Запаморочення при вагітності

Вагітність - незабутній час для кожної жінки. Ви будете з теплотою згадувати цей період потім, коли маленьке диво з`явиться на світ. Чудово, якщо вагітність протікає без ускладнень і проблем, але, на жаль, не завжди все проходить безхмарно. Токсикоз, запаморочення при вагітності, набряки, болі в суглобах часто є вашими супутниками протягом дев`яти щасливих місяців. Не варто нервувати і переживати через кожну дрібницю, але якщо мова йде про ваше здоров`я, тут варто задуматися і вчасно звернутися до лікаря.

Саме запаморочення при вагітності є найбільш часто зустрічається скаргою майбутніх мам. Про це і поговоримо.

Запаморочення на ранніх термінах вагітності

У перші місяці вагітності ви починаєте поступово помічати зміни, які відбуваються у вашому організмі. Найчастіше це різка зміна настрою і стану, погане самопочуття і так далі. Запаморочення на ранніх термінах вагітності з`являється у п`ятдесяти відсотків жінок, і вони часто лякаються, переживають - що ж не так. Насправді причина в тому, що організм перебудовується на вагітність, і у нього не завжди залишаються сили на те, щоб повноцінно регулювати всі процеси в організмі. У судинах голови застоюється кров, загальна швидкість кровотоку знижується і, як результат, відбувається запаморочення при вагітності.

Якщо і до вагітності ви мали проблеми з тиском, погано переносили тривалі поїздки на транспорті, морські прогулянки, зміни погоди - будьте готові до того, що під час вагітності такі стани будуть загострюватися. Також низький артеріальний тиск може бути однією з причин почастішали запаморочення.

Запаморочення на пізніх термінах вагітності

Виникнення запаморочення в другому і третьому триместрі вагітності найчастіше пов`язано з нестачею кисню. Намагайтеся якомога більше часу проводити на свіжому повітрі, навіть якщо ваше самопочуття залишає бажати кращого. Прогулянки дуже корисні для вас і вашого малюка.

Якщо у вас стався напад запаморочення - постарайтеся прилягти або присісти. Не робіть різких рухів, щоб не впасти. Знаючи за собою схильність до запаморочень, намагайтеся не залишатися одна вдома, не гуляти на самоті на вулиці.

Постійне запаморочення при вагітності - це привід звернутися до хорошого лікаря. Найчастіше на її тлі загострюються хронічні захворювання і виявляються ті, про які ви навіть не підозрювали. Тому намагайтеся особливу увагу приділяти своєму здоров`ю, стежити за собою.

Причини запаморочення при вагітності можуть бути ще і в іншому:

• якщо ви мало відпочиваєте;
• якщо ваш раціон бідний або недостатньо збалансований;
• якщо ви часто нервуєте.

У будь-якому випадку, якщо навіть легке запаморочення при вагітності змушує вас турбуватися, спробуйте позбутися від нього за допомогою домашніх засобів. Наприклад, тепла ванна з додаванням валеріани, пустирника, меліси не тільки заспокоїть нерви, але і допоможе запобігти запаморочення.

Найстрашніша ситуація, для якої характерні часті запаморочення в третьому триместрі вагітності - це загибель плода або завмерла вагітність. Вагітній жінці необхідно бути дуже уважною до стану свого здоров`я, але при цьому вона не повинна панікувати з кожного приводу. Ідеально, якщо ви повністю дотримуєтеся рекомендації свого лікаря, а саме вчасно робите УЗД, приймаєте призначені вітаміни і прислухаєтеся до порад лікаря. Чи не нервуйте ні з якого приводу, і у вас обов`язково народиться здоровий спокійний малюк!