Коли можна давати огірок грудничку

1. Коли давати?
2. Як давати?
3. Для отримання корисної інформації
   
4. висновок

З новонародженим в сім`ю приходить не тільки радість. Ще й хвилювання. Адже найдорожчому дитинці хочеться дати все найкраще. Іграшки, одяг, їжу.

І адже так страшно помилитися і зробити щось не те! Особливо насичений переживаннями період прикорму. Нові смаки, продукти. Все потрібно дати в певний час і в потрібній кількості.

Ось і з овочами також проблема. Хочеться дати малюкові спробувати смачний корисний продукт з городу, та невідомо, чи можна. А дійсно, можна?

Коли давати?

Більшість лікарів сходяться на думці, що вводити в раціон огірки потрібно не раніше року. І на це є свої причини:

• До році шлунково-кишковий тракт немовляти вже добре сформований, тому у дитини вистачить ферментів, щоб до кінця перетравити зелений овоч;
• Якщо давати дитині огірки до року, як роблять деякі мами (в три, шість, вісім місяців), то можна спровокувати коліки і здуття живота (так як достатню кількість ферментів для перетравлення ще не сформовано).

Як давати?

Вводити в раціон дитини ці овочі можна в будь-якому вигляді, дивіться, що йому сподобається:

• Можна потерти їх на тертці (свій від шкірки очищати не обов`язково, а ось покупної - необхідно);
• Якщо у малюка досить зубів, і він вже добре жує, то можна дати цілий огірок;
• Можна додавати продукт в різні салати.

Для отримання корисної інформації

Про це овоче слід знати деякі факти:

• Це гіпоалергенні овочі, не викликають алергію. Їх можуть їсти і дітки-алергіки.
• Це джерело корисних мікроелементів, розчинених у воді (цей овоч на 90% складається з води). У ньому є: калій, клітковина, фруктоза, сірка, йод, вітаміни С, РР, В.
• Він добре допомагає при запорах, тому що міститься в ньому клітковина покращує роботу кишечника.
• До п`яти років не можна давати малюкові солоні і мариновані огірочки.
• Намагайтеся давати дитині «свої» овочі, вирощені якщо не на вашій грядці, то хоча б у вашому місті. Тепличні продукти несуть мало користі, так як вбирають все добрива, хімікати і добавки для росту.

А ви знаєте, зі скількох місяців можна давати соки грудничку?

обов`язково прочитайте статтю про те, коли можна давати хліб грудничку.

висновок

Після рочки обов`язково дайте дитині спробувати цей овоч. Не позбавляйте його стількох вітамінів, знайте, коли можна давати огірок грудничку.