20 Тиждень вагітності

Дитина починає займатися своїми справами в плаценті, він смокче палець, крутиться і робить сальто, періодично позіхає і смикає пуповину. Захисний шар шкіри посилюється, відбувається формування шкіри з чотирьох шарів. Через це налагоджується робота сальних залоз, які періодично виробляють первородну змазку, що заповнює складки на тілі дитини.

Мастило довго зберігається на тілі за рахунок легкого гармата. В основному вона потрібна для захисту дитини, змивають її після пологів. Поліпшується робота серця дитини, ви можете почути серцебиття за допомогою звукової трубки в кабінеті лікаря. Вага дитини досягає 250 грамів.

Шкіра жінки в області живота сильно змінюється, з`являються численні стрази і червоні плями. Все це пов`язано з підняттям матки і її збільшенням, також це впливає на дихальний апарат і утруднює дихання. Надалі ця проблема зникне, тому що плід увійде в область тазу.

Як відомо, тривалість виношування дитини становить 40 тижнів, тому 20-й тиждень вагітності є своєрідним «кордоном», що свідчить про те, що половина «шляху» вже пройдена.

Живіт на 20 тижні вагітності

20 тиждень вагітності доводиться на кінець п`ятого місяця, тому приховати своє «цікаве становище» вже навряд чи вийде. Живіт все більше округляється і піднімається вгору, а талія «розпливається» і зникає. Дуже актуальним на цьому терміні є використання спеціальних засобів для запобігання розтяжок на шкірі через постійно зростаючого живота. Креми, мазі і масла від розтяжок можна придбати в аптеках або спеціалізованих магазинах, а користуватися ними потрібно 1-2 рази в день, втираючи в шкіру живота, стегон і грудей легкими масажними рухами. Замість дорогих аптечних засобів можна використовувати мигдальне або оливкове рослинне масло.

Фото животиків на 20 тижні

Матка на 20 тижні вагітності

Одночасно з ростом матки на 20 тижні вагітності відбувається збільшення живота. Живіт на такому терміні знаходиться приблизно на рівні пупка, а дно матки розташовується на 11-12 см вище лобкового симфізу. На 20-му тижні вагітності можуть спостерігатися характерні скорочення матки (помилкові перейми) - Їх не варто лякатися, тому що ніякої загрози для вагітності вони не уявляють, матка просто «тренується» перед майбутніми пологами.

Ультразвукове дослідження (УЗД)

УЗД на 20 тижні вагітності зазвичай проводиться в рамках скринінгу другого триместру. Ультразвукове обстеження дозволяє оцінити стан вагітності, визначити стать майбутньої дитини, стан плаценти і навколоплідних вод, ймовірність вроджених вад і аномалій.

Обстеження на 20 тижні вагітності показує, чи відповідає розмір плода терміну вагітності. Лікар подивиться, як розвиваються внутрішні органи дитини: легені, печінка, кишечник, нирки, шлунок, жовчний і сечовий міхур. Особливо ретельному дослідженню піддається серце малюка - якщо виявляються патології, проводиться додаткове дослідження серця (на жаль, порок серця є сьогодні однією з найпоширеніших патологій розвитку плоду).

УЗД на 20 тижні вагітності дозволяє оцінити, як розвивається малюк в утробі матері. А він там зовсім не сумує - рухається, перекидається, смокче палець, перевертається і махає ручками в маминому животику.

Плід на 20 тижні вагітності

На 20 тижні вагітності малюк вже повністю сформований, зростає, а робота внутрішніх органів і систем все більш удосконалюється. Повноцінно функціонують органи дихання, нервова система, система кровотворення і травлення. Маленьке сердечко б`ється все голосніше - його стукіт вже можна прослухати за допомогою звичайного стетоскопа. Ручки і ніжки крихти вже знайшли остаточну форму, з`явилися нігтики на пальчиках і перші волоссячко на голові (лануго). Пушок з`явився і там, де будуть у дитинки бровки і вії.

На 20-му тижні вагітності малюк вже чує навколишні звуки. Тому майбутній мамі можна починати з ним розмовляти, співати дитячі пісеньки, читати казки. При цьому варто уникати занадто гучних звуків.

Хоча очі малюка практично закриті, він вже реагує на світло. Шкіра малюка після 20-го тижня потовщується, а сальні залози починають виробляти первородну змазку, яка захищає шкіру малюка від рідкого середовища, а в майбутньому - допоможе краще пройти родові шляхи і полегшить поява на світ.

На 20-го тижня вагітності плід має довжину близько 25 см і важить близько 300-340 р Такі параметри дозволяють майбутній матусі відчувати руху свого малюка.

Фото УЗД на 20 тижні

«Половина терміну»: відчуття майбутньої мами

Перше ворушіння дитинки - неймовірна радість для майбутньої мами. Тепер вона в повній мірі відчуває, що в ній росте і розвивається нове життя. Дитина дає про себе знати не тільки ворушіннями і поштовхами. Він реагує на дотик маминої руки, відштовхується від однієї стінки матки і пливе до іншої, ворушить ручками і ніжками, підстрибує на різкий шум. Спочатку руху плода ледь помітні, але з кожним днем вони стають все більш явними. Мамі потрібно звертати увагу на частоту і характер рухів малюка - якщо дитина надто неспокійний, можливо, таким чином, він дає зрозуміти про нестачу кисню.

Іншими, вже не такими хвилюючими і приємними, є відчуття від постійно зростаючої матки і її тиску на внутрішні органи. Саме зростаючою маткою пояснюються такі неприємні явища під час вагітності, як печія, запор, нетримання сечі, задишка. Всі ці неприємності пройдуть після пологів, коли жінка стане щасливою мамою.

болі

Дуже багато жінок на 20 тижні вагітності скаржаться на болі в попереку і спині. Це наслідок навантаження на суглоби, м`язи і зв`язки спини через зростаючого ваги і зміщення центру ваги. Для профілактики болю в спині і попереку лікарі рекомендують робити спеціальні вправи, які допоможуть «розвантажити» хребет. Також потрібно дотримуватися певних правил для збереження правильної постави, відмовитися від носіння високих каблуків і постаратися не навантажувати спину. Це дозволить якщо не повністю уникнути, але хоча б зменшити болі в спині і попереку на 20 тижні вагітності.

Знімки УЗД 20 тижнів		20 тиждень розвитку плода на фото

Дуже неприємне явище, що турбує вагітних жінок на 20 тижні вагітності - судоми в ногах. Судоми можуть бути дуже сильними, доводити навіть до сліз. Судоми - результат навантаження на ноги внаслідок зростаючого ваги. Щоб запобігти появі судом слід по частіше давати ногам відпочивати, робити розслабляючий масаж литок і ступень.

Поява болю в животі на 20-му тижні вагітності - дуже тривожний сигнал. Навіть якщо болі носять слабовираженний характер і не турбують постійно, потрібно проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути підвищеного тонусу матки і загрози викидня. Якщо живіт болить сильно, до лікаря потрібно звертатися негайно, інакше не уникнути трагічних наслідків, аж до втрати дитини.

виділення

Іноді болю в животі (тягнуть або різкі) можуть супроводжуватися коричневими або кров`яними виділеннями, що є передвісником загрози викидня.

Кров`янисті виділення, що супроводжуються болями внизу живота, можуть свідчити про відшарування або передлежанні плаценти. В даному випадку консультація гінеколога - не забарилася і обов`язкова! Якщо кров`янисті виділення не супроводжуються болем, а виникають після статевого акту або лікарського огляду, це може свідчити про наявність ерозії шийки матки. Нормою на 20-го тижня вагітності вважаються виділення сіруватого кольору з молочним відтінком. Такі виділення мають однорідну консистенцію з кислуватим запахом. Зелені, жовті або сирнистий виділення з грудочками слизу вказують на наявність інфекції. Інфекція може супроводжуватися сверблячкою, печіння в області піхви, що є своєрідним «сигналом» про негайне зверненні до лікаря. Щоб запобігти подальшому розвитку інфекції, гінеколог проведе необхідні аналізи і призначить необхідне лікування.

Вага на 20 тижні вагітності

20-й тиждень вимагає особливого ставлення до ваги вагітної. Нормою вважається набір ваги протягом усього терміну вагітності - 15-17 кг, інакше пологи можуть протікати з ускладненнями. Після 20 тижня вагітності вага може збільшитися на 3-6 кг (в нормі - 3 кг). Вагітній треба стежити, щоб щотижнева надбавка у вазі становила близько 500 г, дотримуватися спеціального режиму харчування протягом всього періоду вагітності.

живлення

Рекомендації з питань харчування на 20 тижні залишаються такими ж, як і протягом всієї вагітності. Харчування має бути збалансованим і корисним, а споживана їжа - натуральної та поживною. З огляду на, що в другому триместрі вже не турбує токсикоз, апетит у вагітної відмінний. Дуже важливо дотримуватися такого режиму харчування, щоб вживати максимум вітамінів і корисних речовин, які не відчуваючи при цьому почуття голоду. Рекомендується їсти протягом дня часто і потроху, при цьому сніданок і обід повинні бути повноцінними, а вечерю більш «легким». В меню вагітної обов`язково повинні бути присутніми - нежирне м`ясо, овочі та фрукти (сирі і варені), молочна продукція, каші.

Також лікарі радять прислухатися до бажання «з`їсти що-небудь такого». Наприклад, бажання шоколаду може свідчити про брак в організмі вуглеводів. Однак вуглеводи, одержувані з шоколаду та інших солодощів - «марні», до того ж піднімають рівень цукру в крові. Куди корисніше отримувати необхідні речовини з каш, фруктів, хліба з висівками. Крім того, каші є прекрасним джерелом вітамінів групи В, а гречана каша ще й «багата» на залізо. Вітамін А можна отримувати з моркви, фосфор - з риби, фолієву кислоту - з брокколі. Їжу бажано споживати варену, запечену або тушковану. Про смаженої, гострої і копченої їжі краще забути, це не тільки шкідливо, але й провокує появу печії. Крім цього рекомендується обмежити споживання солі, тому що сіль затримує воду в організмі і викликає набряки.

Секс на 20 тижні вагітності

Якщо немає яких-небудь протипоказань від лікаря, секс цілком припустимо під час вагітності. Однак, займаючись сексом на 20 тижні вагітності, потрібно використовувати пози, що виключають тиск на живіт і не дуже старатися з «інтенсивністю». Під час статевого акту вагітна повинна прислухатися до своїх відчуттів - будь-який, навіть найменший дискомфорт, повинен стати приводом для припинення акту і подальшого звернення до фахівця.

Аналізи на 20 тижні вагітності

Якщо в першому триместрі вагітності лікарський огляд проводиться 1 раз на місяць, то після 20-го тижня відвідувати лікаря потрібно 2 рази в місяць. Для оцінки перебігу вагітності можуть знадобитися дослідження крові, сечі, УЗД. Аналіз крові необхідний для контролю рівня цукру в крові вагітної, а також допомагає запобігти розвитку анемії. Дослідження сечі необхідно для того, щоб оцінити стан нирок і виявити наявність прихованих запальних процесів.

УЗД, як уже говорилося вище, є багатопрофільним дослідженням, яке при необхідності може бути розширено біохімічним аналізом крові (потрійним тестом). Такий аналіз дозволяє оцінити рівень гормонів ХГЧ і альфа-фетопротеїну в крові вагітної, відстежити відхилення від норм у розвитку плоду.

Завмерла вагітність

Найчастіше завмерла вагітність діагностується до 20 тижня, а й після 20 тижня такі випадки присутні. Запідозрити завмерла вагітність жінка може самостійно без лікаря. Симптомами, що свідчать про загибель плода в утробі, можуть стати - відсутність ворушіння протягом тривалого часу, відсутність зростання живота. Привести до загибелі плоду в утробі матері можуть різні причини - гормональні порушення, вплив різних негативних факторів. Завмерла вагітність діагностується лікарем при відсутності серцебиття плоду за допомогою апарату УЗД. При підтвердженні факту вагітності, що завмерла жінка госпіталізується для негайного видалення плоду і запобігання розвитку інфекції. Після вискоблювання проводиться додаткове медичне обстеження, що допомагає встановити причину внутрішньоутробної загибелі плоду. При вагітності, що завмерла планувати повторну вагітність лікарі рекомендують не раніше, ніж через 1-1,5 років.

небезпеки

• Загроза зриву вагітності на такому терміні, на жаль, може зовсім не виявитися ніякими зовнішніми симптомами.
• Дуже небезпечний на такому терміні тривалий тонус матки і тягне біль внизу живота. При подібному потрібно негайно їхати в лікарню і вживати заходів до збереження вагітності, так як дитина, яка з`явилася на світ в такий час, вижити не зможе.

рекомендації

1. Дуже корисні заняття гімнастикою для вагітних. Підберіть відповідні комплекси в інтернеті або у лікаря. Шкода, якщо не займалися досі. Це потрібно і для майбутніх пологів і для забезпечення дитини киснем і для підтримки форми.
2. Не соромтеся задавати все турбують питання свого лікаря. Вагітна повинна все розуміти і не хвилюватися ні з якого приводу.
3. Починайте або продовжуйте відвідування курсів для майбутніх мам і тат.
4. Спілкуйтеся з малюком і дотримуйтеся здорового способу життя.

З цією статтею також дивляться

1. 3д узі при вагітності
2. Вага плоду по тижнях вагітності
3. Розтяжки при вагітності