Дитина п`є багато води

Вода - основа життя. Так говорить давня мудрість. Кількість вживаної води для кожної людини індивідуально. Молодих батьків часто турбує, скільки води повинна випивати їх дитина за день. Причина занепокоєнь зростає, коли малюк дуже часто просить пити і випиває багато води.

Слід знати, що кількість випивається води для кожної дитини індивідуально. Це залежить від багатьох факторів - особливостей метаболізму (обміну речовин), типу харчування, способу життя, рухової активності.

Коли малюк знаходиться виключно на грудному вигодовуванні, то майже завжди рідини його організму достатньо. Адже в грудному молоці міститься близько 85% води. Але бувають і випадки, що дитину потрібно підпоювати. Для цього використовуйте воду виключно для дитячого харчування. Додаткова кількість рідини для дитини обов`язково знадобиться при жаркій погоді, сухому повітрі і якщо мама вживала жирну їжу.

Підпоювати крихітку потрібно також при хворобах - підвищеній температурі, блювоті, проносі або жовтяниці. Якщо дитина відмовляється від грудей, можливо, він хоче пити воду, не відмовляйте йому.

У разі якщо малюк отримує дитячі суміші в перші місяці життя, то він випиває додатково 100-200 мілілітрів води. Однак не варто турбуватися, якщо він не хоче пити, значить, рідини в організмі і так достатньо.

Дитина п`є багато води, якщо у нього підвищена спрага. Вона може з`явитися через жирної, солоної або надто солодкої їжі. А також коли малюк часто перекушує «всухом`ятку». Усунути таку причину досить легко, просто треба правильно організувати харчування вашого малюка і спраги не буде.

Однак якщо дитина і далі продовжує просити додаткову рідину, то це може свідчити про розвиток серйозних захворювань. В першу чергу, мова йде про діабет. В такому випадку обов`язково зверніться до лікаря, і пройдіть необхідне дослідження.

Питання, скільки повинен випивати дитина рідини в день, дуже актуальне. Основний критерій цього показника повинен бути один - бажання пити. Насильно поїти малюка або відмовляти йому строго заборонено. Враховуйте, що влітку, апетит і спрага дитини сильно зростає.

Зверніть увагу і на те, яку рідину ви даєте дитині для втамування спраги. Найкраще для цього підходить вода чиста або кип`ячена. На другому місці соки, які можна давати дитині з першого року життя. Якісний сік забезпечує організм не тільки рідиною, а й поживними речовинами - вітамінами і мінералами. Норма вживання соку має становити 60-120 мл / добу для дітей до року життя, 150 мл - для дитини одного-трьох років і до 200 мл для дітей старшого віку.

Відео: дитина п`є воду :)

Після року в рідкий раціон дитини можна вводити компоти, відвари шипшини, ягідні морси. Чай слід давати вже після двох рочків.

Вкрай небажані газовані напої, вони не вгамовують спрагу, призводять до ожиріння, викликають карієс і здуття живота.

Організм дитини на 80% складається з води, тому час від часу малюк вимагає поповнювати ці запаси. Молодим батькам не варто сильно переживати, якщо малюк п`є багато води, оскільки причини цього явища надто різні. При великих сумнівах просто зверніться до педіатра, який порадить, яка вода підійде для вашої крихти, і визначить, від чого з`являється сильна спрага.