Кожна людина повинна випивати достатню кількість рідини протягом дня. Це допомагає йому зберігати рідинний баланс в організмі. Батьки повинні стежити за питним режимом карапузів. Іноді у мами виникає питання, чому дитина п`є багато води. Адже цей, на перший погляд, нешкідливий факт, може стати симптомом якого-небудь захворювання.
Норми споживання рідини для дітей
Вважається, що дорослій людині потрібно мінімум 1,5 літрів води. Більш точну кількість індивідуально, зокрема залежить від ваги. Для малюків теж є приблизні норми споживання рідини:
- крихти у віці до 3 років повинні пити близько 800 мл рідини;
- від 3 до 7 років - близько 1 л;
- старше 7 років - приблизно 1,5 л.
Дані показники залежать від сезону, температури навколишнього середовища, фізичної активності непосиди. Слід розібратися, чи шкідливо пити багато води дитині. Це може стати причиною проблем з серцем, нирками через зростання навантаження на них. Тому не можна допускати надмірного вживання рідини.
Чому дитина п`є дуже багато води?
В першу чергу слід оцінити зовнішні чинники, які можуть вплинути на потребу дитячого організму в рідині. Наприклад, в літній час вживання більшої кількості напоїв є нормою. Слід звернути увагу на мікроклімат в приміщенні, де проживає дитина:
- температура повітря повинна складати близько 22 ° С;
- в кімнаті потрібно регулярно проводити вологе прибирання і не допускати скупчення пилу;
- бажано встановити зволожувач повітря.
Також мамі слід проаналізувати, що їсть малюк. Адже якщо в раціоні багато солоного або солодкого, крихітку може мучити спрага.
Якщо спрага супроводжується іншими неприємними симптомами, наприклад, млявістю, головним болем, то потрібно провести аналіз крові на цукор.
Іноді у батьків виникає питання, чому дитина п`є багато води вночі. Причиною може стати сухе повітря в дитячій кімнаті, сильна спека. Також це може бути симптомом ендокринних порушень. Так що якщо малюк скаржиться на погіршення самопочуття, - краще звернутися до лікаря. Іноді проханнями принести попити діти хочуть привернути до себе увагу дорослих.
Чому під час вагітності хочеться пити
Скільки можна пити води вагітній жінці
Харчування годуючої мами
Маловоддя при вагітності
Дитина п`є багато води
Якщо дитина п`є багато рідини
Ідеальна температура в кімнаті новонародженого
Чому гикає дитина
9 Міфів про корисні властивості води
Чому діти п`ють багато води - розбираємося в причинах
Чи можна давати воду новонародженим
Що робити, якщо дитина мало п`є?
Чи дають новонародженим пити воду?
Новонароджений погано спить
Чому дитина п`є багато води?
Температура в кімнаті для новонародженого
Що можна давати пити трирічній дитині
Якою має бути температура повітря в кімнаті для новонародженого
Чому дитина п`є багато води
Дитина п`є багато води
Жага при вагітності