Як розвивається дитина в перший місяць свого життя

Перший місяць для малюка особливо важливий, в цей період закладається адаптація до навколишнього середовища. Йде відновний період після родового процесу, для малюка це величезний стрес.

Фізичний розвиток

Народження малюка докорінно змінює уклад життя його батьків, тепер у них є маленький чоловічок, про який потрібно піклуватися, щоб крихітка росла здоровою і повноцінно розвивався. Перший місяць - один з найскладніших для крихти, в цей час він пристосовується до нових умов, а мама і тато повинні йому в цьому допомогти. Що повинен уміти дитина в 1 місяць? Яким повинен бути його зріст і вагу? Скільки малюки їдять за день? Батькам вкрай важливо знати відповіді на подібні питання, адже найменші відхилення від норми можуть свідчити про наявність певних порушень і захворювань.

Зріст та вага

У перший місяць життя фізичний розвиток крихти супроводжується активним ростом і набором ваги. За цей час немовля повинен додати від 0,4 до 0,9 кг, але при цьому варто враховувати вплив такого фактора, як фізіологічна втрата у вазі. Його суть полягає в тому, що з другого дня після народження (2-4 день) крихітка втрачає вагу в межах 7-10%. Цей процес пов`язаний з тим, що малюк позбавляється від зайвої рідини. Далі протягом кількох тижнів вага немовляти повинен відновитися. Дані втрати можна компенсувати за рахунок годування маминим молоком, для чого потрібно прикладати немовля з певною частотою протягом дня до грудей.

Також свій вплив на фізичний стан може надавати і спадковий фактор: якщо батьки не відрізняються великими розмірами, їх малюк найчастіше і їх дитина не буде великим. Нормальним можна вважати вага для новонародженої дівчинки на кінець першого місяця життя 3,5-4,8 кг, для хлопчика 3,7-5,2 кг.

У новонароджених за перший місяць зростання збільшується в середньому на 2-4 см, спостерігається розвиток обсягу грудної клітини і голови, надбавка становить близько 1-2 см. У середньому зростання у дівчаток на цей момент повинен становити 50-56 см, у хлопчиків - 52 -56,5 см.

Зір і слух

Розвиток зорових органів у немовлят знаходиться ще на примітивному етапі, їм важко концентрувати погляд, бачать вони нечітко. Протягом першого місяця новонароджені бачать найкраще предмети, розташовані на відстані 20-30 см від їх очей, наприклад, обличчя дорослих, схилених над ліжечком. До кінця цього періоду малюки вже вміють стежити за повільно переміщаються фігурами, тому над їх колискою добре б підвісити яскраву обертову іграшку.

Зате слух у новонародженого розвинений досить добре, малюк легко вміє знаходити джерело звуку і повертає голівкою в його сторону, розрізняє різні голоси, виділяючи мамин. У цей час потрібно намагатися частіше спілкуватися з немовлям, особливо приємні йому високі звуки.

Рухова активність

Фізичний розвиток новонародженої дитини ще досить слабке, його м`язи знаходяться в стані гіпертонусу, яке пройде через 3 місяці, в результаті цього немовля робить нескоординовані руху. Якщо під час неспання дитини повернути на животик, він починає злегка піднімати голову, протягом декількох секунд намагається її утримувати на вазі і повертає нею в сторони.

Але значну частину часу новонароджений протягом першого місяця життя проводить уві сні, частіше за все при цьому він знаходиться в позі «жаби»: лежачи на спині згинає і розсовує в сторони ніжки, а ручки, зігнувши в ліктях, піднімає догори.

Нервово-психічний розвиток малюка в 1 місяць

набір рефлексів

Психічне і нервове розвиток немовляти в перший місяць тільки починається, але вже з самого народження він володіє декількома безумовними рефлексами. На третього тижня життя у малюка спостерігається перехід до умовних рефлексів, які допомагають йому швидше адаптуватися до нових умов існування. Таким чином, у новонародженого зі здоровою нервовою системою до кінця першого місяця повинен бути наступний набір рефлексів:

• смоктальний - один з перших рефлексів, з яким малюк вже народжується, полягає він у тому, що при попаданні в рот малюка будь-якого предмета (соски, пальця) той починає здійснювати ритмічні рухи, що нагадують смоктання
• хапальний - при доторканні долоньки маляти або дотику він щільно стискає кулачок і утримує предмет або палець дорослого
• пошуковий - при слабкому дотику до куточка губ або щоці новонародженого він поверне голову і відкриє рот, так малюк шукає їжу (пляшечку або материнську груди)
• захисний - якщо крихітку покласти на живіт, він моментально поверне голову набік, така реакція дозволяє дитині вільно дихати при такій позі, тому здоровий малюк не задихнеться уві сні лежачи на животі;
• повзання - якщо покласти дитину на живіт і злегка торкнутися його ступень, він спробує відштовхнутися від рук дорослого
• автоматичної ходьби - якщо тримати малюка за пахви в вертикальному положенні так, щоб його стопи торкалися твердої поверхні, він почне смикати ніжками, наче йде
• рефлекс Бабкіна - в разі натискання на горбок долоні під великим пальцем малюк повертає в бік голову і розкриває рот
• рефлекс Бабинського - якщо погладити зовнішній край стопи крихти, його пальчики на ніжках розчепіривши в сторони, а сама стопа повернеться в бік
• рефлекс Моро - якщо вдарити по поверхні, на якій знаходиться новонароджений, на відстані 20-25 см від нього, дитина розведе ручки в сторони, разогнув при цьому пальчики, а потім повернеться в початкове положення

Батькам необхідно ретельно стежити, що вміє дитина в 1 місяць, які навички і рефлекси у нього розвинені, в разі будь-яких відхилень слід занепокоїтися і звернутися до свого педіатра.

емоційне

Набір емоцій у малюка у віці 1 місяця значно обмежений, але навіть найпримітивніші які у неї є свідчить про прагнення малюка до контакту з навколишнім світом. За перший місяць життя немовля проходить певний психічний розвиток, в результаті малюк починає інтуїтивно реагувати на емоційний стан мами: коли спокійна вона, так само відчуває себе і немовля, варто матері посміхнутися, крихітка повторить те ж саме за нею.

При народженні всі свої бажання і роздратування малюк вміє висловлювати тільки плачем - з часом мамі вдається зрозуміти, що саме потрібно її дитині. Через місяць немовля видає вже деякі звуки: фиркає, пищить, навіть імітує найпростіші склади.

Режим дня

На фізичний і психічний розвиток немовляти безпосередньо впливає його розпорядок дня. Необхідно ретельно продумати режим таким чином, щоб він був оптимальний для мами і забезпечував правильний догляд за малюком. Для крихти в перший місяць життя найбільш значимими є два етапи протягом дня: харчування і сон. Між ними необхідно здійснювати прогулянки, гігієнічний догляд та інші види діяльності.

Приблизний режим для грудничка в 1 місяць повинен виглядати так:

6.00 - час 1-го годування
6.00 - 7.00 - період неспання (гімнастика, гігієнічний догляд, ігри, масаж)
7.00 - 9.30 - сон
9.30 - час 2-го годування
9.30 - 11.00 - час для неспання малюка
11.00 - 13.00 - період сну
13.00 - 3-е годування
13.00 - 14.00 - час неспання крихти (прогулянка)
14.00 -16.30 - час для сну
16.30 - момент 4-го годування
16.30 - 17.30 - період неспання немовляти
17.30 -19.30-період сну
19.30 - 20.30 - час для неспання
20.30 - 5-е годування
20.30 - 21.00 - період неспання
21.00 - 23.30 - час для сну немовляти
23.30 - шість годування немовляти
23-30 - 6.00 - сон

У міру зростання немовляти його режим дня буде коригуватися, харчування буде проводитися рідше, скоротиться і час для сну, а періодів неспання, навпаки, стане більше, і їх тривалість збільшиться.

годування

Правильний догляд включає налагоджений режим годування, в перший місяць життя немовля їсть часто - через кожні 2-3 години. Деякі мами годують малюків по годинах, дотримуючись розпорядок, інші ж дають їм харчування на вимогу.

Обсяг молока або суміші, який немовля з`їдає за одне годування, залежить, головним чином, від його віку і ваги. У перший день життя шлуночок у новонародженого дуже малий, тому за один раз дитина може з`їдати близько 7-9 мл, а протягом дня приблизно 100 мл. Потім обсяг шлунка поступово збільшується, на другу добу немовля може з`їдати вже 20 мл за одне годування і 200-240 мл протягом дня. Далі у віці до 10 днів розрахувати скільки їжі потрібно для малятка можна наступним чином: кількість днів після народження множимо на 10 (норма на одне годування).

З 10 дня і до закінчення першого місяця малюк повинен з`їдати близько 100-110 мл харчування за один раз і приблизно 600 мл на добу. Щоб зрозуміти, скільки з`їдає малюк, необхідно виробляти зважування перед годуванням і після. Різниця між результатами і буде дорівнює обсягу з`їденого.

масаж

Догляд за малюком повинен включати масаж, якщо немає для цього протипоказань. Масаж в залежності від цілей поділяється на два види:

• профілактичний
• лікувальний

Останній повинен проводитися тільки фахівцями, і призначають його при різних захворюваннях, пов`язаних, головним чином, з деформацією суглобів або патологією ЦНС.

Профілактичний ж масаж можуть робити батьки самостійно. Подібні сеанси допоможуть поліпшити апетит і сон крихти, нормалізувати кровообіг і обмін речовин, стабілізують процес дихання. До того ж, таке проведення часу є процес додаткового спілкування крихти з батьками, яке здатне поліпшити його емоційно-психічний розвиток.

Але не займайтеся самодіяльністю, перед тим, як робити маляті масаж, потрібно проконсультуватися з лікуючим педіатром.

Правила для масажу

1. Заборонено виконувати масаж в області джерельця, пахв, внутрішньої частини стегна, на ліктьовому згині і під колінами
2. Протипоказані поплескування по тілу немовляти, а також ударні руху і натиснення
3. Температура в приміщенні, де виконується масаж, повинна бути 18-23 градуса
4. Ручки і ніжки новонародженого під час процедури повинні бути напівзігнуті
5. Робити масаж бажано через 1,5-2 години після годування кілька разів протягом дня
6. Говоріть з дитиною під час сеансів, співайте йому дитячі пісеньки або забавлянки
7. Тривалість одного сеансу повинна складати 15-20 хвилин
8. Починаємо з ручок - масажуємо спочатку пальчики, погладжуємо долоньки, а потім переходимо до масажу зап`ясть, поступово пересуваємося все вище
9. Потім розминаємо ніжки - починаємо зі стоп, розминаючи пальчики при цьому, далі поступово пересуваємося до області паху, акуратно ставимося колінних суглобів
10. Переходимо до животика крихти - виконуємо погладжують рухи за годинниковою стрілкою, далі робимо ковзаючі рухи руками від центру живота, переміщаючи одну долоню вгору, а іншу вниз
11. Піднімаємося до грудей немовля - спочатку виконуємо руху від грудини до плічок, після чого від грудини до боків, грудні залози при цьому не чіпаємо
12. Робимо масаж шиї, поклавши немовляти на живіт
13. Переходимо до масажу спинки новонародженого - виконуємо погладжування від попереку до плечей, а потім від середини спинки до боків
14. Перекладаємо крихітку на лівий бік і проводимо долонею від крижів до голівки по близько хребетним лініях, виконуємо три таких руху і перекладаємо дитини на інший бік, масажуємо його так само
15. Укладаємо крихітку знову на спинку і масажуємо його головку, не чіпаючи при цьому область джерельця, не забуваємо масажувати і вушка

техніка виконання

Подібний масаж протягом першого місяця життя малюка дозволить налагодити роботу м`язів, нервової системи і зробить благотворний вплив на загальний розвиток.

Батькам обов`язково варто знати, що повинен вміти дитина в 1 місяць, але і не забувати при цьому, що кожен малюк індивідуальний і розвивається по-своєму. Не варто переживати, якщо немовля трохи відстає від однолітків, швидше за все, в найближчі тижні він їх вже наздожене. Але при тривалому відставанні або наявності тривожних ознак негайно звертайтеся до фахівців.

Читайте також: Що повинен уміти дитина в 2 місяці