31 Тиждень вагітності

Під шкірою накопичилося багато жирової тканини, тому побачити судини під шкірою дитини неможливо. Малюк освоїв сечовипускання, його нирки повністю сформувалися. Плацента і матка працюють ще активніше, вони пропускають не менше 500 мілілітрів крові через кровоносні судини. Незважаючи на це, кров дитини не змішується з кров`ю матері. Нігті дитини виростають ще сильніше. Зір загострюється, і дитина ще сильніше реагує на різкі спалахи світла.

Жінка відчуває сильні болі в області попереку. Через сильний розслаблення всіх м`язових тканин відбувається розширення судин, тому на 31 тижні може з`явитися варикозне розширення вен. Через велику кількість навколоплідної рідини і високого ваги дитини, який становить приблизно 1600 грамів, жінка додає не менше 8 кілограмів ваги.

Матка збільшується і піднімається вище, це підсилює печію і тиск на всі внутрішні органи. Постарайтеся налагодити харчування: їжте 6 разів на день, але маленькими порціями, щоб їжа легше засвоюється і шлунок не розтягувався. Можуть з`явитися болі в тазовій області, це пов`язано з гормоном Релаксин, який розслаблює тазові кістки і готує жінку до пологів.

На третьому триместрі вагітності у Вашому житті відбуваються значні зміни. До пологів залишається не дуже багато часу і батьки починають замислюватися про створення затишних умов для свого малюка, з визначенням імені, купівлею дитячих речей і тому подібним.

Знімки УЗД 31 тижнів		31 тиждень розвитку плода на фото

31 тиждень вагітності: що відбувається з малюком

Розвиток Вашого дитинку інтенсивно продовжується, хоча він встиг в достатній мірі зміцніти. Плоду вже досить тісно в матці, його вага може досягти півтора кілограма і більше, а його зростання може досягти 41 см. Роблячи спроби пристосуватися до такого тісного простору малюк приймає згорнуте положення, а його ручки і ніжки перехрещуються.

Дитинка продовжує багато рухатися протягом доби, але по-різному. У нього зараз виробляється стадії сну і активного поведінки. Рухи крихти вже може відчути і тато, якщо доторкнеться до живота, а так само Ви можете побачити, як проступають обриси його тільця, коли він перевертається.

На даному етапі розвитку риси обличчя стають більш тонкими, носик стає більш певної форми, ростуть вушка, подовжується шийка. Шкіра зморщена і має червоний колір. Під нею починає накопичуватися жирок, що в подальшому сприяє розгладженню шкіри. Легкі малюка досить розвинені, але не на стільки як на 8-му місяці.

На 31-го тижня мозок продовжує розвиватися, його розмір збільшується. Активно починають функціонувати нервові закінчення, починають утворюватися нервові зв`язки. Нервові імпульси вже передаються набагато швидше, це сприяє тому, що плід здатний до навчання.

Дитина здатна реагувати на зовнішні звуки, він вже може проявляти невдоволення або навпаки любить слухати певну музику, головне щоб її звучання не було занадто гучним, адже це може його налякати. Ваш малюк починає відрізняти Ваш голос і голос тата. Також він реагує на світло. Але поки що він не розрізняє кольори, ця здатність з`явитися тільки через кілька місяців після народження. На дитину в значній мірі впливають Ваші емоції, він розуміє коли Вам погано і коли Ви відчуваєте радісні почуття. З цього необхідно виключити можливі подразники і уникати стресових ситуацій.

Фото животиків на 31 тижні

Вагітність в 31 тиждень - відчуття

Тепер Ваш організм втомлюється набагато частіше і швидше. Вам стає важче дихати через те, що вага дитини в 31 тиждень вагітності стає великим і не дозволяє достатній кількості повітря наповнити легені. Рухи також стають трохи незграбними, зростає ризик того, що Ви можете впасти. Може з`явитися задишка, особливо при фізичних навантаженнях. Постарайтеся менше і повільніше ходити, необхідно стежити за поставою і намагайтеся більше відпочивати. Ваша шкіра і волосся можуть порадувати своїм виглядом. Фігура стає більш округлої, зараз Ви втілення женственності.На відео нижче можна подивитися як протікає 31 тиждень вагітності, а також фото плода.

Інтенсивність обміну речовин збільшується, тому часто Вам стає жарко, що призводить до виділення поту, незважаючи де перебуваєте: в теплому або холодному приміщенні. Насправді, це явище досить позитивне, тому що воно допомагає організму вивести з організму шкідливі речовини.

Дуже важливо правильно харчуватися. Намагайтеся вживати більше здорової їжі. Основу вашого раціону повинні складати молочні продукти, крупи, м`ясні і рибні страви. Варто утриматися від смажених, гострих і важких страв, адже і так збільшується навантаження на роботу нирок. Плід досить сильно тисне на діафрагму і шлунок, тому відчувається тяжкість внизу живота. У грудях може утворюватися молозиво - Попередник грудного молока. У деяких жінок молозиво може витікати часто, а в інших не з`явитися взагалі. Присутність або відсутність молозива під час вагітності ніяк не впливає на здатність годування дитини грудьми.

31 тиждень вагітності: ваша вага і вага плоду

Регулярні планові відвідування жіночої консультації дозволяє лікарю, який стежить за Вашої вагітністю, контролювати зміни Вашої ваги. До 31-ої тижня вага не повинна зменшуватися, а навпаки збільшуватися, адже ваш малюк росте з кожним днем. Вага не повинен збільшуватися тільки за рахунок накопичення жирового запасу жінки. На це впливають і абсолютно інші чинники: збільшення кількості навколоплідних вод, збільшення обсягу крові, плаценти, матки, збільшення ваги грудей. Можете не переживати про те що у Вас збирається підшкірний жирок, адже цей запас буде витрачатися під час самих пологів і годівлі немовляти грудьми.

Часто вагітні користуються своїм становищем і керуються фразою «якщо я хочу їсти, то я повинна їсти стільки, скільки хочу і те, що хочу». Таке недбале ставлення до свого харчування досить негативно відбивається на самопочутті, може сприяти набряклості рук і ніг, запаморочень, появі печії, запорів і навіть до молочниці. Апетит вагітної необхідно контролювати, тим більше в третьому триместрі.

Ваша вага на 31 тижні вагітності може збільшитися приблизно на 11-13 кг порівняно з тим, який був до вагітності, це норма. Не варто панікувати. Не варто забувати про тих факторах, які перераховані вище, так як не у всіх вага відповідає встановленим стандартам: у кого-то може бути більше, у когось менше. Ні в якому разі не варто приймати будь-які дії, не проконсультувавшись зі своїм лікарем. Якщо Ваш лікар помітив якісь відхилення у вазі, він сам підкаже що і як слід робити.

Що Вас може турбувати

Часто супутниками вагітності стають скачки артеріального тиску вище або нижче встановлених меж. Якщо Вас турбує зміни тиску, то необхідно врахувати що на рівень артеріального тиску впливають різні чинники: робота серця, нирок. Про проблему з тиском слід повідомити свого лікаря. Він призначить здачу необхідних аналізів і проходження УЗД для визначення причин недуги. Слід звернути увагу, що на підвищення і пониження тиску може вплинути вживання деяких продуктів: так вживання солоної їжі, тонізуючих напоїв (міцного чаю, кави) - підвищує, а деякі продукти і медикаменти (сечогінні та заспокійливі засоби) - навпаки знижують.

Збільшення ваги вашого живота викликає значні навантаження на суглоби, тазові кістки і хребет. Для зниження тиску необхідно сидіти на стільці в яких обов`язково є спинка, намагатися ходити не дуже довго, більше відпочивайте, як можна більше гуляйте на свіжому повітрі, так як він просто необхідний не тільки Вам, але і малюкові.

31 тиждень - це сьомий місяць, тому жінка може відчувати болючі відчуття в області таза. Тому провиною гормон релаксин, який здійснює размягчітельное вплив на тазові кістки, результатом чого стає їх роз`їзд в сторони. Це відбувається для того, щоб малюк зміг з легкістю і без утруднень з`явитися на світло.

УЗД на 31 тижні

В кінці 31-ої - початку 32-ий тижні слід зробити чергове планове УЗД, яке дозволить визначити яке передлежання у дитини. Це допоможе визначитися якого виду будуть проходити пологи: або природним шляхом, або за допомогою кесаревого розтину.

Під час УЗД можна побачити чим займається дитина. Досить цікаво спостерігати, як малюк грає з пуповиною, зі своїми пальчиками, закриває обличчя ручками. Якщо дитина в гарному настрої можна побачити, як він посміхається.

Крім усього цього лікар, який робить діагностику, дивиться як розвиваються внутрішні органи крихти, чи немає яких-небудь відхилень, вимірює розмір навколоплідних вод, звертає увагу на ступінь зрілості плаценти, що дуже важливо, перевіряє чи немає патологій внутрішніх органів плоду, матки і органів малого таза мами. У висновку зазначається кількість обвиття пуповиною дитини, якщо вони є.

Фото УЗД на 31 тижні

стан матки

Значну увагу під час УЗД відводиться огляду матки. Необхідно переконатися, що з нею все в порядку, адже вона вже досить великих розмірів, що викликає у мами почуття дискомфорту.

До 31-ої тижні вагітності матка займає положення на рівні 12 см над пупком. Іноді жінка може відчувати скорочення матки, так звані тренувальні сутички. Такі короткочасні маткові скорочення називаються переймами Брекстона-Гикса і, як правило, можуть початися після 20-го тижня вагітності. За допомогою таких скорочень матка готується до пологів, в такі моменти вона безболісно починає твердіти і напружується. Цей стан зазвичай тривати від 30 секунд до 2 хвилин. Якщо воно супроводжується неприємними відчуттями, то дуже допомагають дихальні вправи (глибоко вдихніть через ніс, і повільно видихніть повітря ротом), а також зміна положення тіла.

У терміновому порядку зв`яжіться з лікарем, якщо 31 тиждень вагітності супроводжується частими сутичками (більше ніж 4 впродовж години) і при цьому сильно болить спина, живіт, присутні виділення з піхви, а також, якщо Ви належите до групи ризику передчасних пологів.

Секс на 31 тижні вагітності

Багато «вагітні» пари частково або повністю припиняють ведення статевого життя. На це може вплинути самопочуття та емоційний стан жінки, а також боязнь чоловіки завдати шкоди жінці і дитині. З приводу цього питання можна звернутися до Вашого лікаря. Він, спираючись на Ваше самопочуття і аналізи, може проконсультувати про можливість ведення статевого життя. Якщо ніяких протипоказань немає, майбутня мама не відчуває до таких процесів антипатій і відчуває себе прекрасно, то запам`ятайте - секс на цьому етапі вагітності ніяк не зашкодить малюкові, адже його захищають стінка матки і міхур в якому він знаходиться. Часто на сьомому місяці у жінки «прокидається» сильне бажання сексу. Скорочення матки під час досягнення оргазму тренує м`язи піхви до майбутніх пологів.

Якщо після статевого акту Ви виявили незначні кров`яні виділення, то не варто відразу піднімати паніку, а просто слід надалі бути акуратніше. Кожна пара сама для себе вибирає найбільш зручні пози, адже це індивідуальне, але найзручнішою позою вважається коли партнер знаходиться позаду, так як відсутній тиск на живіт і партнер може контролювати глибину проникнень.

Виділення на 31 тижні вагітності

На пізніх термінах вагітності кількість виділень з піхви може злегка збільшитися. Але необхідно розрізняти виділення від можливих підтікань навколоплідних вод. Досить часто жінки не можуть відрізнити одне від іншого. Якщо немає ніяких відхилень, то води рідкі, прозорі і не мають запаху. Сьогодні в аптеці можна купити спеціальні тести допомагають визначити чи у Вас сильні виділення, або це таки підтікають води. Якщо це підтікають води, то терміново потрібно їхати в лікарню, адже в такий момент дитина наражається на небезпеку внутрішньоутробного інфікування.

На початку третього триместру (коли вагітність знаходиться в 30-31 і 31-32 тижні) у вагітної беруть мазок з піхви для визначення присутності різних інфекцій, які можуть становити загрозу не тільки для жінки, але і для плода.

Майже у кожної породіллі виявляють молочницю (31 тиждень вагітності активно обговорюється в розділі «Форум»). Її появі можуть посприяти порушення в харчуванні, особливо надмірне вживання мучного і солодкого. Ще однією з причин може бути використання щоденних прокладок. Гінекологи рекомендують відмовитися від них і просто частіше міняти нижню білизну, яка повинна складатися з натуральних волокон. Про те, що у Вас молочниця, можна визначити по сирним і слизових виділень, що супроводжуються специфічним запахом, що нагадує пиво або дріжджі. Вони завжди приносять жінці великий дискомфорт: відчуття болю статевих органів, їх роздратування, сильне свербіння і печіння. Слід якомога швидше пройти курс лікування, так як при народженні дитина проходить по статевому шляху мами і є можливість його зараження цією хворобою. Найпоширеніше лікування молочниці за допомогою свічок, які вводяться в піхву, але тільки тих, які прописав лікар.

Слід звернути увагу на кров`янисті виділення. Але не слід відразу панікувати, адже вони можуть бути наслідком огляду гінекологом, статевого акту і просто якщо на анальному проході є тріщина. Це стосується тих випадків, якщо виділення невеликі. Інша справа якщо вони інтенсивні, викликані предлежанием або відшаруванням плаценти, що може сигналізувати про можливість передчасних пологів. Якщо у жінки кров`янисті виділення незначних розмірів, але супроводжуються болями в животі, це може свідчити про те, що підвищується тонус матки.

Передчасні пологи на 31 тижні

Під час третього триместру слід потихеньку збирати необхідні речі для поїздки в пологовий будинок. Набагато краще і зручніше, якщо Ви завчасно дізнаєтеся що взяти з собою в пологовий будинок і складіть все необхідне. Адже в разі початку пологів, а це завжди відбувається несподівано, будь-яка людина будь це чоловік, мама, подруга чи будь-хто інший міг без труднощів і з економією часу швидко доставити Вам все в пологове відділення.

Вагітній жінці слід піклується в першу чергу про малюка і робити все необхідне, щоб він дочекався слушного часу появи на світ у мами в животику. Адже необхідно, щоб легені малюка досягли певного етапу розвитку і малюк зміг самостійно дихати після народження. Але якщо обставини налаштовані проти Вас або малюкові набридло тісний простір, то слід запам`ятати - дитина народилася на 31 тижні вагітності виживе, а це найголовніше! На цьому етапі розвитку дитина може самостійно підтримувати температуру тіла, приймати першу їжу. Немовля вже нагадує звичайних новонароджених, але йому слід пробути в спеціальному інкубаторі до досягнення безпечного віку і набору ваги.

Якщо так сталося, що Ваш дитина з`явилася на світ на 31 тижні, ні в якому разі не потрібно турбуватися. Підготуйтеся до виходжування крихти - він зараз потребує Ваше любові і турботі найбільше. Коли лікарі вирішать, що малюк більше не потребує штучної підтримки життя, то Ви можете розраховувати на довгоочікувану виписку і повернення додому.

Починаючи з 30-го тижня Ви можете починати оформляти декретну відпустку. Тепер необхідно тримати в готовності пакет документів необхідних в пологовому будинку: паспорт, обмінну карту (видається в жіночій консультації), медичну страховку. Обмінна карта дуже важлива адже в ній знаходиться інформація про всієї Вашої вагітності. Вона допоможе лікарю, що приймає пологи, побачити чи немає у породіллі або дитини різних проблем зі здоров`ям, адже в процесі пологів у Вас або Вашого партнера важлива інформація може просто вилетіти з голови.

небезпеки

• Слід побоюватися занадто великого набору ваги, так як це тягне за собою підвищення тиск, головні болі, зайві набряки кінцівок і всього тіла.
• На таких термінах існує загроза викидня. Краще за будь-яких болях в животі на 31 тижні (особливо, якщо вагітність двійнею) перестрахуватися і викликати лікаря.

рекомендації

1. Контролюйте вагу. Виключіть важку, жирну, гостру їжу. Пам`ятайте, що «приріст» не більш 300 м
2. Контролюйте обсяг випитої і виділеної рідини. Якщо добова різниця менше або більше ніж 300 г, слід терміново звернутися до лікаря. Небезпечно! Можлива госпіталізація!

З цією статтею також дивляться

1. Список речей для новонародженого на перший час
2. Варикоз при вагітності
3. Імена для дівчаток і Імена для хлопчиків