Як не заразити дитину застудою?

Відео: Medical History

Через широкого кола спілкування і частого перебування в багатолюдних місцях між дорослими інфекційні захворювання передаються дуже швидко. Тому всіх дбайливих батьків цікавить, як не заразити дитину застудою і які заходи можна вжити для безпеки малюка. Адже дитячий організм дуже чутливий до інфекцій через ще не сформованій імунної системи.

Як не заразити дитину на грип та ГРЗ?

Є кілька правил, дотримуючись яких можна запобігти поширенню хвороби:

1. По можливості, обмежити контакти з малюком, ізолювати всіх хворих дорослих. Якщо це важко, потрібно обов`язково носити медичну маску (марлеву пов`язку), змінюючи її кожні 3-4 години.
2. Відокремити посуд дитини від решти кухонного начиння, бажано щодня стерилізувати тарілки і столові прилади.
3. Мінімум двічі на добу провітрювати кімнати, водити дитину на прогулянки.
4. Часто мити руки і обличчя, особливо повертаючись з вулиці.
5. Збільшити кількість споживаної рідини усіма членами сім`ї.
6. Вранці і ввечері виконувати вологе прибирання приміщень, в воду можна додати антисептичні розчини.
7. Підтримувати в кімнаті малюка постійну температуру повітря не нижче 20 градусів.
8. Якщо старша дитина заражає молодшого або навпаки, треба тимчасово обмежити їх контакти один з одним.
9. Відмовитися від візитів друзів і родичів, поки не настане одужання.
10. Стежити за повноцінним і збалансованим харчуванням крихти, поповнити його раціон продуктами з вітаміном С.

Якщо захворіла мама, ось як діяти, щоб не заразити немовляти:

1. Продовжувати годувати малюка, з молоком інфекція не передається.
2. Полоскати ніс і горло перед контактом з немовлям, надягати стерильну пов`язку.
3. Пити багато теплої рідини, від 2-х л на добу.
4. Використовувати ароматерапію за допомогою ефірних масел або блюдця з подрібненою цибулею і часником.
5. Якщо є лампа - кварцевать кімнату крихти.

Профілактика застуди у дітей

Щоб зміцнити імунітет дитини лікарі рекомендують загартовування з самого раннього віку. Не обов`язково вдаватися до обливань крижаною водою, досить підтримувати в кімнаті малюка температуру 18-20 градусів, починаючи з 2-х місяців життя.

Важливо забезпечувати дітям правильне харчування, багате вітамінами і мінеральними комплексами, не забуваючи про натуральні засобах підтримки імунної системи - гарбуз, ехінацея, елеутерокок.

Безпечні препарати для профілактики застуди у дітей:

• Віферон (Свічки, мазь);
• Назаль (спрей в ніс);
• Гриппферон (гель);
• Аквамаріс (краплі, спрей в ніс).