Перші ознаки, що дитина перегрілася на сонці

1. причини
   
2. симптоми
   
3. лікування
4. профілактика

Сонце, крім незаперечної користі для здоров`я, таїть в собі також деякі небезпеки, основна з яких - перегрів. Чим молодша дитина, тим воно вразливіші, особливо небезпечний перегрів на сонці у малюків у віці до року.

У цьому віці процеси терморегуляції недосконалі, так як знаходяться в процесі становлення. Знати і вміти розпізнати симптоматику перегріву малюка на сонці необхідно перш за все для того, щоб вчасно вжити відповідних заходів.

причини

Перегрів виникає зазвичай з наступних причин:

• Знаходження під прямими сонячними променями тривалий час;
• Занадто теплий одяг навіть в нежарку сонячну погоду;
• Інтенсивні фізичні навантаження в жарку погоду.

симптоми

Ознаки того, що малюк перегрівся на сонці, помітити нескладно. Симптоматика буде відрізнятися в залежності від стадії перегріву.

1 стадія характеризується наступними симптомами:

• Спрага, сухість у роті, дитина постарше попросить попити, немовля буде турбуватися, плакати, крутити головою в пошуках пляшечки, облизувати губи;
• Підвищення температури тіла;
• Червоні плями на обличчі (необов`язковий симптом, його може і не бути);
• Занепокоєння, перезбудження змінюється млявістю;
• Прискорене серцебиття.

Симптоми 2 стадії перегріву:

• Висока температура тіла (до 40 градусів С), озноб;
• Ознаки зневоднення організму - запалі очі, пересохлі слизові, у немовлят - запалий джерельце;
• Нудота, запаморочення, загальна слабкість і млявість;
• Помутніння свідомості, кола перед очима.

3 стадія, критична, становить серйозну загрозу для здоров`я і життя малюка і характеризується наступними симптомами:

• Різке зниження температури тіла;
• Кінцівки стають холодними;
• Шкірні покриви бліднуть;
• Дитина втрачає свідомість.

лікування

Основні ускладнення та небезпеки перегріву на сонці малюка наступні:

• Зневоднення організму;
• Тепловий удар;
• Імовірність сонячних опіків.

Перша допомога пов`язана з попередженням або усуненням цих наслідків. Необхідно помістити крихітку в захищене від сонця місце, яке повинно бути:

• прохолодним;
• З хорошою циркуляцією повітря;
• затіненим;
• З хорошою вологістю.

Укласти чадо на спину на горизонтальну поверхню, зняти одяг. Помістити малюка в ванну з водою. Вода повинна бути на 2-3 градуси (не більше!) Прохолодніше температури тіла дитини.

Напоїти його чистою водою, в ідеалі - підсоленій (з розрахунку 0,5 чайної ложки солі на 500 мл води). Якщо малюк отримав опік сонячними променями, необхідно протягом 10-15 хвилин охолодити (холодна вода, компрес) і намазати уражену ділянку кремом від опіків. Якщо опік становить понад 1% від всього тіла (це легко з`ясувати, порівнявши уражену ділянку з долонькою малюка, площа якої становить 1% від усього шкірного покриву), то необхідно звернутися до лікаря.

При втраті свідомості привести до тями малюка допоможе піднесена до носа ватку, змочена нашатирним спиртом.

При перегрів дитини на сонці не можна:

• Поміщати дитини в холодну воду (ванну або відкрита водойма), напувати холодною водою - різкий перепад температури може лише погіршити ситуацію;
• Поїти чаєм, соками, газованими напоями - міститься в чаї кофеїн перешкоджає заповненню рідини в організмі, а цукор лише посилює спрагу;
• Давати жарознижуючі засоби - в разі перегріву вони неефективні.
• Мазати сонячні опіки сметаною, маслом, жирним кремом - жир утворює на шкірі плівку і перешкоджає нормальному повітрообміну, тим самим посилюючи опік.

Швидку допомогу необхідно викликати, якщо:

• Дитина втратила свідомість (навіть якщо потім прийшов в себе);
• Вжиті заходи не приносять помітного поліпшення стану малюка.

Профілактика теплових ударів чи скажи зневоднення організму у дитини - немає.

прочитайте тут про те, що робити при високій температурі у дитини.

профілактика

• Уникати прогулянок під час найбільшої сонячної активності (з 11 до 16 годин);
• Уникати тривалого перебування на відкритому сонці;
• Правильно одягати дитину - одяг повинен бути світлих тонів, з натуральних матеріалів. Обов`язковий головний убір;
• Часто пропонувати дитині воду;
• Використовувати кошти для захисту від сонця (крем, спрей) з фактором захисту не менше 15 одиниць.

Якщо не нехтувати цими заходами профілактики, то сонце завжди буде для дитини джерелом тільки здоров`я і радості.