7-й тиждень вагітності

Якщо ви не стали на облік у зв`язку з вагітністю в жіночу консультацію на 6-му тижні, то зробіть це на 7-й. Вибір лікаря, який буде вести вас всю вагітність дуже важливий, адже неуважність і хамство з боку деяких з них не кращим чином позначаться на ваших відносинах, а вони повинні бать максимально довірчими і плідними. Тому якщо вас не влаштовує ваш дільничний лікар, то є сенс знайти іншого, дуже добре, якщо лікар, який веде вагітність, потім приймає пологи. І поменше вражаючі історіямі- «страшилками», які так люблять розповідати жінки в консультаціях і, лежачи на збереженні, звичайно зовсім ні на що звертати увагу на них не варто, адже знати імена хороших лікарів, особливо родової діяльності і типи ситуацій, коли потрібно звернутися до лікаря, потрібно, але не треба приймати все це близько до серця і представляти, що раптом у вас буде таке ж.

Відео: Вагітність 7 тижнів, активне серцебиття

Отже, ви стаєте на облік в жіночу консультацію. Перший візит до лікаря буде довгостроковим, лікар проведе огляд тазових органів, візьме мазки на визначення мікрофлори піхви і генетичних патологій, видасть направлення на аналізи крові, сечі, калу на гельмінти, бак. посіву на стафілокок. Не дивуйтеся питань, які буде ставити вам доктор, самий шокуючий з них «Чи будете ви зберігати вагітність?» Обов`язковий, адже жінки і ситуації бувають різні. Далі у вас поцікавляться датою початку останньої менструації (вона і буде початком акушерського терміну вагітності), віком початку статевого життя, чи є у вас вже діти, скільки років чоловікові, чи були в родині хронічні захворювання. Обов`язково розкажіть лікарю про попередні викидні і аборти, якщо такі були. Ні в якому разі не ігноруйте аналізи. Якщо з`ясується, що у вас негативний резус, то спостереження за вашою вагітністю стане більш ретельно, так як до звичайних аналізів додадуться регулярні аналізи на антитіла, які будуть показувати загрозу викидня. Також при огляді лікар виміряє ваш зріст, вага, артеріальний тиск, розміри таза. Якщо у вас спостерігається токсикоз, то повідомте про це, у важкому стані доктор випише напрямок на збереження. З легким токсикозом доведеться боротися самостійно.

На 7-му тижні ви вже можете помітити деякі зміни в своє тілі, наприклад, посилення пігментації ареоли сосків, тонку вертикальну смужку уздовж лінії пупка. Жовте тіло активно продукує гормони вагітності, які і призводять до таких змін. Пігментація пройдемо сама собою в перші місяці після пологів. Якщо ви швидко втомлюєтеся, відчуваєте себе недобре, є сенс взяти кілька днів відпустки, попросити близьких взяти на себе побутові обов`язки, бабусю - доглянути за старшими дітьми.

Що ж відбувається з дитиною?

7-й тиждень - це стадія максимально активного зростання, на початку тижня зростання ембріона становить приблизно 5 мм, а до кінця він виросте до 11 мм. У нього продовжують формуватися всі життєві системи і органи. Формується особа, на якому вимальовуються контури очей, рота, носа, сформувалися 2 півкулі головного мозку, продовжує успішно формуватися нервова система, шлунково-кишковий тракт (сформована товста кишка, тонка ще знаходиться в процесі, а ось підшлункова залоза вже секретує перший фермент - інсулін ). Дихальна система ще довго не буде виконувати в повній мірі свою функцію, але зачатки бронхів і легенів формуються саме на 7-му тижні. Серце чітко розділено на 2 камери: праву і ліву, його биття можна прослухати на УЗД, але поки що воно не зайняло своє звичне місце в грудині і випирає з грудної клітини. Активно формуються ручки, вже є обриси плечей, передпліч, пальців, які поки ще з`єднані перетинками. Ніжки ще схожі на плавники.

Як бачите, організм майбутньої дитини знаходиться в активній стадії формування, тому необхідно забезпечувати себе і його необхідними поживними речовинами, вітамінами і мінералами. Для цього уважно поставтеся до свого режиму харчування. Кількість споживаних калорій повинно бути збільшено на 300-800 в день. І не лякайтеся того, що під час вагітності ви наберете кілька кілограм жирової тканини, вона просто необхідна жінки для забезпечення повноцінного грудного вигодовування після пологів, тому легко зійде при нормальному режимі харчування вже через кілька місяців.

Їжа повинна бути збалансована за вмістом білків, жирів і вуглеводів. Білки ви отримуєте в основному з м`яса, бобових, горіхів, молочних продуктів, риби. Їх споживання має становити близько 200 грам в день. Не варто старатися з вуглеводною їжею, підтримуйте оптимальний баланс харчування, в якому вона становить близько 60%. Харчування в основному вуглеводами, особливо рафінованими, призведе до набору зайвої ваги і вами, і малюком. Тому краще не зловживайте цукерками, тортами і здобою, а в якості вуглеводів введіть в свій раціон каші і хліб з цільного зерна, висівки. Жири не протипоказані вагітним, але надмірно захоплюватися жирної і смаженої їжею все ж варто. Обов`язково вводите в свій раціон рослинні масла, як джерело вітаміну Е, сорти жирної риби, вони є джерелом поліненасичених жирних кислот, дуже важливих для організму. Часто лікарі прописують жінкам прийом полівітамінних препаратів для вагітних і годуючих. Їх принципова відмінність від інших препаратів в тому. Що вони містять збалансований склад вітамінів і мінералів, необхідний саме для успішного виношування вагітності та годування груддю. Так в них міститься підвищена кількість кальцію, цинку, заліза, фолієвої кислоти та інших вітамінів групи Б.

Відео: 7-8 тиждень вагітності | сідничний нерв | низький тиск | щоденник вагітності

Більше часу проводьте з близькими і дорогими вам людьми, отримуйте максимальну кількість позитивних емоцій, гуляйте на свіжому повітрі - ці фактори не менш важливі для вашого стану, ніж харчування і догляд.

Поділися в соц. мережах: