Від чого залежить ріст дитини - як вплинути на ріст дитини

Відео: Олена Малишева. Гормон росту

Від чого залежить ріст дитини та як вплинути на ріст дитини

«Ми такі різні, цим і прекрасні ми ....» - Пам`ятаєте рядки з цієї пісеньки? Ми дуже різні, ми відрізняємося за кольором волосся і очей, по типу зовнішності і, звичайно, за зростом. В середньому дітки народжуються зростом близько півметра. Хтось більше, хтось менше. Чому ж з одних виростає надія баскетбольної команди, а інших іноді дражнять коротунами?

Зростання дитини залежить від декількох факторів. По-перше, спадковість. Якщо тато і мама не дуже високі, то і дитина згодом занадто високим не виросте. Якщо ж тато високий, а мама мініатюрна, то тут, як то кажуть, «чиї гени переможуть». Чия спадковість сильніше виявиться, таке зростання у дитини і буде.

По-друге, існування. До якої раси ви ставитеся? Найвищими вважаються скандинави, а ось жителі Середньої Азії і Далекого Сходу високими не назвеш.

По-третє, на зростання дитини може вплинути екологія місцевості і перенесені захворювання. Це можуть бути захворювання серця, нирок і надниркових залоз, а також гіпофіза і щитовидної залози. На зростання дуже сильно впливає гормональний фон дитини. Тривалість і якість сну малюка теж важливий фактор. Адже твердження про те, що діти ростуть уві сні, аж ніяк не міф, саме уві сні найінтенсивніше виділяється гормон росту - соматотропін. І ще один фактор, що впливає на зростання - це довжина ніг. Особливо це стосується жінок.

Чи можна вплинути на зростання дитини? Звичайно можна. Зростаючому організму потрібні кальцій і білок. Це - свого роду будівельний матеріал. Тому, сир, яйця, м`ясо, риба повинні обов`язково бути присутнім в раціоні малюка. Допоможуть їм вітаміни. Особливо корисний бета-каротин. Він міститься в будь-яких овочах і фруктах оранжевого кольору. Морква, гарбуз, хурма, солодкий перець - ось неповний перелік таких овочів і фруктів. Здоровий тривалий сон - Хороший помічник для зростання. А щоб сон дитини був саме таким, корисні рухливі ігри на свіжому повітрі. Це можуть бути будь-які ігри з м`ячем, біг або стрибки через скакалку. Якщо дитина сильно відстає від своїх однолітків за зростом і вагою, проконсультуйтеся з лікарем-ендокринологом. Вчасно і грамотно підібрана гормональна терапія, а також спеціальні гімнастичні вправи часто творять чудеса.

Відео: Наші дітки. Зріст дитини

А найголовніше для вашого малюка жити в атмосфері любові і спокою. Бути впевненим, що його люблять і так буде завжди. Частіше говорите дитині про свою любов. Створіть в будинку атмосферу спокою і затишку. І тоді все налагодиться і ваш малюк буде здоровий і веселий.