Все про годування новонароджених

На питання, чи потрібно годувати новонародженого за чітко визначеним графіком, точної відповіді немає. Частина педіатрів впевнена, що молодій мамі необхідно зберегти той же режим годування, що і в пологовому будинку - тобто давати дитині груди через кожні 3,5 години. Якщо новонароджений спокійно переносить такий режим, не плаче від голоду і охоче бере груди, значить, можна з чистим серцем дотримуватися цього графіка.

Але якщо малюк кричить від голоду, не потрібно заспокоювати його за допомогою таких «методик», як вода або чай з ложечки. Пустушки в цьому випадку теж шкідливі. Краще збільшіть харчування малюка до 7 разів на добу через кожні 3 години. Існують приклади, коли в перші дні життя немовля може вимагати груди по 8, а то і 10 разів на добу. Навіть в цьому випадку педіатри рекомендують молодим мамам піти назустріч новонародженому. І вже через пару днів спробуйте додавати по 20-30 хвилин між інтервалами годування. Якщо малюк буде спокійно реагувати на такі зміни в графіку, переходите на 8-разове, а через пару тижнів - на 6-разове харчування.

Як бути з нічним годуванням?

Поступово потрібно зменшувати частоту прийому їжі дитиною в нічний час доби. Годуєте вночі тільки в тому випадку, якщо він не витримує голоду і плаче. Через кілька тижнів, коли дитина вже буде отримувати достатню кількість молока вдень, можете давати йому вночі кілька ложечок солодкого чаю або води. Це допоможе йому заснути.

Так, поступово, до півтора місяців ви зможете перейти на шестиразове годування, а після чотирьох норма стане 5-разове.

Якщо ви годуєте дитину 7 разів на добу, оптимальним режимом для вас стане наступний графік:

• 6:00;
• 9:00;
• 12:00;
• 15:00;
• 18:00;
• 21:00;
• 24:00;

6-разове годування краще проводити в наступні години:

• 6:00;
• 9:30;
• 13:00;
• 16:30;
• 20:00;
• 23:30;

Цей графік повинен послужити тільки орієнтиром для молодих мам. Цілком припустимо відхиляться від нього на 30 хвилин або на годину.

Але не можна розбавляти харчування дитини чаями або підсолодженою водою між цими інтервалами - почуття голоду у дитини повинен зберігатися до початку годування. Якщо все-таки якусь додаткову суміш дитині давати необхідно, робіть це відразу ж після годування.

Слідкуйте за станом дитини. Перед прийомом їжі він повинен вже проявляти занепокоєння і навіть злегка похниківать, але, звичайно ж, не втомитися від плачу. Годування як досить ситого, так і втомленого малюка протікає мляво, в цьому випадку можуть виникнути порушення в нейрогормональних процесах молокоутворення, виникне проблема з лактацією.

Як налаштуватися?

Процес годування повинен приносити радість мамі і її дитині. Правильно налаштуватися на годування вам допоможуть наступні поради:

• Знайдіть для себе затишний куточок у будинку.
• Поставте зручне м`яке крісло, візьміть кілька диванних подушечок і невелику підставку для ніг. Так ви зможете годувати новонародженого, не напружуючи при цьому плечі і спину.
• Чи не горбиться під час годування, в іншому випадку вам доведеться докладати зусиль, ви будете відчувати втому.
• Біля себе поставте склянку з чаєм або водою (під час годування ви точно захочете пити). Можна взяти з собою і тарілочку з печивом.
• Постарайтеся розслабитися, так молоко буде надходити швидше.

Також необхідно дотримуватися гігієни годування. Для цього:

• Ретельно помийте руки теплою водою з милом.
• Обітріть сосок слабким розчином соди (1 ч. Л. На склянку) і зцідіть кілька крапель молока.
• Візьміть дитину на руки і покладіть біля грудей так, щоб сосок знаходився біля його рота.
• Груди повинна спиратися на вказівний палець, який потрібно покласти знизу на відстані 6 см від соска. Великий палець повинен лежати зверху трохи ближче до соска, не надаючи на нього тиску.
• Акуратно вставте сосок в рот малюка, як тільки він широко відкриє його.
• Уважно стежте, щоб малюк взяв не тільки сосок, але і ареолу біля нього. В іншому випадку новонароджений буде захоплювати повітря.
• Якщо рот дитини розкритий, ніс і підборіддя прилягають до грудей, нижня губа трохи вивернута назовні, щоки злегка надуті, і ви чуєте, як дитина заковтує їжу, значить, ви зробили все правильно.
• Після насичення малюк сам відпустить груди.
• Після закінчення годування вицідити кілька крапельок молока і змастіть їм ареолу і сосок. Антибактеріальні властивості грудного молока попередять роздратування шкіри.
• Потримайте дитини у вертикальному положенні, поки він сригнет (як правило, чекати доведеться не довше 5 хвилин, рідше - 15 хв.).
• Потім покладіть дитини набік, під його спину покладіть пелюшку, складену в декілька разів.

Час харчування для кожного новонародженого різний - від 10 до 40 хвилин. Але якщо дитина засинає на ваших грудях, будите його - малюк повинен харчуватися вчасно.

Малюк за час годування повинен отримати максимальну кількість жирів і білків, які знаходяться в т. Н. «Задньому» молоці. Тому постарайтеся розтягнути час прийому молока якомога довше.

Рекомендуємо статті по темі:
• Дитина відригує після кожного годування
• Щетина у новонароджених
• Кисломолочні суміші для новонароджених

гігієна сосків

Годування приносить сильний біль, якщо соски пошкоджені микротрещинами. Для лікування та попередження пошкоджень використовуйте наступні поради:

• Після годування постарайтеся зігріти ареолу і сосок. З цією метою можна використовувати фен, включений на мінімальний режим.
• Намагайтеся тримати соски на повітрі якомога частіше.
• Придбайте спеціальні «черепашки» для сосків - пошкоджена шкіра не буде дратуватися одягом. Якщо ви носите підкладки, накладіть їх на мушлі.
• Не треба мити соски часто.
• Не використовуйте спиртові розчини, мило для дезінфекції грудей, це пошкоджує нормальну мікрофлору на поверхні шкіри.
• Якщо малюк набирає вагу добре, можете його годувати однієї й іншої грудьми почергово.
• Якщо біль дуже сильна, необхідно зробити перерву в годуванні на 3-5 днів.

штучне годування

Іноді з тих чи інших причин годування грудьми неможливо. У цьому випадку допускається харчування штучної сумішшю.

При покупці постарайтеся вибрати адаптовані суміші - за своїм складом вони дуже схожі на грудне молоко. Зазвичай замінники виготовляють на основі коров`ячого та козячого молока. Продукти продаються в порошкоподібному і рідкому вигляді.

У більшості випадків молоді мами починають працювати з сухими сумішами.

Отже, що має бути в складі суміші?

• Білкові речовини. Постарайтеся, щоб в складі суміші домінували сироваткові білки, а не казеїн. Саме таке співвідношення білків вважається нормою в грудному молоці.
• Жири. Суміш повинна бути калорійною і мати в складі жиророзчинні вітаміни.
• Вуглеводи. Лактоза - вуглеводний продукт, один з основних інгредієнтів грудного молока. Постарайтеся, щоб в суміші був представлений тільки цей вуглець. Не купуйте продукти з вмістом сахарози.
• Залізо. Як правило, не входить до складу сумішей для новонароджених. Суміші з цією речовиною можуть даватися при необхідності за призначенням лікаря.

Під час годування стежте за реакцією дитини - якщо він випльовує продукт, часто відригує, суміш провокує кишкові розлади - поміняйте продукт.

Правила харчування:

• Не додавайте в воду порошку більше, ніж це зазначено на упаковці. В іншому випадку у малюка виникнуть хворобливі коліки, розлади стільця і зайву вагу. Низькокалорійна їжа зробить дитину неспокійною, він буде погано спати і набирати вагу.
• Воду для суміші потрібно перекипятить і охолодити до 60 ° С. В результаті суміш повинна досягати температури 36,6-37 ° С. Суміш готується відразу в пляшечці.
• Пляшку перекиньте і поспостерігайте за струменем з соски. Тоненька цівка повинна перейти в часті краплі, які будуть з`являтися кожну секунду.
• Якщо після годування в пляшечці ще залишилася рідина, позбудьтеся від неї.

В середньому норма новонародженого складається з 100-150 мл продукту на кілограм ваги в день. У перший тиждень життя малюк за один раз може вживати близько 40-60 мл суміші.

Визначити, чи не переїдає чи ваш малюк, дуже просто. Як правило, переїдання супроводжується:

• Частими коліками (при цьому дитина піднімає ноги до живота).
• Сильним відрижкою.
• Дуже швидким набором ваги.

У таких випадках разові порції потрібно зменшити і давати їх частіше. Якщо дитина наполягає на годуванні, спробуйте вгамувати його голод кип`яченою водою або чаєм. Після годування спровокуйте відрижку у малюка.

Про недостатньому харчуванні свідчить:

• Зморщена шкіра.
• Частий плач через відчуття голоду.
• Мале виділення сечі.
• Недобір ваги.

У цьому випадку спробуйте годувати малюка сумішшю погуще.