Вісімнадцятий тиждень вагітності

1. відчуття
2. живіт
3. Що відбувається з плодом
4. УЗД
5. болі
6. виділення
7. кровотеча
8. живлення
9. Секс
10. загальні рекомендації

18 тиждень це рівно половина п`ятого акушерського місяця вагітності. На цьому терміні цікаве становище жінки стає помітним для навколишніх - в транспорті починають поступатися місцем, в магазинах пропускають вперед в черзі, а на роботі начальник намагається особливо не завантажувати справами.

відчуття

На п`ятому місяці більшість майбутніх мам насолоджуються своїм особливим станом. Животик вже починаючи з 17 тижні чималий, тому домочадці відносяться до жінки поблажливо і намагаються зайвий раз не смикати її.

Хорошому психологічному стану також сприяє той факт, що багато на цьому терміні вже відчули принаду найперших рухів свого малюка. Цей момент викликає дуже сильні емоції в жінці, адже немає нічого прекраснішого, ніж відчути рух нового життя всередині себе.

Деякі жінки починають хвилюватися, якщо на 18 тижні все ще не відчувають рухів крихти. Робити цього не варто. У крихти ще є час до 22 тижнів (такий варіант - норма).

До того ж жінки, у яких це вже не перша вагітність, відчувають ворушіння дитинки трохи раніше.

Якщо вам не терпиться, і хочеться скоріше розворушити малюка, то можна зробити наступне: випити склянку теплого молока (або води), лягти на спину і покласти руку на живіт. Робити це найкраще ввечері, в спокійній і тихій обстановці.

Можна розмовляти з малюком, співати йому пісеньки або розповідати казки. Найчастіше малюки радують маму бурхливими поштовхами саме у вечірній і нічний час.

На п`ятому місяці вагітності жінці доведеться змінити гардероб, так як підростаючий животик вже перестає поміщатися в одяг звичного розміру. Не варто до останнього носити улюблені джинси або штани, які вже явно стають малі, так як перетягування живота загрожує нестачею кисню для плода і гіпоксією.

Вибирати одяг варто тільки з натуральної сировини, щоб шкіра добре дихала. Найкраще, якщо це будуть бавовняні тканини. Настійно рекомендується купувати красиву, яскраву, зручний одяг.

Вагітність зовсім не означає, що доведеться розпрощатися з модними і стильними речами. У магазинах для вагітних зараз можна знайти дуже багато сучасних моделей одягу, які дозволять жінці відчувати себе привабливою навіть в такому положенні.

живіт

Животик на 18 тижні продовжує рости дуже швидко. Зараз матка знаходиться приблизно на 2-2,5 см нижче пупка.

Лікар на кожному плановому огляді обов`язково вимірює окружність живота і висоту стояння дна матки, які повинні відповідати терміну вагітності. При значних відхиленнях від показників норми, лікар гінеколог може призначити жінці додаткові обстеження та аналізи, щоб переконатися, що плоду нічого не загрожує.

Деякі жінки на 18 тижні вже відчувають сильний дискомфорт, пов`язаний з ростом животика. Підтримують матку зв`язки натягуються все сильніше, що може викликати гострі болі при зміні положення тіла ілірезкіх рухах.

Варто пам`ятати, що рухи жінки на п`ятому місяці повинні бути плавними і спокійними. Це допоможе уникнути появи сильних колючих болей внизу живота.

Що відбувається з плодом

На терміні 18 тижнів плід важить вже приблизно 200 г і досягає в довжину приблизно 13-14 см. Розвиток малюка відбувається дуже швидкими темпами.

У крихти вже повністю сформувалися пальчики, на них саме на цьому терміні з`являється так званий унікальний малюнок (відбитки пальців).

Дитинка ще досить малий, тому йому вистачає місця в матці для активних вправ - крихітка плаває в навколоплідних водах, махає ручками, рухає ніжками, перекидається. У міру зростання малюка йому буде все тісніше в матці, і він вже не зможе так вільно переміщатися в своєму будиночку, як робить це зараз.

На 18 тижні у плода з`являються зачатки корінних зубів. Вони розташовуються набагато глибше, ніж молочні. Триває активне накопичення жирової тканини, а також формування головного мозку малюка. Кроха вже дуже добре реагує на світло, хоча його оченята як і раніше закриті і відкриються тільки в третьому триместрі вагітності.

Малюк також сприймає навколишні його звуки, тому майбутній мамі потрібно слухати хорошу, спокійну музику. Можна співати дитинці красиві колискові і читати казки, це діє на плід дуже заспокійливо.

Також слід більше розмовляти з малюком, можна гладити животик. Кроха відчуває тепло рідних людей, і це дуже позитивно позначається на його розвитку.

УЗД

На терміні 16-20 тижнів всім жінкам проводиться «потрійний тест», що дозволяє виявити у плода наявність патологій і вроджених вад розвитку. Також даний аналіз вкаже на хромосомні порушення, якщо вони є.

Якщо результат «потрійного тесту» буде позитивним, то лікар може призначити додаткове УЗД-дослідження для уточнення і правильної постановки діагнозу. Також УЗД на терміні 18 тижнів призначається жінкам при наявності показань до його проведення.

болі

Поява будь-яких хворобливих відчуттів на 18 тижні пов`язано з швидким збільшенням розмірів матки. За даними Всесвітньої організації охорони здоров`я, болі в спині і попереку на цьому терміні з`являються практично у кожної жінки.

Для того, щоб максимально полегшити свій стан і звести до мінімуму больовий синдром, жінці необхідно дотримуватися наступних правил:

• Носити тільки зручне взуття з каблуком не більш 4 см. Щоб зменшити навантаження на ноги, можливе використання спеціальних ортопедичних устілок з супинаторами.
• Якщо вагітність протікає без ускладнень, обов`язково потрібно робити вправи для спини, розроблені спеціально для вагітних. Таке навантаження допоможе зміцнити хребет і підтримують його м`язи, що знизить вираженість хворобливих відчуттів. Якщо є можливість відвідувати басейн, то не варто нехтувати нею, так як плавання корисно не тільки для спини - воно зміцнює всі групи м`язів, що теж важливо під час вагітності.
• Кожній жінці на п`ятому місяці рекомендується задуматися про вибір бандажа. Він не тільки підтримає хребет, але і дозволить забезпечити фізично правильне положення малюка в матці. До того ж використання бандажа дозволить запобігти сильне розтягнення зв`язок і сухожиль. Одягати бандаж слід в лежачому положенні, бажано після походу в туалет.

виділення

Кількість виділень на цьому терміні може трохи збільшитися, але вони залишаються світлими, іноді навіть прозорими.

При виникненні таких симптомів слід негайно звернутися в жіночу консультацію, так як вони є ознаками того, що мама підхопила інфекцію:

1. Сверблячка і печіння в області статевих органів;
2. Сирнистий виділення (з частинками схожими на неперетравлений творог);
3. Зелені, жовті або коричневі виділення;
4. Поява рибного запаху;
5. Присутність гною в виділеннях.

Важливо! Про будь-які зміни виділень жінка повинна довести до відома спостерігає лікаря. Інфекції в організмі мами можуть стати причиною завмирання вагітності!

кровотеча

Якщо на терміні 18 тижнів, жінка помітить у себе мажучі кров`янисті виділення, а також прожилки крові на нижній білизні, варто відвідати свого лікаря, так як існує ризик переривання вагітності.

Така патологія вимагає госпіталізації вагітної в стаціонар для проведення негайного лікування. Багато жінок відмовляються лягати в лікарню «на збереження» - робити цього категорично не варто.

Тільки лікар може оцінити тяжкість стан жінки і необхідність її перебування в медичній установі. Пам`ятайте - легковажність в цьому питанні може призвести до непоправних наслідків!

При появі виділень, схожих на місячні, необхідно без зволікань викликати «швидку допомогу». Будь-яка кровотеча в період вагітності вкрай небезпечно для життя майбутньої мами!

До приїзду бригади «швидкої допомоги» жінці необхідно прийняти горизонтальне положення, це допоможе зменшити крововтрату.

Дуже важливо! Будь-яка кровотеча може стати смертельно небезпечним для вагітної жінки!

живлення

Однією з основних проблем, які можуть виникнути на 18 тижні вагітності, можуть стати запори. Явище це дуже неприємне, а іноді і досить хворобливе.

Для профілактики закрепів вагітної необхідно вживати в їжу більше продуктів, що містять клітковину і пектини. Це в першу чергу фрукти і овочі.

Також обов`язковим пунктом в меню майбутньої мами повинні стати каші і свіжі супи. Їх вживання допомагає налагодити роботу кишечника і покращує перистальтику.

Не варто забувати і про достатню кількість рідини, випитої за день. Вагітна жінка повинна випивати не менше 1,5 л чистої води щодня.

Кісткова система плоду на 18 тижні активно розвивається, і для її зміцнення мамі необхідно їсти продукти, що містять кальцій. Це може бути сир, молоко, сир та інші молочні продукти.

Секс

Статеве життя на 18 тижні цілком можлива, якщо у жінки немає протипоказань до цього. Основними з них є:

• тонус матки;
• повне або часткове передлежання плаценти;
• багатоплідна вагітність (не завжди).

В інших випадках це питання має вирішувати лікар. Партнерам слід уникати поз, в яких може чинитися тиск на живіт.

Рухи повинні бути дуже акуратними, без різких поштовхів. Якщо майбутня мама відчує дискомфорт або хворобливі відчуття, близькість слід ту ж припинити.

загальні рекомендації

1. Стежити за харчуванням, їсти часто невеликими порціями;
2. Намагатися більше відпочивати, не перевтомлюватися;
3. Давати відпочинок ногам якомога частіше;
4. Займатися вправами для вагітних;
5. Приймати вітамінний комплекс (підбирати краще з лікуючим гінекологом).