Розтяжки після пологів

Серед основних труднощів для вагітної жінки традиційно відзначаються проблеми зі шкірою. Адже в результаті пологів висока ймовірність появи розтяжок, особливо без відповідної профілактики цієї проблеми. розтяжки після пологів є досить неприємним дефектом шкіри, який відображає втрату пружності та еластичності шкіри. Причиною такої ситуації можуть бути різні фактори, серед яких гормональні зміни організму, коливання ваги, недостатній догляд за своєю шкірою.

Але важливо розуміти, що післяпологові розтяжки не є обов`язковим явищем. Цілком можна уникнути такої проблеми, якщо попередньо подбати про питання. Набагато легше попередити появу розтяжок, ніж займатися їх видаленням. Але позбутися від них можна, просто забезпечується не миттєвий ефект, потрібен певний час і старанність.

Профілактика розтяжки після пологів

Для зниження ризиків появи післяпологових розтяжок, слід завчасно подбати про стані своєї шкіри - ще до вагітності. Для цього необхідна нормалізація ваги, уникнувши його різких змін в подальшому. У раціоні має бути різноманітна їжа, з достатньою кількістю мінералів і вітамінів. Під час вагітності слід уважно контролювати збільшення ваги.

Серед обов`язкових умов нормального самопочуття і гарного зовнішнього вигляду під час вагітності стає достатній сон з повноцінним відпочинком. Поступово у період вагітності необхідно змінювати свої переваги по натільний білизни. Адже бюстгальтер повинен підтримувати тяжелеющій груди. Після 3-4 місяців вагітності можна підібрати спеціальний фіксуючий бандаж: Щоб шкіра надто не розтягувалася, дозволить зняти навантаження хребта.

Досить ефективним засобом профілактики проти появи розтяжок стає вода - відмінно підійде контрастний душ. Хоча можливі й варіанти з різними спеціальними ваннами, але вода не повинна бути гарячою. Доповнювати свою ванну можна морською сіллю або трав`яними відварами - ромашка, звіробій, деревій, лаванда. Рекомендуємо також після банних процедур втирати в шкіру різні тонізуючі і зволожуючі косметичні засоби - мазі, крему або гелі. Особливу увагу приділіть традиційно проблемних зон, якими є живіт, сідниці й груди.

Чудовим доповненням ці кошти будуть не тільки для ванни, але і в інший час - їх можна використовувати щодня або кілька разів на тиждень.

Як прибрати розтяжки після пологів?

Якщо профілактика не допомогла, для позбавлення від розтяжок можуть бути запропоновані різні методи. Для кращого ефекту рекомендовано їх чергування або комбінування, грунтуючись на сучасних засобах косметології і традиційних народних рецептах.

Серед найвідоміших народних засобів знову відзначимо воду - в тому числі, комплекс розтирань, компресів і масажів. Відмінно допомогти зможе також контрастний душ, прийняття ванни (додаємо крохмаль з розрахунку 300 гр. На 2 л води у ванні). Передбачені компреси для проблемних зон тіла, на яких утворюються розтяжки: компрес з використанням суміші з 1 л. води з додаванням по чайній ложці лимонного соку і солі.

Занурюємо в гарячий розчин махровий рушник, прикладаючи на 30 сек. до проблемній зоні. Потім змочують у холодній воді, докладаємо до колишнього місця. Холод здатний ефективно відновлювати пружність шкіри. Для позбавлення від розтяжок досить поширене розтирання льодом.

Добре зарекомендували себе і розтирання махровим рушником. Виконуються розтирання після водних процедур до почервоніння. Позитивно позначаються масаж і пощипування - сприятливий ефект для мікроциркуляції крові, шкіра отримує кисень і поживні речовини.

Але масаж повинен виконувати компетентним фахівцем, що має досвід по професії і розбирається в спеціальних прийомах. Для самомасажу важливими доповненнями стають різні зволожуючі і живильні креми, варто скористатися і ароматичними маслами.

Представлені різні засоби проти післяпологових розтяжок в різних видах. Але важливо враховувати, що вибір слід робити індивідуально. Різні засоби навряд чи підійдуть для всіх випадків появи розтяжок.

Серед аеромасел найефективніше з розтяжками справляються масла лаванди, герані, м`яти, мандарина, гвоздики і пачулі. Ароматичне масло перед використанням додаємо до масла-основі (з виноградних, абрикосових кісточок, оливкова та ін.), Застосовуючи його при масажі.

Якщо говорити про професійні засобах для боротьби з післяпологовими розтяжками, пропонується багатство доступного вибору. У тому числі позбутися від розтяжок можна завдяки фізіотерапії, ін`єкціям або зовсім хірургії.

Фізіотерапевтичні методи для позбавлення від розтяжок після пологів:

• Шліфування лазером. Вплив лазера дозволяє зруйнувати сполучну тканину розтяжок, сприяючи відновленню еластичних волокон.

• Радіоліфтінг і міостимуляція (задіяний електричний струм певної частоти, який надає сприятливий ефект для кровообігу, стимулюючи вироблення еластину і колагену).

• Мікродермобразія і пілінг. Шкіра шліфується за допомогою дрібних абразивних елементів, що дозволяють видалити верхній шар, що надають позитивний ефект для кровопостачання, прискорюючи появу нових кліток.

Ін`єкційні методи проти розтяжок після пологів:

• Озоно і мезотерапія. Під шкіру вводяться спеціальні коктейлі, що містять лікарські засоби і вітаміни. Або можлива ін`єкція медичного озону. Препарати сприяють відновленню пошкоджених ділянок шкіри, позитивно впливаючи на загальну мікроциркуляцію, сприяючи відновленню пружності та природного кольору шкіри.

• Армування за допомогою золотих ниток. Для цього золоті нитки вводяться в глибинні шкірні шари. Золото сприяє відновленню природних властивостей еластичності і пружності шкіри, нитки формують спеціальну «основу».

Якщо перераховані способи не принесли бажаного ефекту, справа залишається за хірургічним втручанням - абдомінопластика для видалення післяпологових розтяжок. Варто врахувати, що операція є досить дорогою, трудомісткою, припускаючи видалення розтяжок разом зі шкірою і необхідністю часу на відновлення.

Відповідно показання на хірургічне втручання виникають лише в крайніх випадках, коли розтяжки є результатом тільки народження дитини. Процедура іноді поєднується з виконанням мезотерапії або лазерної шліфовки, що дозволяють позбутися від дрібних розтяжок або післяопераційних швів.