Коли малюк перевертається вниз головою

У перші місяці внутрішньоутробного розвитку дитина практично нерухомий, але пізніше він стає набагато активніше і охоче рухається, що особливо помітно до 25-му тижні. Малюк в цей час знаходиться в повній безпеці, йому вільно, тому він може перевернутися вниз ніжками або, навпаки, а може і поперек маминого живота розміститися.

Коли малюк повинен перевернутися головою вниз

Ближче до пологів прояв активності малюка знижується - вільного місця для нього стає все менше, обсяг навколоплідних вод також скорочується. Найкраще, якщо дитина перед пологами займе положення вниз головою. У більшості випадків саме так і трапляється. Але у багатьох жінок з`являється питання, на якому терміні це повинно статися? Що робити, якщо дитина перебуває в іншому становищі? Чому малюк розташовується не так?

На початок пологів малюк повинен зайняти правильне положення в матці - вниз верхівкою і особою до хребта мами. Лікарі вважають, що таку позу він зазвичай приймає на 32-34 тижні, в цьому випадку пологи, як правило, проходять без ускладнень. Це пов`язано з тим, що дитина при пологах повинен почати свій шлях головою вперед, так як в інших частинах тіла менше за розміром і погано розширюють родовий канал, що може привести до складної ситуації.

Трапляються ситуації, коли дитина не займає потрібну позу і продовжує перебувати ніжками або сідницями біля виходу з матки - це тазове передлежання. З`ясувати і зрозуміти, що малюк розташовується неправильно в утробі може лікар при огляді і на основі результатів ультразвукового дослідження на терміні, починаючи з 28 тижнів.

Чи варто турбуватися при неправильному положенні дитини

На якому ж терміні малюк зазвичай займає правильну позу для пологів? Тазове передлежання є нормальним для дитини до 32 тижнів, і переживати з цього приводу і щось робити не потрібно. До цього терміну, на думку лікарів, плід може вільно пересуватися і змінювати положення, як йому завгодно, а на животі мами раз у раз з`являються опуклості від його ручок, ніжок або головки. Швидше за все, пізніше малюк зможе самостійно зайняти правильну позицію.

За статистикою в тазовому передлежанні до 30 тижнів перебуває близько 30% дітей, і тільки 4% залишається в неправильній позі аж до початку пологів. Зазвичай до 33-34 тижня дитина перевертається вниз головою, відомі випадки, коли плід займав потрібне положення безпосередньо перед пологами, особливо якщо він невеликий за розмірами.

Іноді зустрічається поперечне положення плода, в цьому випадку малюк розташований поперек матки - найскладніша і небезпечна ситуація, такі пологи проводяться зазвичай у вигляді операції кесаревого розтину.

Приводи для занепокоєння виникають тільки тоді, коли малюк не перемістився вниз голівкою до терміну 34 тижнів.

Що заважає плоду перевернутися

Лікарі виділяють кілька причин, за якими дитина не може зайняти потрібне положення в матці, серед них називають такі:

1) пороки розвитку плоду-
2) велика кількість навколоплідних вод і маленькі розміри плоду-
3) маловодіе-
4) наявність міоми матки, аномалії її строенія-
5) дуже низьке положення плаценти.

Як допомогти дитині перевернутися

Майбутня мама в значній мірі може вплинути на розташування дитини в матці, дотримання певних рекомендацій допоможе малюкові вчасно перевернутися вниз і прийняти потрібну позу перед пологами. Що ж повинна робити жінка в цій ситуації?

профілактичні заходи

1. Чи варто забути на час про м`якому дивані і кріслі, сидіти краще на твердій поверхні або на краю дивана, розставивши ноги і дозволивши животу вільно перебувати між ними.
2. На стілець краще сідати навпаки: животом до його спинці.
3. Частіше потрібно сидіти на спеціальному м`ячі - фитболе, можна на ньому злегка стрибати, розгойдуватися і робити легку розминку.
4. Рідше потрібно їздити на машині, якщо ж від поїздок на автомобілі неможливо відмовитися, потрібно стежити за становищем спинки сидіння - вона повинна бути прямою.
5. Дуже корисно плавати, можна піти на заняття аквааеробікою для вагітних, робити гімнастику в воді, а також частіше плавати на спині і пірнати.
6. Частіше потрібно гуляти на свіжому повітрі, займатися ходьбою або виїжджати на природу.
Пам`ятайте, що фізичні навантаження повинні бути помірними, не перестарайтеся.

лікарська допомога

1. Можна звернутися до фахівця з акупунктури - за допомогою спеціальних маніпуляцій він допоможе плоду прийняти потрібне положення.
2. Гомеопат може призначити необхідні препарати для того, щоб плід зайняв правильне положення.
3. Відвідування остеопата також може допомогти виправити ситуацію.
4. Вкладаємося набік на твердій поверхні, проводимо в такій позі хвилин 10, потім перевертаємося на інший бік через спину і знову лежимо так 10 хвилин. Виконуємо такі повороти по 5-6 разів.
5. На підлозі займаємо становище стоячи на четвереньках і трохи розгойдуємо стегнами, в такій позі можна переміщатися по квартирі, але краще це робити, коли малюк не спить.
6. Стоячи на прямих ногах, згинаємося і дістаємо руками до підлоги.
7. Сідаємо на підлогу так, щоб п`яти з`єдналися, а коліна були притиснуті до підлоги, в такій позі проводимо 10-20 хвилин по 2-3 рази на день.
8. Вкладаємося на спину на підлогу, а під поперек поміщаємо високу подушку так, щоб таз виявився на 20 см вище голови, лежимо 10-15 хвилин.
9. Виконуємо «велосипед» по 5-10 разів.
10. Вкладаємося на підлогу, зігнувши ноги в колінах, піднімаємо і опускаємо таз 10 разів.
11. Лягаємо на підлогу, зігнувши в колінах ноги, схиляємо коліна вліво, а потім вправо, робимо так по 10 разів в кожну сторону.
12. Робимо «берізку», якщо лікар нічого не має проти цього вправи.

спеціальна гімнастика

Робити ці вправи можна до терміну 35 тижнів, далі плід стане занадто великим і не зможе самостійно прийняти правильну позу. Не варто також займатися гімнастикою відразу після їжі або під час поганого самопочуття.

Такі вправи повинні допомогти дитині прийняти правильне положення в утробі, коли це у нього вийде, потрібно надягати бандаж, який буде підтримувати черевну стінку і дозволить плоду перебувати в потрібній позі до пологів.

Якщо малюк залишається в стані тазового передлежання незважаючи на всі вжиті заходи і вправи, потрібно звернутися до лікаря - той за допомогою ручних маніпуляцій може допомогти виправити ситуацію. Така процедура обов`язково повинна виконуватися в стінах медичного закладу: в жіночій консультації або стаціонарі.

Майбутні мами завжди переживають за стан свого малюка і турбуються з приводу майбутніх пологів, особливо якщо щось йде не так. Щоб звести до мінімуму всі негативні моменти і зрозуміти, як потрібно поводитися, потрібно постаратися знайти хорошого і досвідченого лікаря. Головне - налаштувати себе на позитив, частіше розмовляти зі своїм майбутнім немовлям, можливо, навіть, що він почує матусю і займе правильне положення.