З перших днів вагітності організм жінки починає змінюватися і трансформуватися, підлаштовуючись під нові завдання і функції, а саме - виношування здорової дитини. Груди під час вагітності реагує першої на що відбуваються в організмі процеси - вона збільшується в об`ємі, набухає, важчає і стає більш чутливою. Все це є наслідком зміни рівня жіночих статевих гормонів, кількість яких збільшується в рази.
1 Якщо болить груди при вагітності - що робити?
Вже з перших місяців на грудях може з`явитися венозна сітка або виділення у вигляді молозива. Соски при цьому змінюють забарвлення на темніший, а розмір - на більш великий. Всі ці процеси природні і нормальні. Не варто переживати з цього приводу, так як груди всього лише проходить підготовку до майбутнього вигодовування дитини.
Зазвичай больові відчуття в грудях починають слабшати до десятої-дванадцятої тижнях вагітності. Перше, що необхідно зробити, щоб зменшити дискомфорт і біль - це замінити нижню білизну на більш зручне і правильне. Так, бюстгальтер повинен бути без кісточок, мати широкі лямки, що не здавлювати і не натирати груди з сосками. Крім того нижню білизну слід вибирати тільки з натуральної тканини, а також з мінімумом швів і елементів декору. При цьому бюстгальтер зобов`язаний підтримувати і піднімати груди, покращуючи кровообіг і запобігаючи застої. Найбільш оптимальний варіант - це використання бюстгальтера для вагітних.
З ростом грудей, а вона неодмінно буде збільшуватися разом з животом, бюстгальтер слід міняти на більший за розміром. При високій гіперчутливості сосків, що реагують на будь-які подразники, на ніч не знімати нижню білизну.
При виділенні з сосків молозива необхідно користуватися спеціальними вкладишами для бюстгальтерів, які можна купити в будь-якій аптеці. Вкладиші схожі на гігієнічні прокладки і виконують схожу з ними функцію - вбирання вологи.
Обмивати груди рекомендується щодня, теплою водою без мила, так як воно сушить і без того ніжну шкіру. У другому триместрі вагітності можна починати загартовувати груди шляхом прийому повітряних ванн і контрастних обтирань / душа. Таким чином проводиться профілактика маститу і розтяжок. Не варто забувати і про фізичні вправи, прекрасно зміцнюють м`язи і зв`язки, внаслідок чого полегшується відтік лімфи від грудей і поліпшується підтримка молочних залоз.
2 Медицина про біль в грудях
У медицині допускається поява болю в грудях відразу після зачаття, що не є патологією і цілком зрозуміло. При цьому болі можуть, як пройти з часом, так і супроводжувати вагітну протягом усіх дев`яти місяців. Все залежить від індивідуальних особливостей організму жінки. Однак терпіти в такому випадку не варто, як і мовчати. Про дискомфорті обов`язково слід повідомити свого лікаря і отримати вичерпну консультацію та рекомендації.
Найчастіше біль у грудях проходить в момент завершення підготовки молочних залоз до годування, що спостерігається на початку другого триместру вагітності. Виявляється біль ниючі відчуттями, сверблячкою, печіння сосків, підвищена чутливість.
3 Чому болять груди?
Більшість вагітних жінок лякаються болю в грудях, так як не мають про неї достатньої кількості інформації. Особливо це стосується жінок, які очікують первістка, тобто, не знайомих з усіма «принадами» вагітності.
Перша причина болю в грудях - це гормональна перебудова, на яку наражаються в тому числі і молочні залози. Друга причина - це підйом рівня пролактину і прогестерону, що стимулюють дозрівання клітин залозистої тканини в молочних залозах. Наступна причина - зростання молочних часточок, що розтягують сполучну тканину і шкіру, паралельно створюючи тиск в грудях і відчуття розпирання останньої. Соски при вагітності також стають більш чутливими, на що впливає все той же пролактин.
Щодня піклуючись про груди, можна не тільки зменшити больові відчуття, але і підготувати її до годування, знизивши ризик виникнення мастопатії. Все що для цього потрібно - робити регулярний масаж, вправи, повітряні ванни, приймати контрастний душ і позитивно ставитися до всіх «недоліків» вагітності.
Що відбувається з грудьми жінки на ранніх термінах вагітності?
1 Триместр і 5-й тиждень вагітності: болить груди. Розбираємо причини
Що робити, якщо болить груди при вагітності?
З яких причин виникають болі в грудях при вагітності
Чи болить груди при вагітності і що робити?
Болить груди при вагітності
Коли починає боліти груди при вагітності
Болить груди: перша ознака вагітності
Соски при вагітності
Як змінюється груди під час вагітності?
Чому болять груди перед місячними?
Чому болять соски у жінок?
Біль при грудному вигодовуванні
Чому болять соски при вагітності?
Як змінюються соски при вагітності
Біль в грудях під час вагітності
Болить груди перед місячними
Болить груди після місячних
Коли починає рости груди при вагітності
Чому болять груди при вагітності