Гострі респіраторні захворювання становлять цілу групу патологій, які характеризуються бактеріальним або вірусним походженням. ГРЗ або застуда у дітей - досить часте явище, особливо якщо дитина відвідує дитячий садок, школу, контактує з інфікованими дорослими, коли зараження відбувається повітряно-крапельним шляхом.
Перші ознаки застуди у дитини
З огляду на, що імунна система малюків ще не адаптована до всіх інфекцій, нескладно з перших днів помітити клінічні прояви хвороби. Найбільш ранні сигнали про те, що у дитини починається застуда:
- зниження або повна відсутність апетиту;
- поганий сон;
- загальне нездужання, низька фізична активність;
- занепокоєння, нервозність і дратівливість.
Через 1-3 дні можуть з`явитися і більш виражені симптоми застуди у дітей:
- підвищення температури тіла;
- почервоніння слизових поверхонь горла;
- нежить;
- пітливість;
- кашель;
- біль в голові;
- чхання;
- безсоння;
- сильна слабкість і втому.
Бажано відразу після того, як початок застуди у дитини було зафіксовано, починати лікування. Варто зауважити, що терапія не обов`язково передбачає прийом сильнодіючих антибіотиків і жарознижуючих. У більшості малюків імунітет швидко реагує на патогенні організми, і для лікування досить забезпечити дотримання постільного режиму, давати вітаміни і рясне тепле пиття.
Як захистити дитину від застуди?
Якщо від ГРВІ можна зробити щеплення, то з ГРЗ справи йдуть трохи складніше. Збудники патології практично постійно присутні в повітрі, яким дихає малюк, але деякі заходи трохи знижують ризик зараження.
Як уберегти дитину від застуди:
- Привчити малюка завжди мити руки з милом після відвідування туалету, громадських місць, прогулянок на вулиці.
- Регулярно відпочивати з дітьми на свіжому повітрі.
- загартовувати дитини.
- Вибрати відповідний вид спорту, лікарі дуже рекомендують плавання.
- Стежити, щоб дитина дотримувався постійний режим дня, включаючи післяобідній сон.
Профілактика застуди у дітей багато в чому залежить від його раціону харчування. Батькам слід подбати, щоб малюк отримував достатню кількість білка і вуглеводів відповідно до її віку і ваги. Крім того, в зимовий і весняний час року варто поповнити меню вітамінами і мінеральними комплексами.
Багато хто помилково вважає, що часті застуди у дитини - це ознака погано працює імунної системи. Насправді, діти, які проживають у великих населених пунктах, хворіють на ГРЗ до 10 разів за рік, що вважається нормою. Просто організм малюка ще не так часто стикався з інфекціями, відповідно, його реакція на патогенні бактерії виникає негайно у вигляді симптомів гострих респіраторних захворювань.
Як не заразити дитину застудою?
Складно уберегти дітей від хвороби, якщо інфіковані члени сім`ї, особливо це стосується матері. Лікарі радять дотримуватися наступних рекомендацій в таких випадках:
- По можливості виключити контакти дитини з хворим дорослим.
- Стерилізувати посуд крихти і виділити інфікованій людині окремий комплект.
- Регулярно провітрювати приміщення і робити вологе прибирання в дитячій кімнаті двічі на добу.
- Мити руки після кожного відвідування туалету.
- Користуватися окремими рушниками.
- Обов`язково носити стерильну маску при контакті з дитиною, змінювати її за інструкцією на упаковці.
- При грудному вигодовуванні потрібно вжити заходів профілактики - промивання носа малюка розчинами на основі морської води, змащувати слизові гелем Віферон.