Дізнайтеся які заспокійливі можна пити при грудному вигодовуванні

Абсолютно щаслива новоспечена матуся із солодко сопучи малюком на руках - ось ідилічна картинка, яка асоціюється з народженням дитини у більшості людей. А що ж насправді? У реальності таке трапляється рідко. Адже більшість немовлят на перших порах:

висловлюють свої потреби через крик і плач;
страждають від того, що їм болить животик - це призводить до того, що малюк знову ж кричить;
адаптуються до режиму сну і неспання не відразу - а значить протягом якогось часу безсонні або полубессонние ночі батькам забезпечені.

Важливо: Ситуація ускладнюється, якщо у дитини діагностовано будь-які проблеми зі здоров`ям - а це, за даними статистики, трапляється не так вже й рідко: в 10-15% випадків як мінімум.

Які заспокійливі можна пити при грудному вигодовуванні

Крім того і сама молода мама після пологів найчастіше відчуває:

фізичний дискомфорт - адже пологи це не безтурботна прогулянка до пологового будинку і назад;
психологічний стрес тій чи іншій мірі - особливо якщо мова йде про народження первістка;
а якщо пологи були непростими, сполученими з хірургічним втручанням або ускладненнями - матусі може знадобитися тривалий час на відновлення своєї фізичної форми і здоров`я.

У підсумку виходить, що не всі молоді мами можуть насолоджуватися своїм материнством і в повній мірі здійснювати догляд за малюком. За даними досліджень матусі, які виховують грудних дітей у віці від 0 до 3 місяців, часто відчувають:

підвищена стомлюваність	в 80% випадків
Плаксивість і недовірливість	в 75% випадків
Пригнічений настрій, відчуття смутку і туги	в 70% випадків
Зниження активності та енергійності	в 70% випадків
Дратівливість і підвищена нервова збудливість	в 60% випадків
Постійна сонливість і млявість	в 50% випадків
Нездатність відчувати задоволення від життя в цілому і материнства зокрема	в 30% випадків

При наявності подібних ознак легких розладів нервової системи найчастіше говорять про те, що жінці потрібен час, щоб адаптуватися до нової для неї ролі - ролі мами. Адаптація може зайняти деякий час - до півроку в окремих випадках. Але ж весь цей час жінка буде «варитися» в котлі власних упаднических думок, відчувати неминаючий втому і дратуватися з приводу і без на всіх і вся. Для того щоб цього не сталося і щоб у дитини була впевнена і радісна мама - можна скористатися заспокійливими засобами.

Потенційна шкода

У більшості анотацій до лікарських препаратів є особливі вказівки з приводу потенційного ризику для дитини при прийомі цих ліків під час лактації. Адже те, що вжила мама, яка годує - в тому чи іншому вигляді обов`язково потрапить в її молоко, а значить дитина стане мимовільним співучасником лікувального процесу. І це не завжди піде на користь малюку, скоріше навпаки - може завдати шкоди його здоров`ю. Правда, є кілька «але»:

кількість ліки в молоці найчастіше значно нижче, ніж в крові у матері;
деякі лікарські засоби взагалі не потрапляють в молоко;
накопичуватися в молоці здатні далеко не всі ліки;
ризик шкоди ліків для здоров`я дитини тим нижче, чим старша дитина, чим більше він важить і чим більше різноманітну їжу (крім грудного молока) він отримує.

Шкода заспокійливих засобів при грудному вигодовуванні

Проте, сильнодіючі седативні препарати, більшість антидепресантів, ліки на спирту при грудному вигодовуванні протипоказані - вони створюють непомірно велике навантаження на печінку новонародженого дитини, з якою його організм може просто не впоратися.

дозволені заспокійливі

Вищесказане зовсім не означає, що у годуючої матусі немає шансів врівноважити свою нервову систему по-іншому, крім як займатися аутотренінгом і самонавіюванням. Існує коло препаратів, які дозволені при грудному вигодовуванні.

Важливо: У ідеалі, будь-який прийом лікарського препарату - навіть самого невинного трав`яного відвару - годує жінка повинна узгодити з лікарем!

Назва заспокійливого засобу	Який вплив надає	як приймати	Думка консультантів з грудного вигодовування
М`ята - трав`яний збір	Легке заспокійливе, нормалізує травлення	У вигляді м`ятного чаю, можна з додаванням ромашки	М`ята може зменшити кількість молока, приймати треба з обережністю
Ромашка - трав`яний збір	Легке заспокійливе, приймається при істериках, безсонні, підвищеної тривожності	У вигляді чаю, не більше 1-2 чашок в день	Може справити позитивний вплив на травлення дитини, але не можна нею зловживати
Мелісса - трав`яний збір	Заспокоює, допомагає впоратися з безсонням	У вигляді чаю або відвару, можна з додаванням м`яти	підсилює лактацію
Собача - трав`яний збір, таблетки	Виражений заспокійливий і розслабляючий ефект, не викликає сонливості	Таблетки: по одній 2 рази в день протягом декількох тижнів	Не перевищувати рекомендовану дозу, уважно стежити за станом дитини
Валеріана - трав`яний збір, таблетки	Виражений заспокійливий ефект, нормалізує сон	Таблетки: по одній тричі на день протягом декількох днів	Якщо перевищена дозування - може викликати тривожність у матері і нервозність у дитини
Гліцин - таблетки	Заспокоює, нормалізує сон, усуває відчуття пригніченості і пригніченості	По одній таблетці тричі на день протягом тривалого часу	Може призначатися навіть грудним дітям і практично не має протипоказань
Ново-Пасит - лікарський сироп	Ефективно знімає нервову напругу, нормалізує сон	По 1 ч.л. тричі на день	Приймати з обережністю, може придушити лактацію
Нотта - гомеопатичні таблетки або краплі	Підвищує здатність переносити психоемоційні перевантаження, нормалізує сон	По 1 таблетці або по 10 крапель тричі на день протягом 1-2 тижнів	Може призначатися навіть грудним дітям, безпечний
Алора - гомеопатичні таблетки або сироп	Ефективний при неврозах, стресових станах, безсонні	По 1 ч.л. або по одній таблетці тричі на день	Немає досліджень, теоретично безпечний
Нервохель - гомеопатичні таблетки	Сприяє зниженню нервовій збудливості і дратівливості, покращує сон	По 1 таблетці тричі на день	Практично безпечний для дитини

Важливо: Для досягнення стійкого заспокійливого ефекту і стабілізації нервової системи молодій матусі може знадобитися досить тривалий курс прийому зазначених препаратів. Миттєвого ефекту чекати не варто.

Годує маму може збентежити те, що в більшості інструкцій до вказаних препаратів відсутні чіткі дані про їхню безпеку під час вагітності та лактації. Це легко пояснити: адже випробування лікарських засобів на вагітних і годуючих жінок не проводилися, тому статистичні відомості про їх ефекті просто відсутні. Теоретично серйозної шкоди здоров`ю малюка дані препарати нанести не можуть, але можуть виникнути такі побічні ефекти:

зниження лактації;
відсутність видимого заспокійливого ефекту після декількох днів прийому;
посилення тривожного стану, нервозності або безсоння у мами;
алергічні реакції у мами або дитини;
порушення травлення у малюка;
розлади сну, безпричинний плач і капризи у дитини.

При появі таких симптомів прийом препарату слід припинити негайно.

Відео - прийом ліків під час вагітності та годування груддю. Школа доктора Комаровського

Коли без консультації лікаря не обійтися?

Іноді для того, щоб привести в норму розхитані нерви і пригнічену психіку, молодій мамі може знадобитися консультація лікаря-психотерапевта. Як правило, це буває пов`язано з розвитком так званої післяпологової депресії. В цьому випадку легкі заспокійливі препарати, дозволені при грудному вигодовуванні, не допомагають, і доводиться звертатися до «важкої» лікарської артилерії у вигляді антидепресантів.

Важливо: Антидепресанти повинні призначатися виключно лікарем! Не можна займатися самолікуванням, купувати і вживати будь-яких заспокійливі препарати не рослинного походження!

Тільки лікар, вивчивши стан своєї пацієнтки, може прийти до висновку про необхідність призначення їй антидепресантів - селективних інгібіторів зворотного захоплення серотоніну. Швидше за все, грудне вигодовування на час лікування доведеться припинити. Але в даному випадку не це головне, а стан молодої мами, можливість повернути їй радість материнства, здатність повноцінно спілкуватися зі своїм малюком і доглядати за ним.

Перед прийомом заспокійливих необхідна консультація лікаря

Консультація лікаря необхідна, якщо протягом тривалого часу (близько місяця) постійно спостерігаються такі ознаки післяпологової депресії:

знижений настрій, плаксивість і дратівливість без видимих причин;
слабкість і небажання що-небудь робити, в тому числі і доглядати за дитиною - молода мама все робить «через силу», змушуючи себе і не відчуваючи при цьому радості від спілкування з немовлям;
зниження або різке збільшення апетиту;
безсоння або постійна сонливість (навіть за умови повноцінного сну);
мама почуває себе нікчемною, винуватою, відсторонюється від близьких їй людей, їй ніщо не доставляє радості і задоволення.

Алгоритм дій годуючої матусі по самозаспокоєння

Якщо новоспечена мама відчуває, що з народженням дитини її життя змінилося кардинально і не завжди в кращу сторону ... Якщо вона помічає, що нерви у неї не в порядку ... Якщо вона стала зриватися на рідних і близьких, а сімейне життя нагадує кадри з фільму катастроф ... Що ж робити?

крок перший	Обміркувати і проаналізувати	Молода матуся повинна сісти і подумати, що саме в її житті не так. Найкраще записати всі виникаючі думки і систематизувати їх. Можна скласти таблицю, в якій вказати негативні і позитивні моменти нинішньої ситуації. Потім постаратися проаналізувати отриману картину: що і як можна змінити, щоб стало краще
крок другий	Постаратися змінити ситуацію	На попередньому етапі мама могла зрозуміти, що для повного щастя їй всього-то й не вистачає, що допомоги з боку близьких. Значить, цю допомогу і підтримку від них треба отримати. Як? Попросити, конкретно позначивши бажане. Мама не може сама справлятися і з дитиною, і з веденням домашнього господарства - значить, треба щоб цим-прибиранням і іже з ними займався хтось інший. Якщо охочих не знайдеться: постаратися обмежитися мінімумом домашніх справ, просто щоб остаточно не зарости пилом і не померти з голоду
крок третій	Змінити своє ставлення до ситуації	Часто молоді матусі спустошують весь свій запас фізичних і психічних сил через те, що намагаються зробити все на «п`ять з плюсом». Таке підкорення вершин і прагнення бути в усьому ідеальної до добра довести не може. Тому слід кинути всі свої сили на те, щоб проводити якомога більше часу з дитиною, просто насолоджуватися тим, що він є, а не намагатися бути ідеальною дружиною-матір`ю-господинею-невісткою і т.д. одночасно. Тим більше що чітких вимог до ідеальності просто не існує - це спочатку недосяжна вершина
крок четвертий	Сама собі психотерапевт	Якщо раптом у черговий раз розпустувалися нерви, треба спробувати комплекс домашніх психотерапевтичних заходів: поговорити по душам з близькою людиною, прийняти розслаблюючу ванну, відволіктися і сходити куди-небудь, зробити собі нову зачіску і просто подивитися цікавий фільм. Все це за умови, що є кому доглянути за малюком
крок п`ятий	А може, валеріаночкі?	Якщо попередні кроки не справили належного дії - можна звернутися за допомогою до заспокійливих, дозволеним при грудному вигодовуванні
крок шостий	Звернутися за допомогою до лікаря	Як правило, на цей крок наважуються лише деякі. І дарма. Адже за статистикою, післяпологова депресія розвивається більш ніж у 50% породіль. І в цьому випадку лікар - найкращий помічник. Можливо, медикаментозна допомога навіть і не потрібно - досить буде лише психотерапії і легких заспокійливих на основі трав, дозволених при грудному вигодовуванні

Поділися в соц. мережах: