Як перевернути дитину з тазового предлеженія в головне

Як перевернути дитину з тазового предлеженія в головне

На черговому візиті у гінеколога під час третього триместру вагітності можна дізнатися, що дитина знаходиться в тазовому передлежанні. Відповідно, дитина повернуть сідницями і ніжками вниз. Не варто лякатися подібної ситуації, адже правильна поза дитиною приймається вже після 32-34 тижнів вагітності, іноді і безпосередньо перед пологами. Однак часом фахівці рекомендують враховувати деякі заходи, які дозволяють привернути плід з тазового передлежання до головного. Цим радам і особливостям таких заходів ми і приділимо особливу увагу в своїй статті.

Причини неправильного положення дитини

Лікар розповість вагітній жінці про причини тазового передлежання дитини. У тому числі про медичні або інші фактори. Наприклад, негативно на позі дитини в матці буде позначатися звичка жінки спати в одному стані всю ніч. Тому рекомендується перед сном полежати в декількох позах, з їх зміною по кілька разів. В результаті закладається програма нічного сну, під час якого будуть чергуватися кілька поз жінки. Досить тижні таких заходів, щоб позбутися від звички спати лише в одній позі вже через тиждень.

Постарайтеся переконати дитину змінити положення

Домогтися перевертання плоду в відповідну позу можна і завдяки іншим способам:

Відео: Тетяна Малишева про тазовому передлежанні дитини

- Спілкуйтеся зі своєю дитиною. Для цього можна комфортно розміститися в кріслі, направляючи свій уявний погляд всередину організму - щоб побачити дитинку. Жінка промовляє свої думки вголос, розповідаючи про небезпеку тазового передлежання в подальшому. Завдяки такому спілкуванню можна буде переконати свою дитину, пояснивши переваги перевертання. Можна переконувати дитину і тактильним контактом - погладжуючи, легко масажуючи свій животик. Рекомендується спілкування з дитиною щодня протягом певного часу, розповідаючи йому про важливість повертання в відповідне положення. Направляти руху своїх рук потрібно так, щоб малюк рухався за ними, поступово перевертаючись.



- Вдавайтеся до природного допитливості дитини. Зокрема, можна прикласти до свого живота включений ліхтарик, рухаючи його в напрямку відповідного перевороту. Дитину такий процес може захопити - світло ліхтарика може зацікавити його перевернутися.

- Популярний і метод акупунктури - повністю безпечний, оскільки виконується фахівцем. Забезпечує вплив для меридіан, сприяючи перевороту малюка в відповідне положення.

Допомога фізичних вправ для перевороту дитини

Важливою складовою життя вагітних стає йога. Вона дає змогу не тільки забезпечити сприятливий вплив для стану жінки, але і допомагає переконати дитину зайняти відповідне положення. Якщо жінки раніше йогою не займалися, їм можна рекомендувати виконання «напівмоста». Процедура передбачає підкладання під поперек ковдр або інших м`яких предметів. Щоб досягти ефективного результату, рекомендується робити це вправа двічі на день по 15 хвилин. Але для початку потрібно виконувати по 2-3 хвилини, щоб не перестаратися, а згодом збільшувати тривалість вправи.



після 32 тижнів вагітності переконати дитину перевернутися буде набагато складніше, ніж продумати профілактику такої проблеми заздалегідь. Така профілактика включає дотримання здорового способу життя з руховою активністю.

Розглянемо деякі вправи, завдяки яким дитина зможе зайняти переважне становище:

- Лягаємо під внутрішньоутробну позу на боці (зігнуті в колінах ноги і тазостегнові суглоби). Лежимо в такому положенні протягом декількох хвилин. Робиться глибокий вдих, перевертаючись на інший бік через спину, займаючи аналогічну позу. Далі лежимо так протягом декількох хвилин. Верхня нога випрямляється, зберігаючи зігнутою другу ногу. Робимо вдих, згинаючи випрямлену ногу. Коліно обхоплюємо руками, відводячи його в сторону. Аналогічне вправу належить повторити з іншого боку. Виконується вправа по 5-6 разів.

- Вправа «Кішка». Виконується в положенні стоячи на четвереньках, спину прогинаємо вгору-вниз, піднімаючи голову. Вправа повторюється 10 разів.

- Приймаємо положення лежачи на спині. Ноги згинаємо в колінах, ставлячи на підлогу. Руки витягаємо уздовж тулуба. На вдиху поволі піднімаємо, а на видиху опускаємо таз. Вправа виконується 7 разів.

Потрібно виконувати подібні вправи щодня весь тиждень, а краще і десять днів. Подібна гімнастика зарекомендувала себе порівняльної простотою, без необхідності трати безлічі часу і сил. При відчутті під час таких вправ шуму в животі, руху, можна говорити про спроби дитини перевернутися. Щоб переконатися в таких змінах, потрібно проходження УЗД. Зафіксувати це положення дитини дозволить бандаж.



Поділися в соц. мережах:

По темі: