвичай розвиваються раніше в порівнянні з мешканцями півночі.
• ходунки. Спірна тема. Точно потрібно знати, коли і на який час можна саджати малюка в ходунки. Це пристосування протипоказано дітям, які невпевнено сидять, щоб уникнути ранньої вертикального навантаження на хребет. В ходунках може неправильно формуватися склепіння стопи, тому що на неї йде нерівномірне навантаження. Крім того, ця підтримуюча конструкція «працює» замість малюка. Чим більше малюк рухається за допомогою власних сил, тим краще для його психомоторного розвитку.
• Невдалий досвід. Перші кроки не обходяться без шишок. По-різному діти переживають падіння (а вони обов`язково будуть). Одні діти їх не помічає, інші виявляють обережність і не поспішають робити нові спроби.
• стресова ситуація. Після півроку проявляються перші дитячі страхи. Груднічок може насторожено поставитися до нових людей, злякатися незнайомої обстановки, відреагувати на негативну емоційну атмосферу в сім`ї. Будь-які зміни звичних умов можуть призвести до стресу. У цей період малюк буде більш обережний. Перші кроки він почне робити тоді, коли буде відчувати себе в безпеці.
• хвороба. Звичайне застуда може послабити немовляти. Поки він буде хворіти, навик забудеться, якщо був до цього напрацьований. Але через кілька тижнів забуті здібності легко відновлюються.
• Порушення опорно-рухового, неврологічного характеру. Це серйозні чинники, які можуть загальмувати навик ходіння. У цьому випадку потрібен комплексний підхід: правильна діагностика, медикаментозне лікування і відновлювальні процедури. А ще важливіше - звернутися за допомогою до фахівця вчасно.

Якщо є сумніви і тривоги, не шукайте ради на форумах. Краще знайти хорошого фахівця і отримати консультацію професіонала.

Як допомогти розвинути навички

Як правильно вчити дитину ходити? Для початку потрібно переконатися, що він готовий до цього процесу: регулярно встає з колін, варто тривалий час, пробує пересуватися, спираючись про предмети. Правильно навчати - значить, створювати умови для розвитку цієї навички. Якими вони повинні бути?

• взуття. До вибору першої взуття потрібно підійти відповідально. Зверніть увагу на чотири речі: натуральний матеріал, жорсткий задник, супінатор для підтримки зводу стопи і відповідність розміру. Ніжка малюка не повинна бовтатися. Правильно обрана взуття є хорошою профілактикою плоскостопості. Така думка ортопедів.
• босоніж. Існує й інший, менш традиційний, підхід до питання. Якщо дитина почала ходити, не треба поспішати взуватися. Особливо якщо це сталося в теплу пору року і є можливість виїжджати на природу, дачу. Ходіння босоніж по твердій поверхні зміцнює суглоби, м`язи і зв`язки. Крім того, цей спосіб формує правильний звід стопи. У той час як взуття з супінатором послаблює м`язи стопи, формує звід механічним шляхом.
• поверхня. По можливості обмежте переміщення малюка по слизькій підлозі - паркет, лінолеум, кахель. У перший час малюк буде ходити невпевнено, втрачати рівновагу, падати. Така поверхня може бути небезпечною. Краще якщо є покриття на підлозі, тоді ніжки дитини не будуть ковзати. Є ще один варіант - купити шкарпетки з гумовою підошвою.
• екіпірування. Вразливе місце під час падіння - голова. Особливо небезпечні падіння тому і удари об потилицю. Щоб убезпечити немовля, можна придбати захисний шолом для немовлят.
• простір. Забезпечте дитині простір для переміщення. Приберіть непотрібні, громіздкі речі, розширте можливості для ходьби. Якщо малюк пішов, він не обмежиться своєю кімнатою. Його буде цікавити все, що трапляється на шляху. Організуйте в кожній кімнаті куточки для розваг і відпочинку мандрівника.
• віжки. Протипоказань немає, якщо малюк вже переміщається самостійно, але поки невпевнено. Хоча з естетичної і гуманістичної точок зору дитина на «повідку» виглядає, м`яко кажучи, непривабливо. Є ще одна причина, щоб відмовитися від віжок. Ця конструкція не дозволяє дитині падати. А вчитися падати і вставати він повинен вміти. Це тренує не тільки тіло, а й дух.

Підготовка до самостійного пересування: 7 корисних вправ

Починайте робити вправи, якщо немовля намагається підніматися з колін, стояти, робити перші кроки. Дитина повинна піти в той момент, коли захоче це зробити сам.

1. на фитболе. Для дітей від 6 до 9 місяців. Посадіть малюка на фітбол, розгорнувши крихту спиною до себе. Тримайте малюка за стегна. Трохи покачайте з боку в бік. Ця вправа допоможе розвинути координацію і рівновагу, необхідні для навички ходьби.
2. Вчимося стояти. Для дітей від 9 місяців. Виберіть тверду поверхню, щоб дитині було легше відштовхуватися ніжками. Посадіть дитину на навпочіпки, розгорнувши особою вперед. Тримайте його в області грудної клітини. Піднімайте його вгору, змушуючи піднятися навпочіпки і випрямити ніжки. Можна виконувати цю вправу у вигляді гри - стрибків під ритмічну музику або потешку. Якщо у малюка поки не виходить ставати на рівні ноги, вправа потрібно відкласти і повернутися до нього через якийсь час.
3. катання коляски. Для дітей від 10 місяців. Його можна виконувати тоді, коли малюк робить перші кроки з підтримкою за руки. Дитина тримається за ручку дитячої коляски, ззаду його підстраховує дорослий. Коляска повільно котиться вперед, малюк слід за нею.
4. Ходіння з палицями. Для дітей від 10 місяців. Можна виконувати за умови, що немовля впевнено стоїть. Вам знадобляться дві палиці довжиною близько метра. Груднічок тримається за палиці, ваші руки лежать на його ручках. Разом ви переставляєте палиці і просувається вперед.
5. Ходіння всередині обруча. Для дітей від 10 місяців, які стоять і роблять кілька кроків самостійно. Запустіть малюка в обруч. Переміщайте обруч так, щоб ваші рухи стимулювали дитину пересуватися всередині кола в різних напрямках.
6. Погоня за іграшкою. Для дітей від 9 місяців. Можна виконувати тоді, коли малюк добре повзає і самостійно піднімається з колін за допомогою опори. Залучіть увагу немовляти іграшкою. Вона повинна «втекти» від нього і сісти на кріслі (стільці, ліжка). Завдання дитини - пройти за нею, дістатися до потрібного місця, піднятися з колін і дістати іграшку. Ця вправа стимулює малюка до самостійного вставання на ноги.
7. Ходьба з перешкодами. Можна виконувати тоді, коли немовля ходить, тримаючись за руку. Натягніть в кімнаті мотузку між меблями. Вона повинна бути на доступному рівні, щоб малюк з вашою підтримкою міг її переступити. Поступово піднімайте мотузку до рівня колін дитини.

Будь-яка рухова активність буде корисна дитині. Якщо він не поспішає вставати на ноги і переміщається в просторі поповзом - це треба тільки заохочувати. Повзання зміцнить його м`язовий каркас, що з часом дозволить впевнено переміститися в вертикальну площину.

Навчити дитину ходити неможливо. Вчать їздити на велосипеді, кататися на ковзанах, плавати і т.п. Ходити, як і сидіти, повзати, присідати, нахилятися, стояти - це природні фізіологічні навички. Вони регулюються не прагненням батьків, а роботою мозку, готовністю нервової, м`язової, кісткової систем. Коли організм скаже «можна», тоді і почнеться процес.