Зі скількох немовлятам давати компот із сухофруктів?

1. Коли можна давати
2. Компот із сухофруктів для грудничка 6 місяців
3. Як варити компот з сухофруктів для грудничка

Сушені фрукти - справжнє джерело вітамінів.

Компот з них володіє масою цілющих властивостей.

Його корисно пити як дорослим, так і дітям, причому починаючи з грудного віку.

Багато мам задаються такими питаннями: коли починати введення в раціон дитини такого напою. Їх цікавить, як правильно вводити прикорм грудничку, як його приготувати і які сухофрукти найкраще використовувати?

Коли можна давати

Більшість фахівців наполягає, що вводити в меню грудничка компот потрібно не раніше півроку. До цього часу травний тракт дитини найкраще сприймає молоко матері, і навіть нешкідливий напій може спровокувати алергію або проблеми з травленням.

До 6 місяців дитині потроху починають давати перший прикорм, і в цей же час можна поступово вводити в якості пиття узвар. Особливо це потрібно діткам, які перебувають на штучному вигодовуванні, які не отримують достатньо вітамінів з молоком матері.

Необхідно давати напій із сухофруктів немовлятам взимку, коли імунна система слабшає і зростає ризик зараження простудними захворюваннями. Також прийом такого пиття показаний при підвищенні у дитини температури або в сильну спеку, коли малюк сильно потіє і втрачає велику кількість рідини.

Компот із сухофруктів для грудничка 6 місяців

Як і всякий новий продукт, спочатку напій дитині дають по одній чайній ложечці і дивляться на реакцію.

Менш «алергенність» вважаються такі висушені фрукти:

• яблуко;
• чорнослив;
• Груша.

Рекомендується готувати перший напій з яблук, а вже пізніше починати вводити асорті з висушених фруктів. До 10 місяців бажано не готувати вариво з родзинками і курагою. Ізюм може спровокувати у дитини метеоризм, а курага - алергію.

Примітка: питво немовлятам роблять без цукру, при необхідності його можна замінити фруктозою.

Як варити компот з сухофруктів для грудничка

Перш за все, відзначимо, що саме варити, тобто довго тримати вже скипів напій на вогні не можна - сухофрукти втрачають свої корисні якості.

Додаткові відомості по темі тут - Чи варто допаювати грудничка водой.Правільно компот із сухофруктів готують так:

1. Для першого компоту беруть одні сушені яблука. Досить буде 20 м
2. Сухофрукти добре промивають у воді. Перед цим потрібно перевірити, що вони не покрилися цвіллю і що їх не зіпсували комахи.
3. Заливають сухофрукти невеликою кількістю теплої кип`яченої води і дають постояти 10-20 хв, щоб набрякли.
4. Нагрівають 200 мл питної води до 80 ° С.
5. Сухофрукти зсипають в термос, і заливають гарячою водою. Через 2 години можна охолоджувати і давати дитині.

Можна готувати компот і на вогні, в цьому випадку його тільки доводять до кипіння і відразу вимикають. Ємність з компотом обов`язково накривають кришкою і дають настоятися 1 годину.

Порада: залишати недопиту напій на завтра не варто, його може випити і мама, а малюкові потрібно приготувати свіжу порцію.

Сухофрукти можуть зберігатися до 2 років. Однак компот дитині краще робити зі свіжих запасів, і тому сушені фрукти для компоту дитині краще заготовлювати самостійно. Зробити це нескладно, зате в якості продукту ви будете точно впевнені.