Меню дитини в 6 місяців

Введення першого прикорму дитині у віці 6 місяців вважається сьогодні найоптимальнішим. Якщо ви правильно організували грудне вигодовування, то вашого молочка до цього часу мало б вистачити. Але воно вже не може задовольняти всіх потреб дитини, хоча все ще залишається продуктом номер один в раціоні малюка.

Нагадаємо, що продукти для приготування перших страв крихти вибираються в залежності від ваших особистих переваг, пори року і стану здоров`я малюка: алергікам і діткам з недостатньою вагою можна вибрати кашу, вгодованим карапузам і діткам з нерегулярним стільцем краще підійдуть овочі, але також ви можете почати перший прикорм з кисломолочних продуктів.

Ми пропонуємо вам приблизне меню дитини в 6 місяців, яке складається з різноманітних страв - з урахуванням того, що дитина вже познайомився з декількома продуктами і нормально їх переносить. Але пам`ятайте, що при введенні першого прикорму різноманітність заборонено! Тут зібрані рецепти, які можна, а не потрібно давати з 6-місячного віку. Вибирайте такі з них, які підходять у вашому випадку. Можна їх трохи «підігнати» під себе: перетворити пюре в однокомпонентне або додати до супчику ще якийсь овоч. Починайте з мінімальної кількості (пів-ложечки) і новий продукт вводьте раз в кілька днів. Обов`язково пропонуйте малюкові груди після прикорму, а також між прийомами їжі.

Вранці або в першій половині дня запропонуйте дитинці кашу, в обід можна приготувати суп або пюре з овочів, на полуденок підійде терте яблучко або сир, замість вечері також може бути молочний продукт або овочі.

Отже, почнемо готувати перші страви для малюка!

Відео: Чим годувати дитину з 6 місяців? АЛЛЕРГИЯ, меню, сир своїми руками, рецепт, загальний стіл

Пюре з цвітної капусти