20 Тиждень вагітності

зміст:

На 20 тижні вагітності плід продовжує активно розвиватися, він здійснює руху, крутиться, позіхає, перевертається і час від часу смикає пуповину. Шкірний покрив формується з чотирьох шарів, сальні залози виробляють мастило, яка заповнює наявні на тілі плода складки.

Легкий гармат на тілі, дозволяє мастилі довго зберегтися і захистити дитину в період його дозрівання. Тому змивається вона, тільки лише, після появи дитини на світ. У цей період триває формування серцево - судинної системи, мама може почути серцебиття малюка за допомогою звукової трубки на прийомі у лікаря. Вага плоду коливається в межах 300 гр.

Що відбувається з дитиною

Не дивлячись на те, що очі його ще закриті він вже реагує на світло. В кінці цього періоду вага плода досягає 300 гр., А довжина 25 см, його шкіра потовщується, а мастило на шкірі служити захистом від рідини, що згодом, допоможе більш легкому і безпечного появи на світло.

20 тиждень вагітності характерна відчуттям мамою ворушіння дитини. Саме в цей період малюк вже активно дає про себе знати і мама в повній мірі відчуває про те, що в ній розвивається нове життя. Дитина ворушиться і робить поштовхи ніжками і ручками, плаває, відштовхуючись від однієї стінки матки до іншої, реагує на різкий шум.

З кожним днем руху стають більш відчутними і явними. Жінці варто, приділять увагу характеру здійснення цих рухів, якщо вони занадто часті, або дуже рідкісні варто звернутися до лікаря, можливо дитині не вистачає кисню.

З цього моменту вагітна жінка починає, відчуває неприємні відчуття і біль. Неприємні відчуття, печія, задишка, запори і нетримання сечі стають причиною тиску зростаючої матки на органи всередині організму. Після народження дитини вони пройдуть, і жінка зможе благополучно забути про це дискомфорті.

Пройдуть і болю в області попереку і спини, які викликані зміщенням центру ваги через збільшення маси тіла. У зв`язку з тим, що збільшується навантаження на суглоби, проявляється і біль в області спини. Щоб її прибрати лікарі рекомендують робити спеціальні фізичні вправи, які здатні нормалізувати стан хребта. При цьому варто відмовитися від носіння незручного взуття і каблуків.

• Що можна і не можна їсти під час вагітності?
• Нудота при вагітності
• Відсутність токсикозу при вагітності

Це допоможе знизити загальне навантаження на хребет, тому згодом він перестане турбувати больовими відчуттями. Також, досить поширеним явищем є наявність судоми в ногах. Вона з`являється через збільшення ваги, а з ним і підвищеного навантаження на ноги. Для того щоб позбутися від цих неприємних відчуттів необхідно частіше давати ногам відпочивати і робити розслаблюючі ванни і масаж для ступень.

Живіт і матка на 20-му тижні вагітності

Цей термін називають кордоном виношування дитини, так як загальний термін вагітності складає 40 тижнів, тому майбутня мама повинна розуміти, що половина необхідного шляху була нею вже пройдена. На цьому терміні візуально можна побачити наявність вагітності у жінки, що проявляється в піднятті і округленні живота, талія починає втрачати чіткі обриси і вигини.

Зазнає змін, і шкіра на тілі майбутньої матері в області живота. У зв`язку зі збільшенням і підняттям матки утруднюється дихання, і з`являються плями червоного кольору на животі. З часом це проходить, з огляду на те, що плід змінює своє місце розташування і входить в область тазу. У цей час дуже актуально використання засобів запобігання появі розтяжок в області живота. Всілякі мазі, креми, масла і гелі дозволяють жінці зберегти шкіру, в тому стані якою вона була до вагітності.

Купувати такі кошти рекомендується в аптеці або магазинах спеціалізуються на даній категорії товарів. Використовувати їх необхідно 1 - 2 рази на день, втираючи легкими рухами в область стегон, живота і грудей. При цьому варто пам`ятати, що головною умовою використання таких коштів є сталість.

Оптимальною заміною дорогим аптечним засобам можуть стати рослинні масла (мигдальне, оливкова). Перед використанням будь-яких профілактичних засобів подібного роду, необхідно обов`язково проконсультуватися з гінекологом, щоб їх використання не завдало шкоди здоров`ю жінки і дитини.

• Лікування сухого кашлю при вагітності
• Болять нирки при вагітності
• Вітрянка і вагітність

На 20 тижні вагітності відбуваються "помилкові перейми", Які проявляються в періодичних скороченнях матки. Жінці не варто переживати, спостерігаючи цей процес у себе в організмі, адже це є все лише проявом підготовки матки до майбутніх пологів. У цей період зростає матка, а з нею і живіт. Живіт знаходиться на рівні пупка, а дно матки розташовується на 12 см вище лобкового симфізу.

Фото животика на 20 тижні

Більше фото животиків на 20 тижні gt; gt; gt;

УЗД

Дуже важливим моментом в протіканні вагітності є проходження УЗД і здача аналізів. Саме вони здатні відстежити всю наявну картину в організмі жінки і встановити стан дитини, зрозуміти, як розвивається плід. Після 20 тижнів вагітності майбутня мама повинна проходити огляд у лікаря вже не один, а два рази на місяць.

На цьому терміні проводиться УЗД для визначення стану плода і його розвитку. За допомогою УЗД вже можна визначити стать дитини, стан плаценти, наявність небажаних аномалій або вад в організмі плода. Обстеження здатне показати, як формуються внутрішні органи плоду (печінка, шлунок, легені, кишечник і інші, життєво важливі органи). На цьому етапі дуже ретельно досліджують серце, так як саме воно, за останній час, стало об`єктом виникнення патологій і відхилень в нормальному розвитку дитини.

На 20 тижні плід вже має практично повністю сформовані органи, які за наступний термін, що залишився до настання пологів вдосконалюються і досягають свого оптимального функціонування. Органи дихання, системи кровообігу і травлення повноцінно працюють, а биття сердечка чуємо дедалі виразніше, навіть за допомогою стетоскопа.

Нервова система функціонує, малюк робить активні рухи, крутиться в животі матері. Зовнішній вигляд плода набуває все більш виражені контури, на руках і ногах здобули чіткі обриси з`являються нігті, в місці, де знаходяться вії та брови починає з`являтися пушок, а на голові перші волоски. Малюк вже може чути навколишні звуки, тому з цього часу майбутньої матері важливо починати розмовляти з малюком, співати колискові і дитячі пісеньки і уникати гучних звуків. 

УЗД на 20 тижні

Більше фото УЗД на 20 тижні gt; gt; gt;

больові відчуття

Якщо на цьому терміні у жінки з`явився біль в животі, то це дуже небезпечний сигнал. Хоч би яким ні характер болю, дуже важливо звернутися до лікаря, для того щоб уникнути підвищення тонусу матки, яке може призвести до викидня. Якщо жінка відчула сильний біль в животі, то відвідування лікаря - необхідність, яку не потрібно зволікати, адже ціною може стати життя немовляти.

Якщо поряд з болем вагітна помітила і кров`янисті або коричневі виділення, то це показник загрози викидня. Виділення з домішкою крові без наявності болів можуть вказувати на процес відшарування або передлежанні плаценти. Кров`янисті виділення після статевого акту або гінекологічного огляду вказують на наявність ерозії шийки матки. Зелені і жовті виділення творожистой консистенції свідчать про наявність в організмі жінки інфекції.

Супутніми ознаками її наявності є свербіж і печіння шкіри в області піхви. Виявивши такі ознаки, жінка повинна негайно звернутися до гінеколога для здачі аналізу і призначення необхідного лікування існуючої інфекції. При цьому не варто займатися самолікуванням, тому що виникає велика небезпека заподіяти шкоду здоров`ю дитини. Оптимальним кольором є сіруваті виділення з наявністю молочного відтінку, мають кислуватий запах і однорідну консистенцію. Саме вони є сигналом того, що вагітність протікає нормально.

Вага на 20 тижні

До 20 тижня вагітності нормальним вважається надбавка жінкою 5 - 7 кг ваги. Якщо ця цифра більше, то подальший розвиток дитини і майбутні пологи можуть проходити з ускладненнями. Вагітній слід приділити увагу цьому процесу і стежити за тим, щоб збільшення ваги було в межах 500 гр в тиждень.

живлення

Під час вагітності необхідно дотримуватися режиму харчування і харчуватися збалансовано. Принципи харчування в цей період залишаються незмінними, як і протягом всієї вагітності. Приймати їжу бажано маленькими порціями, але часто. Дробове харчування дозволить зберегти обмін речовин на високому рівні, що сприяє ефективному перероблення всієї що надходить в організм їжі, не допускаючи при цьому процесів гниття в шлунку.

Виходячи з того що в цей період вагітності, жінку вже не турбує токсикоз і вона має відмінний апетит, дуже важливо, щоб продукти харчування в цей період були якомога натуральніше і корисніше. Жінка повинна так урізноманітнити свій раціон, щоб в ньому була велика кількість вітамінів і мінералів натурального походження. За калорійністю сніданок і обід повинні бути повноцінними, а вечерю легким і менш калорійним.

Основою меню в цей період повинні стати:

• пісне м`ясо і риба;
• овочі;
• фрукти;
• молочні продукти;
• каші.

Найкраще відварювати, запікати, тушкувати продукти або готувати їх на пару. Необхідно виключити смажені і копчені продукти. У разі якщо жінці захочеться з`їсти, який не будь шкідливий продукт, то рекомендується замінити його на корисну альтернативу, наприклад, бажання з`їсти шоколад можна задовольнити фруктами. Де в першому випадку організм б отримав непотрібні вуглеводи, а в другому, корисні вітаміни і клітковину.

Вживаючи в їжу моркву, рибу, броколі вагітна жінка може отримати природний вітамін А і фолієву кислоту, каші наповнять організм вітаміном В, а гречка збагатить таким цінним елементом, як залізо. Рекомендується зменшити кількість споживаної солі, щоб не викликати затримку води в організмі і попередити появу набряків.

Секс на 20 тижні вагітності

У цей момент вагітній жінці не варто відмовляється від сексуального життя. Заняття сексом цілком припустимі, якщо не було протипоказань від лікаря. При цьому варто врахувати деякі нюанси, а саме:

• вибирати сексуальні пози, які виключають тиск на живіт;
• бути менш інтенсивними в рухах;
• прислухатися до своїх відчуттів.

При виникненні дискомфорту і больових відчуттів, необхідно припинити статевий акт і найближчим часом звернеться до лікаря.

аналізи

Необхідно здавати кров, сечу для того, щоб визначити рівень цукру в крові, попередити розвиток анемії і впізнати приховані запальні процеси в нирках. Поряд з ними проводиться УЗД, яке може проходити в комплексі з біохімічним аналізом крові. Він дозволяє визначити рівень гормону ХГЧ і виявити аномалії в розвитку малюка.

Завмерла вагітність

Однією з небезпек, яка може трапитися в цей період - завмирання вагітності. Наступ завмирання можна визначити по такою, що припинилася ворушіння плода і не росте животу. При виникненні таких факторів жінка повинна звернутися до лікаря і провести обстеження, для того щоб встановити цей факт. При виявленні завмирання плода жінку госпіталізують, щоб витягти плід з організму матері, який з цього моменту стає небезпечним для здоров`я жінки.

Небезпека завмирання плода полягає в тому, що жінка може не відразу визначити цей факт, в той час як завмерлий плід вже буде служити причиною інтоксикації організму жінки. Після повного видалення завмерлого плоду жінка повинна знову пройти обстеження і переконається в тому, що плід бути повністю видалений з організму. Готуючись до наступної вагітності жінці необхідно вивчити причини настання завмирання і в подальшому зробити все можливе, щоб уберегти себе і життя дитини від цієї небезпеки.

Причини, що викликають завмирання плода можуть бути різними, починаючи від гормональних порушень і стресів, закінчуючи зловживанням алкоголем і наркотиками. У цей період жінці не можна впадати у відчай і опускати руки, дуже важливо встановити причину того, що сталося, і протягом наступного року відновити здоров`я. На думку лікарів через рік можна планувати наступну вагітність, яка після відновлення здоров`я жінки може пройти успішно.

Для того щоб не допустити повторного завмирання плода необхідно дотримуватися всіх правил, обумовлених лікарем, уникати стресів, позбутися шкідливих звичок. Якщо вагітна жінка помітила наявність тривалого тонусу матки і болів внизу живота, то це сигнал того, що необхідно вжити заходів щодо збереження вагітності. Дитина, який з`явиться на світ не доношеним в такий термін, може не вижити.

З огляду на наявність загрози в момент вагітності, кожна жінка повинна відповідально підійти до цього питання. На прийомі у лікаря необхідно ставити всі питання, які виникли у майбутньої матері, адже краще дізнатися думку у фахівця, а не черпати інформацію з неперевірених джерел.

рекомендації

Дуже корисно виконувати спеціальні комплекси вправ для вагітних, більше перебуває на свіжому повітрі, дотримуватися правил ЗСЖ, розпрощатися зі згубними звичками і менше перебувати в стресових ситуаціях. Важливо вже з перших днів вагітності морально налаштуватися на майбутнє материнство, відвідати курси для майбутньої мами. Необхідно розмовляти зі своїм малюком і любити його ще до появи на світ.

Вагітність двійнятами на 20 тижні

Ось і пройшла половина вагітності. Але для жінки, яка виношує двійню, це навіть більше, так як мало хто з вагітних двійнятами, виношує їх все 40 тижнів. У більшості пологи наступають до 37 тижня.

Вагітність двійнятами на 20 тижні (фото)

Обидва плода вже значно підросли, і жінка часто відчуває їх активні рухи. Правда більшу частину часу близнюки сплять, а прокидаючись, активно рухаються, так як в утробі ще достатньо місця, і заковтують навколоплідні води.

Дитячий кишковий вже працює. Він перетравлює відмерлі клітини шкіри, які плавають в навколоплідних водах, але поки все переварені продукти життєдіяльності збираються в товстому кишечнику. Там формується меконий, так званий, первородний кал. Від нього плід позбудеться в першу добу після народження.

А ще двійня пісяють в навколоплідні води - ця частина циклу їх поновлення, адже за двадцять чотири години склад вод змінюється кілька разів. Важливо відзначити, що при виношуванні двійні часто зустрічається багатоводдя одного з країн, що розвиваються плодів. Відбувається це так:

Якщо плаценти з`єднані між собою своєрідним судини, або шунтом, кров може надходити в більшій кількості одному малюкові. Через це він більше мочиться і як наслідок, більше додає у вазі. Через це і народжуються близнюки з різною вагою і ростом. Медичними методами виправити це можна, а й небезпеки для плодів ця ситуація не становить. Зазвичай малюк з меншою вагою обов`язково добирає його вже після народження.