31 Тиждень вагітності

зміст:

У третьому триместрі вагітності малюк остаточно прийняв положення, частіше головкою вниз, рідше тазові кінцем. Ще рідше, але все так буває, що малюк розташовується поперек матки.

До 31 тижня жирова тканина накопичилася у величезній кількості, тому розгледіти судини під шкірою плода не представляється можливим. Крім білого жиру, дитина накопичує бурий, який не дозволяє маляті замерзати. До цього часу нирки дитини повністю сформовані і він освоює нову для себе справу - сечовипускання. Більш сильне навантаження на матку, змушує її працювати активніше. Матка і плацента пропускають через кровоносні судини не менше 600 мілілітрів крові. Організм жінки готується до того, щоб очищати кров від токсинів, для свого дитинчати. У цьому віці дитина стає більш чутливим не лише до звуків, але і до візуальних подразників, оскільки у нього розвивається зорове сприйняття. Він тепер може проявляти занепокоєння, при різкій переміни світла і темряви.

У цей період вагітна жінка відчуває дискомфорт, через болі в попереку. Якщо раніше вона обходилася без спеціального бандажа, зараз бажано почати ним користуватися. Так до цього терміну вагітності жінка поправляється приблизно на 8 кілограмів, в цей вага входить великий обсяг навколоплідної рідини і вага малюка. Якщо ви додали набагато більше, то варто переглянути ваш раціон.

Через те що матка піднімається в вище і значно додає в розмірі, можуть посилитися напади печії і нудоти, так як відбувається тиск на внутрішні органи. Щоб уникнути неприємних відчуття треба правильно налагодити своє харчування. Є бажано невеликими порціями, нехай ви поїдете 10 разів, ніж 3 але щільно. Жінка психологічно готується до пологів то і її організм теж до них готується. Виробляється гормон релаксин, чинним розслаблюючим чином на тазові кістки.

• Знеболююче при вагітності
• Тержинан при вагітності
• Конверт для новонародженого своїми руками

До 31 тижня батьки все частіше замислюються про ім`я малюка. Активно готується місце для малюка. Зараз, коли до пологів ще є час, але вагітна вже в декретній відпустці можна ретельно і не поспішаючи вибрати ліжечко, коляску. Навіть якщо ви забобонні і вирішили не купувати речі до пологів, варто готувати список для родичів. Сказати чи показати, що саме ви хочете.

Що відбувається з дитиною

Ваш дитинка з кожним днем наближається до зустрічі з вами. Він активно зростає, зараз малюк важить приблизно 1600 грамів, а його зростання може досягати 40 сантиметрів. У животі мами, дитині стає все тісніше. Він намагається зайняти зручне для себе положення, найчастіше перехрещує ручки і ніжки.

Так як місця для малюка все менше, а його рухова активність збільшується, навіть тато може з легкістю відчувати ворушіння малюка. Ворушіння до цього періоду досить різний. Воно може бути ледве помітним, відчутним лише для мами, це стадія сну, а при активній стадії, ворушіння видно і оточуючим. Причому ви можете помічати, що вже зараз у дитини виробляється певний режим сну і бадьорості. Мамочка повинна стежити, якщо ворушіння немає більше трьох годин, варто звернутися до лікаря. Лікар послухає серцебиття і скаже чи все в порядку.

Якщо в цей період піти на УЗД, то можна розгледіти не просто обриси, а побачити риси обличчя, вух, носика. Все це набуває більш тонкі і чіткі лінії. Шкіра поки ще зморщена і має червоний колір, такий вона залишиться практично до пологів. Зараз же під шкірою скупчується жир, який потім і буде сприяти її розгладженню.

Уже зараз плід здатний нервувати або радіти. Це говорить про те, що розмір мозку збільшується. Формуються мозкові звивини, нервові клітини працюють на повну.

Уже зараз ваш майбутній малюк проявляє невдоволення на гучні звуки, може навіть злякатися чогось, або навпаки ви відчуваєте, що йому подобається певна музика. Дитина в цей час спокійний. Ви можете помітити, що на голос тата і мами, малюк реагує по-різному. Звичайно, ваш голос йому знайомий і звичний, а ось на голос тата або бабусі він може відповідати ворушінням. Малюк дуже чутливий, він відчуває, коли вам погано, коли ви роздратування або коли смієтеся. Не забувайте, що всі ваші емоції передаються і дитині, тому вам необхідно більше позитивних емоцій. Постарайтеся оточити себе гармонією і прибрати, по можливості, все стресові ситуації, а якщо такі все ж трапляються, постаратися не нервувати.

Організм вагітної жінки з кожним місяцем втомлюється все швидше. Тому краще не відмовляти собі у відпочинку. Через те що дитина активно росте і не дозволяє вам дихати повними легенями, ви можете помітити у себе задишку. Рухи стають незграбними, а при ходьбі вас може заносити в сторони. Ви повинні звикнути ходити повільним кроком, не поспішаючи, а інакше можна впасти і нашкодити малюкові. Вагітність благотворно позначається на здоров`я волосся, нігтів вони виглядати живими, а сама вагітна жіночною.

• Можна робити масаж вагітним?
• Болі в матці при вагітності
• Оциллококцинум при вагітності

Через інтенсивне обміну речовин, незважаючи на те, де ви, в теплому приміщенні або на вулиці, ви можете відчувати почуття спеки. Це призводить до рясного потовиділення, це допомагає вашому організму позбавитися від шкідливих речовин.

Протягом всієї вагітності важливо стежити за своєю їжею. Вона повинна бути багата вітамінами. На цьому етапі вагітності у вашому раціоні повинні бути присутніми, гострої і копченої їжі. Так як малюк тисне на шлунок, ви можете відчути тяжкість внизу живота, а через натискання на діафрагму, частішають напади печії. Грудне молоко підійде після пологів, але вже зараз ви можете побачити краплі на грудях. Не лякайтеся, це готуються молочні залози до годування і починають виробляти молозиво, попередник грудного молока. Молозиво буває не у всіх, так що якщо у Вас його не спостерігається не переживайте, з грудним молоком, яке з`явиться після народження дитини, це не пов`язано.

З кожним днем Ваш малюк стає більше, додає у вазі. Ви ростете разом з ним. З моменту вашого першого відвідування лікаря пройшла 31 тиждень, в кожну явку лікар стежить за тим як додається вага. Збільшуються навколоплідні води, вага дитини, плаценти, матки, навіть груди вагітної збільшується за вагою. Збільшується і підшкірний жир, не переживайте під час пологів він весь піде. Не варто помилятися і думати, що зараз ви повинні їсти за двох. Звичайно, дитина потребує своєї порції, але якщо ви будете багато є, то це не піде на користь ні вам, ні малюкові. Зайва надбавка у вазі негативно відобразиться на вашому самопочуття, з`являться такі симптоми як тяжкість, набряки, печії, запори. Вагітній необхідно ретельно стежити за їжею і харчуванням.

Вага, в порівнянні з початковим, може збільшитися на 8 кілограмів, у всі по-різному. На це впливають різні чинники. Апетит у всіх різний, у тих, хто на перших місяцях страждав токсикозом, надбавка може бути набагато менше. Якщо Ваш лікар вважатиме, що вага необхідно коригувати, він вам про це скаже. Без контролю лікаря не робіть ніяких дій.

Збільшення навантаження під час вагітності на організм, провокують скачки артеріального тиску. Можуть спостерігатися як підвищення, так і зниження. При явці на прийом лікар вимірює артеріальний тиск, але якщо ви помітили його стрибок поза лікарнею, необхідно повідомити про це лікаря. Він, якщо вважатиме за потрібне, призначить вам аналізи і постарається з`ясувати причину в змінах тиску. Уже виходячи з обстежень, лікар призначить препарати, але запам`ятайте ніякого самолікування.

Ви повинні знати, що скачки тиску можуть провокувати такі продукти: міцний чай або каву, сильно солона їжа, сечогінні препарати. У третьому триместрі збільшується навантаження на тазові кістки і суглоби, на хребет. Це відбувається за рахунок збільшення ваги і розмірів живота. Найкраще придбати стілець зі спинкою, більше відпочивати і менше ходити.

Фото животика на 31 тижні

Більше фото животиків на 31 тижні gt; gt; gt;

УЗД діагностика

В кінці 31 тижні Вам призначать планове проходження УЗД. На ньому лікар визначить положення плода, в залежності від передлежання буде вирішуватися питання, як будуть проходити пологи: кесарева перетин або природним шляхом. УЗД покаже, чи є якісь відхилення у плода.

Якщо ваш малюк не відвернеться, вам випаде можливість побачити, як він грається з пуповиною або смокче палець. Як рухає ручками та ніжками, якщо вийде, то можна навіть розгледіти його посмішку.

Також лікар уважно розгляне, як розвиваються внутрішні органи, немає відхилень від норми або патологій. Виміряє розмір навколоплідних вод, їх консистенцію, Перевірить зрілість плаценти, подивиться, чи немає обвиття пуповини, також лікар перевірить органи малого тазу майбутньої мами. В кінці прийому лікар видасть вам висновок, в якому детально опишуть всі виміряні розміри.

УЗД на 31 тижні

Більше фото УЗД на 31 тижні gt; gt; gt;

стан матки

Під час УЗД лікар уважно оглядає матку. Вона повинна досягти великих розмірів і бути в повному порядку. 31 тиждень вагітності означає, що матка знаходиться на рівні 12 сантиметрів над пупком. На цьому етапі жінка може почати відчувати тренувальні сутички. Сутички Брекстона-Хікса, це короткочасне скорочення матки, вони можуть починатися після 25 тижня. Це своєрідне тренування вашого організму до майбутніх пологів. Зазвичай такі сутички тривають не більше 2 хвилин. Якщо після зміни положення тіла сутички тривають або повторюються протягом чотирьох годин, терміново зверніться до лікарні. Також необхідно вжити термінових заходів, якщо ви виявите виділення з піхви. Всі ці ознаки можуть свідчити про передчасні пологи.

Інтимна життя

Якщо під час перших двох триместрах ви вели активне статеве життя, то до сьомого місяця інтимне життя сходить частково або повністю нанівець. Жінці на емоційному рівні складно думати про секс, а у чоловіка може розвинутися страх, що він зашкодить малюкові. Про ваші проблеми в сексуальному житті можна і потрібно розповісти гінеколога, у якого ви спостерігаєтеся. Він на основі аналізів, вашого стану і самопочуття, порадить як вам бути.

Якщо вашій дитині нічого не загрожує, мама не відчуває дискомфорту при інтимному житті, то суворого протипоказання немає. Навіть навпаки багато вагітних жінок на сьомому місяці відзначали у себе прилив бажання. А щодо малюка можна не переживати, стінки матки добре захищають міхур в якому він знаходиться. До речі під час досягнення оргазму, матка жінки тренується і готується до пологів.

Іноді після статевого акту, жінка може виявити невеликі кров`янисті виділення. Відразу впадати в паніку і нервувати не варто. Просто зараз такий час, що ви повинні бути акуратніше і вибрати таку позу, яка буде зручна всім. Краще щоб чоловіки був ззаду і не чинив тиску на живіт. Також варто пам`ятати, що проникнення не повинні бути занадто грубі і глибокі.

Виділення зі статевих шляхів

На сьомому місяці можуть збільшитися вагінальні виділення. Вам необхідно розібратися які виділення в нормі, а яких варто побоюватися. Часто жінка не може визначити підтікання навколоплідних вод від вагінальних виділень. У нормі навколоплідні води: прозорі, рідкі і не мають запаху. Якщо ви сумніваєтеся, що самі визначте характер виділень, то можна придбати в магазині спеціальний тест і зберігати його вдома на всякий випадок.

Якщо все-таки у вас почалося відходження вод, необхідно негайно викликати швидку допомогу або іншими способами дістатися до лікарні. Пам`ятайте, що зволікати в цьому разі не можна, втрачений час загрожує нашкодити здоров`ю малюка.

У третьому триместрі вагітної призначають здати мазок з піхви, для визначення наявності або відсутності інфекцій. У кожній третій вагітної жінки виявляється молочниця. Її поява може спровокувати неправильне харчування, наприклад велика кількість солодкої їжі. Молочниця може доставляти жінці дискомфорт, вона супроводжується сирними виділеннями і специфічним запахом. При молочниці жінка відчуває біль в статевих органах, сильний свербіж і печіння. При виявленні симптомів молочниці необхідно проконсультуватися з лікарем, який в свою чергу призначить правильне лікування. Найпоширенішим лікуванням є, введення свічок у піхву.

Якщо ви у вас виявилися кров`янисті виділення. Не панікуйте, подумайте, після чого вони почалися: після огляду гінекологом, після статевого акту, а можливо у вас утворилася всередині анальна тріщина. Звичайно, при сильних і рясних кровотечах, зволікати не варто, адже вони можуть свідчити про початок передчасних пологів. Часто такі виділення супроводжуються сильними болями внизу живота.

Передчасні пологи на 31 тижні

На цьому етапі можуть трапитися передчасні пологи, ви повинні вже зараз розпочати підготовку до поїздки в пологовий будинок. Зберіть все необхідне для себе і для дитинки. Підготуєте пакет з речами і повідомте чоловікові, куди ви його поставите, адже все може початися несподівано.

Пам`ятайте, що для успішного результату ви повинні зробити все необхідне, щоб ваш малюк перебував у животику до дев`ятого місяця. Зараз органи малюка розвинені ще не до кінця, але якщо передчасні пологи неминучі, запам`ятайте, дитина народилася на 31 тижні, виживе. Вже на цьому терміні малюк здатний сам підтримувати температуру тіла, здатний до прийому їжі. Йому, звичайно, доведеться провести якийсь час в спеціальному інкубаторі, під наглядом фахівців. Як тільки він набере необхідну вагу і досягне певного повернення, малюка випишуть додому.

Якщо ваш малюк вирішив з`явитися на світло, раніше покладеного терміну, вам необхідно пам`ятати, що ваша любов і турбота йому просто необхідна. Чи не турбуйтеся з вашим малюком буде все добре. В даний час є необхідне обладнання, що підходить для нормальної підтримки стану дитини, а лікарі будуть ретельно спостерігати за здоров`ям малюка.

небезпеки

Необхідно завжди тримати при собі пакет документів. Пологи можуть початися не вдома, і у вас не буде часу шукати документи. Приготуєте паспорт, медичну страховку, обмінну карту. Обмінна карта видається в жіночій консультації, важливо зараз завжди носити її з собою. У ній записується вся важлива інформація, починаючи з першого відвідування лікаря гінеколога.

Цей документ допоможе приймає пологи лікаря своєчасно побачити, чи немає проблем у породіллі або дитинку. Пологи можуть початися несподівано, і можливо ви будите перебувати не в своєму місті. В обмінній карті вписуються всі аналізи, зроблені вами, всі захворювання і інша важлива інформація необхідна для правильного ведення пологів.

рекомендації

• не забувайте що вагітність, це не тільки безтурботне час, а й час коли ви повинні прислухатися до свого організму, і стежити за своїм станом ретельніше;
• не варто думати, що зайва вага зараз піде вам на користь, чи не переїдайте, їжте в міру;
• зайва вага може служити підвищенням тиску. Варто обмежити себе в зайвої рідини і надмірно солоної їжі. Це може спровокувати появу набряків кінцівок або появою головного болю, болю в спині;
• пам`ятайте на терміні 31 тиждень прибавка між явками не більше 300 грамів;
• на цьому терміні і далі існує великий ризик загрози викидня. Тому при будь-яких болях, виділених або поганому самопочуття, перестрахуйтеся і зверніться за допомогою до ведучого вашу вагітність лікаря. На дев`ять місяців ваш лікар гінеколог повинен стати вашою найкращою подругою, з якою ви ділитеся усіма переживаннями. Гінеколог обов`язково вас огляне і якщо необхідно призначить рекомендації. При загрозі викидня лікар може призначити лягти в лікарню, там вам під наглядом фахівців проведуть необхідну допомогу і зроблять все можливе для збереження і подальшого виношування дитинчати;
• головне зараз це здоров`я ваше і вашого малюка, тому залиште всі турботи і проблеми вашим близьким. Зараз для вас такий час, що вам необхідно більше відпочивати і насолоджуватися щасливими моментами, тому ваші близькі не відмовлять вам у допомозі. А ви не забуваєте, пройде ще трохи часу і ваше вагітність підійде до завершення. Там у вас почнуться інші турботи, по догляду за малюком, і відпочивати вам буде ніколи. Насолоджуйтеся прекрасним часом вагітності.

Вагітність двійнятами на 31 тижні

Двійнята у вас в животику вже можуть досягти ваги в півтора кілограма. Найчастіше до цього часу дітки вже зайняли зручну позу для народження. Ворушитися стали менше ніж раніше, але кожен їхній рух стало більш болісно для вас.

Вагітність двійнятами на 31 тижні (фото)

У мами виникає відчуття повноти. На 30 тижні при вагітності двійнятами розмір живота настільки великий, що ставати боляче дихати. До цього часу розмір живота максимальний, вам стає погано, навіть якщо лежите на спині. Нерідко жінки відчувають біль під ребрами, але це залишилося терпіти не довго - перед пологами живіт опускається.

Залишилося пройти останнє УЗД, а можливо вам його вже зробили. Головне завдання на цьому УЗД (в минулому сказали підлогу ваших діток) вибрати правильний спосіб пологів. Самостійні пологи не завжди можливі, буває, що кесарів розтин єдиний спосіб. Прикладом неминучості кесаревого розтину: якщо плід в поперечному положенні в матці.