Норма цукру в крові при вагітності

зміст:

Цукор в крові при вагітності

У період вагітності організм жінки перебудовується на новий лад роботи. Зовсім інакше починають функціонувати внутрішні органи, з особливою подвійним навантаженням. Не виняток становить і ендокринна система, а саме показники кількості цукру в крові. Так, норма показника у жінок не вагітних дорівнює від 3,3 до 5,5 ммоль / л. У вагітної - від 4 до 5,2 ммоль / л. Чому цукор знижується і з чим це може бути пов`язано в змозі відповісти тільки фахівець або лікар, провідний вашу вагітність.

• Гестаційний цукровий діабет при вагітності
• Біохімічний аналіз крові
• глюкозотолерантний тест

Яка норма цукру в крові у вагітної?

Жінці протягом усього терміну доводиться постійно здавати безліч аналізів - і кожен триместр - дослідження на цукор. І це правильно, постійний контроль необхідний. Адже дуже часто через підвищеного рівня в період виношування, після пологів виникає саме захворювання, але вже з великими ускладненнями. Зовсім необов`язково щоб граничний рівень цукру становив 5,2 ммоль / л. Організми всі індивідуальні, а що знаходяться в стані вагітності тим більше. Тому лікарі вважають нормою і такий показник рівня цукру в крові, як 6,6 ммоль / л.

Ближче до 7 місяця вагітності жінці можуть призначити аналіз на рівень цукру крові з інтервальними часовими періодами. Це означає, що їй необхідно випити 100 грам глюкози, попередньо розчинивши у воді. Щогодини повинен бути свій результат і по закінченню третього години можна буде сміливо стверджувати чи є у пацієнта цукровий діабет чи ні. Варто зазначити, що не кожен зможе осилити таку кількість глюкози, вода буде занадто солодкою, буквально нудотно і тому можна трохи її окислити, додавши часточку лимона або вичавлений з нього сік, буквально кілька крапель. За результатами такого тригодинного тесту можна помітити як буде знижуватися або підвищуватися рівень цукру.

Хто більш схильний до цього захворювання?

Перш за все це жінки, які генетично розташовані, а саме якщо хто-небудь з членів сім`ї страждає недугою. Також якщо жінка перебуває у віці після 30 років, а вагітність є першою. Підвищитися цукор може якщо жінка не стежить за харчуванням і дуже багато набирає у вазі. Адже не дарма ж вагітних постійно, кожен місяць зважують, щоб стежити за стрибками ваги. Теж саме відноситься і до вже народили жінкам, а саме малюків, вага яких складала більше 4-5 кілограм, а зростання більше 55-60 см.

Основні ознаки, що свідчать про наявність підвищеного цукру у вагітної жінки:

1. Підвищений апетит.
2. Поява проблем із сечовипусканням.
3. Постійні напади сильної спраги.
4. Підвищена стомлюваність.
5. Зміни артеріального тиску, розвиток гіпертонії.

Не потрібно тягнути зі здачею аналізу крові, важливо підтвердити або спростувати наявність і чим швидше, тим краще. Люди, які стоять на обліку за даним типом захворювання, здають аналізи регулярно для контролю за рівнем цукру.

Коли краще здавати аналізи на рівень цукру в крові?

Лікарі призначають аналізи на цукор вагітній жінці приблизно між 6 і 7 місяцем терміну. Не варто сильно переживати якщо результат буде не на багато перевищувати норму. Дуже часто бувають такі випадки коли рівень глюкози в період виношування малюка підвищується, а після пологів все приходить в норму. Це пов`язано перш за все з тим, що підшлункова залоза не може справлятися з великим обсягом глюкози.

Як привести рівень цукру в крові при вагітності в норму?

Поспостерігайте за своїм харчуванням і подумайте може варто його переглянути. Раціон повинен бути поживним і збалансованим, а також не містити шкідливі продукти.

А саме:

• продукти швидкого приготування;
• солодощі;
• жирна, копчена і смажена їжа;
• цільне і згущене молоко, йогурт, вершки, сметана, майонез;
• жирні сорти м`яса і ковбасні вироби;
• морозиво і шоколад.

Не потрібно сильно налягати на фрукти, а також соки з них, особливо що містять велику кількість цукру. Звичайно, будь-які фрукт корисні для здоров`я. Теж саме стосується шкідливої газованої води і безумовно алкогольних напоїв. Замініть звичний картопля на гречку або вермішель або рис. Білий хліб на висівковий або чорний. Гамбургери і піцу на овочі. А яловичину і свинину на курку, індичку або телятину.

Вживайте свіжі овочі, готуйте з них салати, додаючи помідори, цибуля, часник, зелень. Вони не тільки корисні, але і можуть істотно знижувати рівень цукру в крові. До них належить і такі крупи, як ячмінь, перловка і пшоно, а також приготовані з них каші на основі соєвого молока. З фруктів корисні лимон, айва, грейпфрут, який допомагає справлятися з набряком. А це часте явище у вагітних. Сир і сметана допомагає виводити шкідливі продукти з організму, очищаючи кров.

Скласти, а також дотримуватися суворої правильну дієту дуже складно, особливо в стані вагітності коли постійно змінюються смакові переваги. А через власні відмов знижується настрій, щось робити зовсім не хочеться, а весь негатив і занепад відбивається на малюкові. Багато, уникаючи зайвої тяганини з лікарнями, купують особистий портативний глюкометр і в будь-який час, вдома, можуть контролювати свій цукор. Це дуже зручно, так як жінці дуже важко ходити по лікарнях, сидіти в чергах, та ще при наявності досить великого на той період животика. Маючи такий прилад здоров`я, можна робити невеликі слабинки в харчуванні і деякі дні відходити від суворої дієти. Якщо вагітна жінка буде дотримуватися всіх правил, то її здоров`я швидко прийде в норму, а малюк народиться здоровим і сильним.

Основні правила поведінки

1. Завжди стежте за тим що їсте!
2. Кількість цукру може не набагато зменшитися, якщо прийняти прохолодну ванну або контрастний душ, а також виконувати кожен день невеликі фізичні вправи, які дозволені в стані вагітності.
3. Регулярно відвідувати лікаря і здавати необхідні аналізи, а не боятися їх результатів.